<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Адмира  - дневник Адмира на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6139</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Tue, 09 Jun 2026 16:53:43 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Скоро весна</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=68202</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю почти аутотренинг&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю почти аутотренинг&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;\&amp;amp;quot;Весна... Скоро весна... Кофточка тесна...\&amp;amp;quot; &lt;br /&gt;
И в ответ \&amp;amp;quot;Это что? Вот похудею и одеть ее сумею\&amp;amp;quot; &lt;br /&gt;
Можно сказать, привычный внутренний диалог. А дальше убеждаю себя поменьше кушать, делать зарядку... Чем дальше себя убеждаю, тем отчетливее понимаю, сколько знаю похудайных премудростей. Дай сил, Весна, применить их на практике.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Итак, новый прорыв будет начинаться с молокочая.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А весна-то уже наступает! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_flower.gif&quot; alt=&quot;flower&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Адмира Admirra@mail.ru</author>
	    <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 06:28:06 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>здравствуй, голод</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=61314</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_evil.gif&quot; alt=&quot;дьявольское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; дьявольское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_eat.gif&quot; alt=&quot;кушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; кушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Кушаю молокочай, хочу винингрета, котлет, пирога ... да хоть сахару в молокочай  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; А низзя, потому настроение дьявольское &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , потому как кушать осень хоЦЦа, и это с утра.&lt;br /&gt;
Сила воли пока дома, а совесть собралась погулять. Ну как в таких условиях проводить разгрузочный день?&lt;br /&gt;
А завтра уже сегодня, перекладывать разгрузку не на когда  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Адмира Admirra@mail.ru</author>
	    <pubDate>Sat, 24 Oct 2009 10:40:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Завтра</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=61167</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Что делать? или как разобраться с угрызениями Совести?&lt;br /&gt;
Всегда болезненно воспринимаю срыв своих диет-разгрузочных планов. И как только такое случается?  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Как чай, заботливо заваренный с утра в литре диетического молока, в обед вдруг уступает ветчине с сыром? Это были происки ненасытного аппетита, а вовсе не необходимость организма.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Дошло? ну и ладно, до сна ничего калорийного, акромя кофе &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_jook.gif&quot; alt=&quot;2 man down&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; А завтра - МОЛОКОЧАЙ! &lt;br /&gt;
Как все же хорошо, что есть Завтра! А завтра будет разгрузочный день.</description>
	    <author>Адмира Admirra@mail.ru</author>
	    <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 15:37:23 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Ода Кофе</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=61107</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_play.gif&quot; alt=&quot;играю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; играю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Моя первая запись  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Играю с собственным аппетитом - игра в поддавки. Кофе. Обожаю. Похоже, мой аппетит тоже любит кофе. Удалился наслаждаться этим чудодейственным напитком. А я пока буду продолжать молочно-банановое настроение &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Адмира Admirra@mail.ru</author>
	    <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 09:45:24 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
