<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник mariannka готовлюсь к лету!!!  - дневник mariannka на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5369</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 10:06:04 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>1й день на япошке</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53356</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну вот,первый день позади!&lt;br /&gt;
Все,что надо, съела  и выпила  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Без отступов от диеты....&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А сегодня.....чуток нарушила  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
На обед кроме рыбки съела еще и рыбную тефтельку (((&lt;br /&gt;
Ну,уж очень она вкусно пахла на сковороде  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
И еще съела парочку орешков  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Нее,ну это же не очень страшно....&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Все! Больше никаких отступлений!!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_pray.gif&quot; alt=&quot;prayer&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
 Обещаю!!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Отвес - 700 гр.!!!!!</description>
	    <author>mariannka mariannka@list.ru</author>
	    <pubDate>Wed, 15 Apr 2009 10:19:24 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>14 апреля</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53297</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;слёзы наворачиваются..&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; слёзы наворачиваются..&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот блин!!! Уже 2 недели топчусь на месте  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
1 несчастный килограмм бродит туда-сюда, то уходит,то возвращается &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Ну что же это такое! &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вчера я почитала форум и решила попробовать японскую диету. С сегодняшнего дня я на ней &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Уторм попила только чашечку кофе,благо кофе по утрам для меня обычное дело,вот тоько ничем не \&amp;amp;quot;закусывать\&amp;amp;quot; &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; было сложновато. &lt;br /&gt;
Но я справилась  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Так что,начинаю эксперимент по названием \&amp;amp;quot;Япошка\&amp;amp;quot;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>mariannka mariannka@list.ru</author>
	    <pubDate>Tue, 14 Apr 2009 07:36:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>опять худеем-с</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53026</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Чего то я не поняла....где мое предыдущее сообщение? &lt;br /&gt;
Я приехала-отписалась и оно пропало...Комп часто зависает,видимо от того и не дошло  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Так вот, приехала я из гостей довольная и отдохнувшая, а также поднабравшая лишних кг (почти 2 &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Все эти 2 дня активно ела творожки и овощи-результат - 72.4. &lt;br /&gt;
Ура! Я вернулась к своему весу до отъезда  =D&amp;amp;gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Но,главное для меня - это перейти рубеж за 60 - заветная волшебная цифра 60  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Ставлю себе задачу на этой неделе дойти до 69 кг &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>mariannka mariannka@list.ru</author>
	    <pubDate>Wed, 08 Apr 2009 08:57:38 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Уездаю.....</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52787</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_distorted.gif&quot; alt=&quot;колбасное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; колбасное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Итак,я уезжаю к родственникам  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Еду с весом 72,3.&lt;br /&gt;
Посмотрим,что будет через 2 дня...&lt;br /&gt;
Все,пока,До воскресенья  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>mariannka mariannka@list.ru</author>
	    <pubDate>Fri, 03 Apr 2009 15:03:27 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>выходные - загрузочные дни ((((</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52737</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_ozorn.gif&quot; alt=&quot;озорное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; озорное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: indigo&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
Привет дневничек!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
День меня здесь не было,а уже столько всего накопилось. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Мы с мужем решили поехать к его сестре,аж в Тверскую область. &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Надо же обкатать новеньку машинку... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Костяшка(сыночек) уже выздоравливает,думаю дорога ему будет не в тягость,да и ехать не очень далеко-5 часов ходу. &lt;br /&gt;
А сегодня я заволновалась, гости-это значит шашлычок,пивко, салатики-картошечки,семечки-тортики. И все,как водится на сон грядущий. &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
И все,опять привет 76кг???? А удержаться от соблазна будет ой,как не легко. &lt;br /&gt;
Придется с понидельника жестко браться за себя ((. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Благо едем на 2 дня.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А сегодня весы меня опять порадовали - 73,1 кг. Ура! Минус -700гр.за 2 дня.</description>
	    <author>mariannka mariannka@list.ru</author>
	    <pubDate>Thu, 02 Apr 2009 19:48:32 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
