http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5561 noreply@myjane.ru Thu, 30 Apr 2026 22:50:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=68620 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Привет.Сразу о главном у меня отвес сегодня с утра было 97.9 это уже радует .Целый день на кефире нечего вроде только усталость с непривычки.Завтра я надеюсь меня порадует результат так как вечером нечего не ела и не буду .Нет вру съела огурец и немного мяса , но это все.И то после ужина посетила <img src="images/smiles/icon_toilet.gif" alt="Toilet monster" border="0" /> .Так что будем ждать что получиться. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Алло4ка Thu, 18 Mar 2010 17:45:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=68561 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_vred.gif" alt="вредное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> вредное&nbsp;<strong>]</strong><br />А точнее день, сегодня с утра привес .99.2.Кошмар какие цифры где мои 72?Так сегодня целый день на кефире за исключением маленького бутерброда и булочки в обед.Надеюсь на отвес ладно завтра посмотрим. Алло4ка Wed, 17 Mar 2010 19:13:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=68493 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />Утром 98.8 плохо очень плохо .Так еще вечером нажралась завтра все вернеться .Так завтра на кифире будем воду гонять .Господи скорее 20 числа может пронесет или наоборот .СКОРЕЕ БЫ.А если да как он к этому отнесеться .Нечего переживем.Может поэтому так вес набираеться.Ладно не буду годать.И ХВАТИТ ЖРАТЬ,ЗАВТРА КЕФИР НЕ ЗАБУДЬ!!! Алло4ка Tue, 16 Mar 2010 17:42:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=68448 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну что сново на диету?Не устала <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> ?А что делать надо!Ну давай так в месяц по 5кг.Я думаю это самый оптимальный вариант <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> .К лету минус 15.Ну если ты не сорвешься опять <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> .А то я знаю тебя сначала на 3 кило похудеешь а потом 5 наберешь <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> .Давай в этот раз по честному либо худеть <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> либо жрать на ночь.Ты вообще вчера чифру на висах видела? Нет!А я видела ,сказать? <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> 100.00.Круто ? <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> Вот так то. Давай завтра берешь себя в руки и вперед .Да кстати на работу теперь пешком хватит на такси.Все давай до завтра!ПОКА!!! Алло4ка Mon, 15 Mar 2010 18:34:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63487 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_love.gif" alt="влюбленное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> влюбленное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Привет <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> ! Вот сижу отыгреваюсь ,нагулялись с любимым 1.5 часа гуляли КЛАССНО <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> ! В пятницу наверное пойдем подовать заявление в загс ,но это еще не решено до конца <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> .Что с диетой ?Вчера сидела целый день на кефире с утра было 97.3 сегодня утром 1.9 кг минус <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> . Сегодня гречка утром было 95.4 с работы пришла еще минус 500гр <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> .Сеичас пью кефир и съела маленькии бутер посмотрим что будет завтра <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> .Но я надеюсь через пару дней на весах увидеть 3 второй цыфрой на весах .А к концу месяца 0 . Только главное за новогодние праздники не набрать все что сбросила. <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> Алло4ка Wed, 09 Dec 2009 18:50:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63215 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angry.gif" alt="сердитое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> сердитое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />ПРИвет! Вот скажите зачем я наелась этих пельмении .Вот сидела на работе не кого не трогала не чего не ела ,а домой пришла и наелась пельменей .С утра встала вес 95.5 после работы 95.3 а после пельмении 95.9. <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> КАТАСТРОФА.ЧТО ДЕЛАТЬ КАК РОТ ЗАКРЫТЬ? Алло4ка Thu, 03 Dec 2009 18:41:36 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63169 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> !Я вернулась. За то время что я отсутствовала я успела: похудеть потолстеть сново похудеть и снова потолстеть. <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> На сегодня мой вес 95.9.К новому году надо привести себя в порядок. <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> Хочу к 31 с кинуть 5.9 А если получиться больше я буду только рада.Хорошо что работаю, <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> работа мешает думать о еде. <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> .Сеичас сижу на гречке .Нет конечно я позволяю себе небольшие погрешности но только не большие.Ладно поиду почитаю другие дневники может что для себя полезного найду. <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Алло4ка Wed, 02 Dec 2009 19:28:36 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57103 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_love.gif" alt="влюбленное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> влюбленное&nbsp;<strong>]</strong><br />Привет . Сегодня опять побегу в больницу ,заберу лишние вещи ,чтобы завтра было легче тащить, правда завтра переезд в другую больницу .Очень переживаю я за него ,и сама его видеть не буду жалко. Так что с весом ?Вес уходит сегодня отвес 600гр хорошо надо бы еще за обруч снова взяться <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> Алло4ка Sun, 12 Jul 2009 08:12:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57088 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет! Сегодня была у мужа в больнице , вроде настроение улучшается , извинился что накричал вчера на меня .Завтра пойду вещи его собирать , будем переводить его в другую больницу .В нашей плохо делают операции .В понедельник поедим .Только жалко не буду видеть его каждый день туда далеко ездить.Это здесь наушники в уши и пошла в больницу.Даже приятно пешком прогуляться .Но нечего разлука тоже благоприятно влияет на отношения. Так ну ладно с этим более менее понятно.Что с весом? Вес тоже уменьшается сегодня отвес 500гр .Мне очень нравиться и не мало и не много. =D&amp;gt; =D&amp;gt; =D&amp;gt; Алло4ка Sat, 11 Jul 2009 15:32:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57063 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем Здрям! сегодня с утра решила взвеситься 95.4 вроде похудела.Ну это все от того что стала много двигаться , что мне кстати нельзя делать после аварии .Но делать нечего дел полно еще муж лежит в больнице так что приходиться и его дела решать .А так как машины больше нет приходиться бегать пешком.Но думаю это к лучшему.Сегодня была у мужа сказали нужно делать операцию и то после операции он может остаться инвалидом .Злой наорал на меня.А я больше не могу у меня такое состояние хочется напиться и забыться , только понимаю что это не решит проблему .Что делать незнаю <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> понимаю что и ему трудно думать об этом еще больничная обстановка давит на него и проблем и дел накопилось а он не может нечего сделать.Ну и сама я устала от всего.Ладно девчонки пусть у ВАС БУДЕТ ВСЕ ХОРОШО <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> . Алло4ка Fri, 10 Jul 2009 18:48:42 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=56971 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br />всем привет! как давно меня не было . да и некогда было сначала инет отключили потом в аварию попала потом в больнице лежала. вот только до компа дошла .настроения некакого состояние тоже. еще любимыи в больнице лежит. надеюсь у вас не так плохо как у меня.сеичас совсем не до диет даже незнаю сколько вешу. Алло4ка Wed, 08 Jul 2009 18:49:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55501 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_lubopyt.gif" alt="любопытствующее" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> любопытствующее&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю по дому" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю по дому&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет !!! Как давно меня не было .Начну с главного с диетой не вышло такие бурные дни были мои муж гулял я за рулем , дома практически не появлялись поэтому трудно было сидеть на диете ,вес 97 кг. <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> .Завтра начну снова .Еще КД 3 день ,а когда у меня КД мне просто необходимо что нибудь сладкое.Вот еще девчонки что хотела спросить у вас кто нибудь венчался ? Мы с моим решили по венчаться но мы официально не расписаны ,да и вообще хочется узнать об этой процедуре .Кто что знает напишите пожалуйста. Алло4ка Wed, 03 Jun 2009 10:04:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55285 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_verysad.gif" alt="слёзы наворачиваются.." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> слёзы наворачиваются..&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />КТО ОН ?ВЕС, ЗА ДВА ДНЯ КО МНЕ ВЕРНУЛИСЬ 500ГР И ОТКУДА ? ВСЕ ДЕЛАЮ КАК НАПИСАНО В ДИЕТЕ .НЕТ ЭТО ТОЧНО КД ПРИБЛИЖАЕТСЯ ! ТАК ЧТО РАДОВАТЬСЯ НЕЧЕМУ ЕЩЕ У МУЖА НА РАБОТЕ ПРОБЛЕМЫ ,А Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЧУВСТВУЮ ЕГО ЭМОЦИИ ПОЭТОМУ КОГДА ЕМУ ПЛОХО МНЕ ТОЖЕ ПЛОХО , КОГДА ЕМУ ХОРОШО ТОГДА И МНЕ ХОРОШО.ЛАДНО ПУСТЬ ХОТЬ У ВАС ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Алло4ка Fri, 29 May 2009 07:40:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55199 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Девчонки привет! У меня сегодня отвесик 600 гр <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> вешу 95.7 .Я так подсчитала что если и дальше так пойдет то к концу диеты я похудею на 12кг <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> .У меня конечно исторических вещей нет которые я хотела бы надеть на себя но это еще больший + будут новые обновки а это лучше чем ист<br /> орическое. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Девчонки вам тоже большой удачи . <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" />Я так подумала у меня тоже скоро КД воттогда вес только вверх полезет. Алло4ка Wed, 27 May 2009 09:02:30 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55137 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет! Девчонки у меня коласальный отвес ,вчера я весила с утра 98.5 а сегодня 96.3 я очень рада этому. Только пугает, не ужели возможно на столько похудеть за сутки ?Сегодня второй день диеты посмотрим что будет завтра. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Алло4ка Tue, 26 May 2009 08:11:53 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55114 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Девченки вот скажите может быть такое :я сегодня целыи день пила только молоко(1 литр) с утра я весила 98.5 а сеичас 97.3 Ответьте мне пожалуста <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Алло4ка Mon, 25 May 2009 17:55:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55106 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю на кухне" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю на кухне&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот я добралась до дневничка после выходных .Сегодня села на диету первыЙ день только молоко пока чувствую себя великолепно.После выходных все сброшиные кг вернулись да не одни а вместе с друзьями, с утра весила 98.5 сейчас уже 98.2 завтра белковый день. Алло4ка Mon, 25 May 2009 12:07:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55018 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />не чего интересного не происходит . сегодня иду в баню а завтра молокочаи. Алло4ка Sat, 23 May 2009 09:37:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54983 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Обжирать не получаеть наверное привыкла мало есть.В воскресенье будет разгрузочныи день на молокочае а спонедельника сажусь на эту диету :<br /> Исключаются: вино, водка, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макароны.<br /> Обязательно: 1 таблетка поливитаминов в день<br /> <br /> В течение 20 дней чередуются белковые и овощные дни. Голодные дни не повторяются, устраиваются в начале и в середине диеты. При строгом соблюдении диеты достигается потеря в весе - 12-15 кг.<br /> <br /> Два голодных дня: 1 л молока (кефира) в день, 2 кусочка черного хлеба.<br /> <br /> Два белковых дня:<br /> Утро: чашка кофе, кусок черного хлеба, 0.5 чайной ложки сливочного масла, 1.5 чайной ложки меда.<br /> Обед (13:00):<br /> первое - чашка бульона,<br /> второе - кусок отварного мяса или рыбы (100 г), кусок черного хлеба.<br /> Полдник (16:00): стакан молока или чая с медом.<br /> Ужин (19:00): кусок отварного мяса или рыбы (100 г), или нежирной ветчины, или 2 яйца, или 50 г сыра, стакан кефира, кусок черного хлеба.<br /> <br /> Два овощных дня:<br /> Утро: 2 яблока или апельсин, можно ягоды.<br /> Обед (13:00):<br /> первое - овощной суп без масла и сметаны (можно с растительным маслом), кусок черного хлеба,<br /> второе - салат или винегрет без картошки, отварная капуста или овощная котлета, или овощное рагу, или фаршированный овощами перец.<br /> Полдник (16:00): фрукты, ягоды<br /> Ужин (19:00): салат, винегрет без картошки, кусок черного хлеба, стакан чая с медом.<br /> Читала отзовы очень хорошие . <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Алло4ка Fri, 22 May 2009 09:19:41 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54963 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Все девчонки я решила ухожу на выходные в обжорство , а с понедельника(и почему все дела начинают с понедельника) берусь конкретно за себя .Пусть будет что будет муж говорит что мне не надо худеть он и такую меня любит ,а это главное. Алло4ка Thu, 21 May 2009 18:19:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54948 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Все надоело сегодня с утра встала опять 97 кг сколько можно и так не чего не ем .Сегодня обруч не крутила,место него уборка сегодня отмываю кухню :перемыла все баночки скляночки для круп все ящечки осталось ужин приготовить и можно на диван .Зато ноги болят .ЛЮДИ ПОСОВЕТУИТЕ ХОРОШУЮ ДИЕТУ <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> .СПАСИБО ВСЕМ КТО МЕНЯ ПОТДЕРЖИВАЕТ. Алло4ка Thu, 21 May 2009 11:38:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54909 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Ой девочки ну наконец я присела ,весь день чем то занималась разобрала шкафы 3 мешка вещей выкинула, перемыла весь хрусталь, а его много, всю посуду. Сейчас до делаю ужин и на диван. Вес не сдвинулся как был так и остался ,ну это и понятно вчера ходили с любимым к моим родителям,в гости так он купил торт безе а я от него просто ну ни как не могу отказаться, ну хорошо что хоть + нет.Сегодня ела:утро яичницу с колбасой в 17.00 суп мясной правда большую тарелку + овощной салат, на вечер планирую только чаи не сладкий .Посмотрим что завтра будет на весах.Все пока всем удачки в похуделках. Алло4ка Wed, 20 May 2009 15:10:10 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54853 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Девченки привет!А у меня сегодня отвес 400 гр я этому очень рада .Сегодня не завтракала только кофе на обед все таки поела суп правда только бульон и стакан кефира. Чувствую себя превосходно на вечер планирую только кефир <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> .Да вот еще у меня почему то не включается линейка здесь так что я вам так напишу весила я 98 хочу похудеть до 70 сейчас вешу 96.7.Так что жду вашей поддержки .Всем спасибо.И удачи. Алло4ка Tue, 19 May 2009 11:50:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54804 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот у меня отвесик 100 не большои но все же . Вчера наелась пельменеи в 5 вечера больше не чего не ела завтра сажусь на диету :3-дня кефир, 3-дня рис отварнои,3-дня курица отварная,3-дня яблоки.Посмотрим что получиться.Надеюсь что кило 5 скину.Ну ладно всем тоже удачных похуделок. Алло4ка Mon, 18 May 2009 13:02:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54743 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />нУ ВОТ ОПЯТЬ +300 ГР ПРЯМ И НЕЗНАЮ ОТКУДА .ВЧЕРА БЫЛА С ЛЮБИМЫМ В БАНЕ ПИЛА ТОЛЬКО МИНЕРЛКУ . НУ НЕ ЧЕГО Я ТАК ПРОСТО НЕ СДАМСЯ Я ДОБЬЮСЬ СВОЕИ ЦЕЛИ.СЕГОДНЯ ПРИГОТОВЛЮ СОЛЯНКУ БОЛЬШЕ НЕ ЧЕГО ЕСТЬ НЕ БУДУ .ГЛАВНОЕ ЧТО МУЖ ПОТДЕРЖИВАЕТ. Алло4ка Sun, 17 May 2009 09:40:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54699 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_radost.gif" alt="радостное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> радостное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Всем здрасти! Утро начилось великолепно любимый принес завтрак в постель ,отвес 700гр вот что значит весь день на ногах и не чего не есть кроме 2 бананов. а сегодня баня так что будет еще отвес.Правда я еще пью ксеникал. Так что девченки всем удачи и терпения <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> . Алло4ка Sat, 16 May 2009 11:05:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54664 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />сегодня день не очень задался утром проснулась плюс 200 гр .В паспортом столе сказали бланки не правильные, работы нет.короче все плохо .Одно радует может с любимым в кино сегодня поподу Алло4ка Fri, 15 May 2009 12:26:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54612 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />всем привет!!! это моя первая запись сегодня решила оновательно сесть на диету. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> правда не первыи день уже пью ксеникал устала бегать <img src="images/smiles/icon_toilet.gif" alt="Toilet monster" border="0" /> ну нечего за то буду красивои! Алло4ка Thu, 14 May 2009 10:23:45 GMT