<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник пуфик  - дневник пуфик на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6253</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 22:45:26 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>а вот и я</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63340</link>
	    <description>Все выходные по гостям таскались. У тётки юбилей был и я как ни старалась-СОРВАЛАСЬ. Сегодня даже на весы не становлюсь. Завтра молокочай.</description>
	    <author>пуфик </author>
	    <pubDate>Sun, 06 Dec 2009 18:46:36 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>отчёт за сегодня</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63217</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот наконец-то добралась до компа. &lt;br /&gt;
отчёт за сегодня: утром активия кефирная, в обед творожная, а на ужин 2 кусочка жареного толстолобика, стакан молока и 1 хлебец. &lt;br /&gt;
Сама понимаю, что с ужином переборщила.    &lt;br /&gt;
Но самое страшное впереди. Завтра уезжаю в деревню к родителям мужа, на выходные. За питание не переживаю. Но придётся в гости идти, юбилей у тётки, а там и пить придётся.  В воскресенье 100% на молокочай. &lt;br /&gt;
Вы меня не теряйте. Приеду сразу отпишусь. И особо не ругайте, как супругу отказать?&lt;br /&gt;
_________________</description>
	    <author>пуфик </author>
	    <pubDate>Thu, 03 Dec 2009 20:22:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>отчёт за сегодня</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63172</link>
	    <description>Всем привет! &lt;br /&gt;
Сегодня стала утром на весы и УЖАСТНУЛАСЬ!  +1500гр. ВОТ ЭТО Я РАЗГРУЗИЛАСЬ!  Сегодня до 17.00 -2 хурмы съела , а в 17.00 бокал кефира. &lt;br /&gt;
_________________</description>
	    <author>пуфик </author>
	    <pubDate>Wed, 02 Dec 2009 19:44:28 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>отчёт за сегодня</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63114</link>
	    <description>Отчёт за сегодня: &lt;br /&gt;
Разгрузка на арбузе. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Больше на такую разгрузку не решусь никогда. К вечеру поднялось давление. Думала почки промою, Наоборот отекла. Завтра привес наверное будет. Одно радует, что это вода. Завтра планирую на кефир на целый день. Нужно жидкость из организма выводить.</description>
	    <author>пуфик </author>
	    <pubDate>Tue, 01 Dec 2009 19:26:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>отчёт за сегодня</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63061</link>
	    <description>Отчёт за сегодня: &lt;br /&gt;
Завтрак: винегрет, 120гр отварного карпа, мандаринка &lt;br /&gt;
Обед: винегрет, 130гр отварного карпа, хурма &lt;br /&gt;
Ужин: арбуз 400-500гр &lt;br /&gt;
Физ нагрузка: пресс 15раз, 10км на велотренажёре. &lt;br /&gt;
Завтра планирую разгрузку на арбузе. &lt;br /&gt;
_________________</description>
	    <author>пуфик </author>
	    <pubDate>Mon, 30 Nov 2009 17:52:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
