http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5499 noreply@myjane.ru Wed, 10 Jun 2026 06:58:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54037 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />аааааааа..............я это сделала...<br /> я сделала свой дневник - первый в моей жизни.......<br /> сначала были мысли, что буду писать в блокноте, но зная себя, поняла что это больше 3 дней не продлится.... а вот в сети совсем другое дело....<br /> Дневник этот создала для себя любимой...<br /> буду писать все, что будет приходить в голову... и конечно, основная цель таки - это похудеть где-то на 11 кг... почему на 11...хм.... потому что тогда я буду весить ровно 55.... <br /> хватит уже разъедаться, пора и честь знать..... к тому же через месяц я лечу в Штаты..........ааааааа......<br /> американцы, я вас всех уже люблю....<br /> точнее я люблю наших русских американцев, блин.такие они классные....... веселы... как-то меня стало к ним тянуть, а ведь раньше так скептически относилась к этой нации... все таки стереотипы - это зло....<br /> но вроде я этим никогда не страда...ох<br /> СЕГОДНЯ первый день моей любимой диеты....<br /> почему Японка в очередной раз... да все просто... с моим желудком - это самая оптимальная еду, хотя и не самая любимая.... но мне нельзя жаренного, кислого и острого... т.е. можно все отварное.... типичная Японка.... к тому же на ней я уже худела.... удачно...<br /> вроде бы похудела всего кг на 5-6, но выглядело что на все 10!!!!<br /> эх, вернуть бы то время....<br /> верну!!!!!!!!!!!!!! обещаю себе - я ж все могу...<br /> сегодня отсидела все строго, только увы... ужина не было вообще, т.к. обед был аж в 3 часа, а в 5 я уже ушла к американцам - учить инглиш....<br /> зато сколько спорта сегодня было....ууууу....<br /> я бегала 1 час, играла в волейбол и баскетбол 2 часа + ходила много и убирала лес от отходов.... часа 3, не разгибаясь - теперь вот спина дает о себе знать.....<br /> я вообще поражаюсь собой - я начала вставать каждый день в 5 - 5.30 утра, чтобы выйти побегать часок другой... при этом при всем я ложусь спать в 12 или чаже 1 ночи.... иногда днем кимарю кропаль, но это редко.... интересно как долго я выдержу такой темп... зато чувствую себя после пробежки и душа просто другой.... а как бегать с каждым разом все легче и легче.... вообще я молодец - готовлю себя к многочасовым пробежкам мимо домов знаменитостей Беверли Хилз.... шютка...... вообще я еду в Техас.... временно..хочу много путешевствовать.... ось...<br /> ну на сегодня все... завтра буду отчитывать снова... ПИЛОТка freshy@mail.ru Fri, 01 May 2009 19:50:02 GMT