http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6424 noreply@myjane.ru Tue, 21 Apr 2026 14:13:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=94682 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_eat.gif" alt="кушаю строго в соответствии с яичкой)))" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> кушаю строго в соответствии с яичкой)))&nbsp;<strong>]</strong><br />Стартовала))) Яичка идет как по маслу, никакого напряга или дискомфорта. Жую по утрам грейпфрут и думаю, ну почему каждое утро так не завтракаю вне диеты!?!?!?!??! Яйца насыщают, грейп - пробуждает. Эх, лентяечка я...<br /> С понедельника ушло 2,2 кг - водичка. С Джиллиан честно отпрыгала в понедельник. Во вторник была полна решимости продолжить, но - лопнула венка на икре и теперь я хромаю. Нужно все-таки искать вариант с закрытым бассейном, иначе ножки мои не на шутку заболеют <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> Рассматриваем с подружкой как альтернативу пилатес. Надо хоть чем-то до тепла заниматься. А потом конечно же в бассейн)))) ELASTIC Thu, 22 Mar 2012 12:32:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=94411 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_lubopyt.gif" alt="любопытствующее" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> любопытствующее&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку Танцюють всі-5!!!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку Танцюють всі-5!!!&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну что, весна идет - весне дорогу!!?!?!?!?!?!?!?<br /> <br /> Эх, в который раз начинаю борьбу со своей ленью. Да-да, не с весом, а с ленью. Много планировать не хочу - не стоит себя переоценивать <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> С понедельника - верная яичка, баня. По вечерам - Джиллиан Майклс. И нужно вернуться в Любочкины ручки. ELASTIC Fri, 16 Mar 2012 20:07:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=85691 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_izuml.gif" alt="изумленное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> изумленное&nbsp;<strong>]</strong><br />Очень странно началось мое утро. На весах +3 кг. Может быть это мороженое на ночь+фруктовый компотик?!???! Но не 3 кг в самом деле <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> Я вам забыла похвастать - хожу по утрам на занятия английским, так сказать приближаю сказку к были (хочу все-таки поехать в гости к маме и не чувствовать себя неандертальцем). Вот уже 3й месяц встаю по средам и пятницам на 1 час раньше и радостно еду на английский всеобуч. На самом деле это здорово - корпоративные занятия языком: доступно финансово и есть языковая практика. Порадовал результат тестирования - еще не лучший в группе, но видно, что я стараюсь заниматься)) А еще добавляет веселья в жизни: сегодня перешли к обучению новому юниту и разбирали применение новых слов в разговорной речи. Один из студентов проассоциировал &amp;quot;medium-sized business&amp;quot; (дословно - средний бизнес) с &amp;quot;гадалочным бизнесом&amp;quot;. Вот это ГАДАЛОЧНЫЙ БИЗНЕС развеселило меня до слез))) Ну казалось бы - что тут смешного. А в 8 утра это очень даже смешно <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> По поводу еды. Я в воскресенье слетела со своей любимой яички: выходные третьей недели (один вид фруктов в любом количестве) в который раз мне не покоряются. Ну не могу я есть только грушки или только абрикоски цельный день. Нет, я конечно 1 день выдерживаю, но на утро второго дня во мне просыпаеся зверюка <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" />, которую может обуздать только кусочек белого хлеба с сыром <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> В общем я в который раз послушала свою организЬму и решила недельку расслабится))) Утренний замер на весах меня конечно огорчает, но ничего - справимся <br /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> ELASTIC Wed, 27 Jul 2011 09:16:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=85652 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_izuml.gif" alt="изумленное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> изумленное&nbsp;<strong>]</strong><br />Девочки, всем большой привет!<br /> Как-то закрутилась я в весенней спешке и совсем забыла о своем дневничке. А тут уже и середина лета! Событий произошло много и разных. Но на моем внешнем виде, а в особенности - весе, это никак не отразилось. Я наконец-то пошла в бассейн и не просто плавать, а на аквааэробику. Но умудряюсь еще и после занятия 500 м проплыть - чем особенно горжусь <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> Моя мечта о морском побережье и белом купальнике осуществилась с небольшой поправочкой - купальник был ярко-розовый <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Рада своему возвращению в Дневничек. Надеюсь у вас, мои Подружечки, все так же замечательно и радостно! Обещаюсь в ближайшие дни всех навестить) ELASTIC Tue, 26 Jul 2011 13:58:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81717 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня был чудесный-расчудесный день! Во-первых - выходной. Во-вторых - обожаю выходные в кругу семьи и без поездок на соревнования. В последнее время не могу спокойно переживать эти битвы детей. В-третьих - мы сегодня в японском ресторанчике кушали вкусности от души. В-четвертых - сходили на смешнючий фильм &amp;quot;Инопланетянин Пол&amp;quot;. Всем рекомендую - для поднятия настроения и уровня позитива.<br /> А еще я сегодня не поленилась продолжить занятия с Джиллиан. И как-то быстрее они у меня сегодня прошли. Муж с сыном в шоке - время 21-00 а я радостно с гантельками прыгаю)))) Эх, ляпота-ляпотища!<br /> <br /> П.С. с утра отвес в 1 кг был. Вот тебе и сахар в крови..... ELASTIC Sat, 26 Mar 2011 20:36:37 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81675 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> Начала заниматься с Джиллиан&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет. Извиняйте за молчание - болела я. Сначала простуда, а потом что-то с сосудами и низкий сахар. Ходила как в коматозе. Врачи запретили мне сидеть на строгой диете как минимум месяц. Обязали есть в первой половине дня черный шоколад и сухарик. Говорят, чтобы мозги не усохли. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Я с ними не спорю. Питаюсь по принципу яички: углеводы и жиры до обеда, белки после обеда. В итоге мои отеки сошли и до самого &amp;quot;легкого&amp;quot; веса осталось отвесить 2 кг. В принципе как набрала так и отвешиваю))<br /> И у меня достижение сегодня серьезное! Я наконец-то позанималась с Джиллиан. Мне понравилось))) Раз нужно есть, значит буду и прыгать! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> ELASTIC Fri, 25 Mar 2011 18:31:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81337 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_evil.gif" alt="дьявольское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> дьявольское&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> даю чертей сотрудникам!&nbsp;<strong>]</strong><br />Вчерашний день унес 1кг. Я думаю, что это все еще вода стекает с моей организмы. Праздничные отступления от заданного курса. Массаж на этой неделе отменяется - много работы и событий разных. Все никак не заставлю себяхотя бы бегать на орбитреке. Подъемов/спусков по лестнице все-таки маловато, если я хочу к маю выровнять ножки. Да и в бассейн 3й год никак не выдвинусь! Совсем отбилась от рук))) ELASTIC Wed, 16 Mar 2011 09:12:17 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81297 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Праздники закончились. И теперь спокойненько можно продолжить операцию &amp;quot;Стройняшка к маю&amp;quot;. С понедельника я опять сижу на любимой яичке. Традиционно приготовила много вкусностей своим мальчишкам - ну такой вот у меня &amp;quot;заезд&amp;quot; в диетные дни. Мне легче себя контролировать, когда в холодильнике много разной вкусной еды. <br /> Вчера была баньке. За сутки улетело 600 гр., очевидно &amp;quot;стоячая&amp;quot; водичка. <br /> Питание на сегодня:<br /> завтра - 2 отварных яйца, чашка черного чая.<br /> обед - жаренная индейка. Зажаренные корочки срезала и сделала салат для мальчиков. Себе - обезжиренное филе. Зеленый чай.<br /> ужин - 2 яйца, салат из огурцов, помидор и перца + 1 тост + 1 апельсин. ELASTIC Tue, 15 Mar 2011 09:57:42 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80454 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю Шой то я болеть надумала..." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю Шой то я болеть надумала...&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем большой привет! У меня все хорошо: вес стоит,объемы уменьшаются. Зажорские дни прошли практически без изменений веса: 300 наетых грамулек в понедельник согнала в бане. Вчера и сегодня на вакуумном массаже. Любочка(массажист) мной очень довольна - меня уже можно показывать как приманку для желающих постройнеть. Одежду ношу еще на один размер меньше, т.е. с сентябрьских 56-52 я перешла в феврале на 48 брюки и 50 блузки (ну Грудь у меня пышная, а так бы и верх на 48 перешел бы). Постараюсь выложить свои последние фоты. И примерить свой любимый новый костюм - он мне был впору во время покупки, потом я резко поправилась и он уже 4й год ждет своего шанса выйти в люди)))) И брючки есть такие же - новые невыгулянные)))<br /> Спортом я пока не занималась. Совершенно нет времени. Но всегда хожу пешком и в офисе и дома. Ножки уверенно приобретают красивый рельеф, а целлюлитик постепенно рассасывается. ELASTIC Fri, 18 Feb 2011 13:58:11 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79995 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />- 20 кг. Вот итог моего пятимесячного стройнения. Я безмерно собой горжусь.<br /> Думаю, что сбросить еще 20 кг вполне мне под силу. Сегодня еще чуток порадуюсь и снова в бой! ELASTIC Fri, 04 Feb 2011 13:14:02 GMT