http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5994 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 06:34:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80365 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_hypnotized.gif" alt="я заворожена" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я заворожена&nbsp;<strong>]</strong><br />Посетила сегодня процедуру - ультразвуковая липосакция (УЗЛ) и лимфодренажный массаж (ЛДМ).<br /> УЗЛ похожа на обычное УЗИ, но водят по всему животу, захватывая бока, есть легкое покалывание и сам прибор излучает тепло.<br /> ЛДМ это пипец <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Делала его первый раз в ручном исполнении (до этого был аппаратный). Намяли живот и бока ТААААК, что всё болит. Немного уделили внимания бедрам. В итоге объемы под грудью, талия и живот стали меньше на 1 см <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> TatianaNT Tue, 15 Feb 2011 20:26:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80083 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, за неделю похудательного марафона с 31.01 по 07.02<br /> вес - 95,8<br /> ИМТ - 34,77<br /> ОГ - 113<br /> ОТ - 94<br /> ОЖ - 106<br /> ОБ - 119<br /> ОП л/пр - 35,5/34,5<br /> ОН л/пр - 68,5/68,5<br /> ОИ л/пр - 47,5/ 47<br /> <br /> А это мой виртуальный похудательный процесс <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/5994/11374604944d4fc56683892.jpg" border="0" /> TatianaNT Mon, 07 Feb 2011 10:14:02 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79871 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Отвес 1,2 кг <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> Так, сегодня предстоит много побегать по городу, <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> <br /> сделаю разгруз на молокочае <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> 1 л 1,5% молока<br /> 0,5 л воды<br /> 1 ст л зеленого чая<br /> 1 пресс-кубик чая пу-эр TatianaNT Tue, 01 Feb 2011 06:02:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79848 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br />Меню:<br /> 9-30 - 100 гр. 5% творога, 5 гр укропа, 2 куска зернового хлеба, 2 куска твердого сыра, 180 мл натурального кофе, 300 мл воды <br /> 12-30 - 150 гр тушеных опят, 50 гр. лука, 1 яйцо, 1 кусок зернового хлеба, 400 мл воды <br /> 15-30 - 200 гр тушеной бамии, 1 банан, 1 кусок зернового хлеба, 400 мл воды <br /> 18-00 - 150 гр редиса, 100 гр помидор, 50 гр стеблей сельдерея, 10 гр укропа, 5 мл оливкового масла, 300 мл воды <br /> 20-30 - 300 мл зеленого чая, 1 ч ложка мёда <br /> <br /> Активность:<br /> 30 мин эллипсоид, 30 минут обруч TatianaNT Mon, 31 Jan 2011 15:19:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79844 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_scared.gif" alt="испуганное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> испуганное&nbsp;<strong>]</strong><br />Давно нужно было это сделать - снять замеры тела... Отрезвилась бы давно и начала бы худеть... Лучше поздно, чем никогда. Итак, на 31 января я такая:<br /> Рост 166<br /> Вес 98,5<br /> ИМТ 35,6<br /> ОГ 117<br /> ОТ 97<br /> ОЖ 108<br /> ОБ 122<br /> ОП л/пр 36/35<br /> ОН л/пр 71/70,5<br /> ОИ л/пр 47,5/48 TatianaNT Mon, 31 Jan 2011 13:45:07 GMT