<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Сульпидия  - дневник Сульпидия на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4936</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 08:28:15 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Что новенького</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57546</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Как-то на диетах у меня не получается сидеть - проосто считаю калории - так проще.&lt;br /&gt;
Вес такой как на табличке, рада что меньше 70.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/243833/weight/69,400/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Сульпидия </author>
	    <pubDate>Wed, 22 Jul 2009 20:05:46 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>мыло</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=56441</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Как варить мыло&lt;/span&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Берем 100гр. мыльной основы, но дама запросто подходит и кусочек обычного детского мыла. Трем его на терке. В посудине растапливаем его на плите (Добавит 1 ч. л. воды, не пригорает, водяную баню не обязательно, помешивать нужно) &lt;br /&gt;
Убираем с огня, добавляет 1ст. л. масла (можно масла с запахами или лечебные, например, репейное, облепиховое и т.п.), если нет никакого, я лью и простое растительное без запаха. &lt;br /&gt;
Добавляет 1 ст.л глицерина (в любой аптеке бутылек стоит 8 руб) &lt;br /&gt;
Добавляем молотый кофе (на глаз). &lt;br /&gt;
Я еще сыплю немножко сухого молока. &lt;br /&gt;
Выливаем в формочку (хоть в ту же баночку из под активии  ) &lt;br /&gt;
Через два-три дня можно пользоваться. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вобще добавки можно делать самые разные, можно духов любимых капнуть, можно капельку пищевого красителя, тогда цветное мыльце получится, можно хоть лепестки цветов положить. &lt;br /&gt;
Основной состав: мыльная основа, масло, глицерин. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вот такое баловство.</description>
	    <author>Сульпидия </author>
	    <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 16:25:09 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Пришло лето</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=55646</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот и лето наступило &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , а я все гоняю туда сюда кг. Выдержала Великий Пост, за этот период я потеряла 3,5 кг, конечно планировалось больше, но почемуто не вышло.&lt;br /&gt;
Потом пошли чередой праздники и понеслось  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  - сплошные застолья и поездки  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; вобщем контроль за съеденным время от времени был просто невозможен, итог - привесы, а потом героическая борьба с ними &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Вот в таком режиме: зажорск - привес, разгрузки и подсчет калорий - отвес, я прожила полтора месяца, пока не закончились праздники, поездки, шашлыки, пикники и дни рождения. Фуххх. Правда еще была попытка сесть на Японскую диету, вернее я честно на ней отсидела полторы недели и опятьже мероприятие - поминки, годовщина - Японскую диету оборвали. Диета понравилась и вес уходилдостаточно шустро - позже повторим. Поэтому я диет больше не начинала - так как еще были мероприятия важные и больше срываться не хотелось. Последний юбилей отгуляли 03.06.09г.&lt;a href=&quot;http://smajliki.ru/smilie-474001767.html&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://s4.rimg.info/9bb12379cff386f3595c657ca4eaf578.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Теперь уже кивать просто не на кого и приходится собираться и серьезно и без срывов садится на диету. Диета выбрана - Яичная, расчитана на 4 недели.&lt;br /&gt;
Это моя линеечка на сегодняшний день. По окончанию диеты напишу результаты, надеюсь, что у меня это получится без срывов.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/243833/weight/71,500/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Сульпидия </author>
	    <pubDate>Sun, 07 Jun 2009 18:24:07 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Результаты</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49816</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/212619/weight/73,3/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Сульпидия </author>
	    <pubDate>Fri, 13 Feb 2009 16:55:11 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Меняем методы</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49761</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю форум&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю форум&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Итак  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , сегодня подходит 3 день трехдневной банановой диеты. О результатах за 3 дня напишу завтра. Сидеть на ней учитывая мою любовь к бананам не трудно, однако хочется чего-то другого. Имено поэтому недельную пока непрактикую. Возможно через недельку, или когда сяду на пост, точно, на посту сидеть на бананах - это вариант &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . А с завтрашнего утра займусь подсчетом кал-й. Без фанатизма естественно, главное попасть в промежуток 800-1200. Я не совсем понимаю как народ ежедневно питается и нормально себя чувствует на 300-500 кал-й &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Я от такого рациончика могу и испортится.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Сульпидия </author>
	    <pubDate>Thu, 12 Feb 2009 21:20:56 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
