http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4852 noreply@myjane.ru Tue, 21 Apr 2026 08:50:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47179 жру.<br /> теперь тут: <a href="http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=29063" target="_blank">http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=29063</a> dewpoint Thu, 25 Dec 2008 16:35:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47156 Всем привет <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> Ну что. Я два дня была в одном из самых значительных зажоров в моей жизни, параллельно не спала и что-то учила (правда, малорезультативно). Прибавила 4 кг, после вчерашнего голодания (хотя какое это голодание, так, приход в себя) и слабительных (хорошо-то как) - 61,5: то есть +2кг, ну так всегда и бывает.<br /> начнём с этой точки, у меня есть повод всё-таки это сделать на этот раз.<br /> ем я всё-таки от одиночества...<br /> <br /> сегодня я проснулась более или менее пришедшей в себя и обновлённой, пришла в институт, поняла, что у меня ещё час и решила позавтракать: ага.<br /> <br /> 150 г гречки (как это я раньше до этого не додумывалась? страх готовой еды в общепите)<br /> 2 мандарина<br /> яблоко<br /> -----<br /> 300<br /> <br /> пожелайте мне много удачи <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> dewpoint Thu, 25 Dec 2008 07:38:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47065 здравствуй, мой уютный дневничок.<br /> 60 - это какая-то заколдованная цифра...<br /> я ела сегодня весь день. всё вредное, сладкое, мучное, алкогольное...<br /> тысяч, наверное, восемь.<br /> всегда так...<br /> ну, пройдёт.<br /> <br /> и теперь я знаю на себе значение слов \&amp;quot;догонять линеечку\&amp;quot; <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <br /> надо много делать на завтра (уже сегодня), а я не делаю ничего: я пьяная и мне плохо от еды.<br /> <br /> ну что же такое... dewpoint Mon, 22 Dec 2008 21:53:15 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47022 вчера есть хотелось до одури...<br /> <br /> снова зачем-то позавтракала на 600 ккал.<br /> два куска хлеба (разного), много малинового варенья, два яблока (маленьких), кусок сыра Гауда.<br /> <br /> вес на месте.<br /> <br /> <span style="font-style: italic"><br /> Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People's choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.<br /> Идеальный People's Choice Вес составляет <span style="font-weight: bold">54.5 кг</span><br /> <br /> Следующий показатель - Индекс Массы Тела<br /> <br /> Ваш Индекс Массы тела составляет <span style="font-weight: bold">22.3</span><br /> <br /> Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе <span style="font-weight: bold">от 50.7 до 68.5 кг</span>.<br /> <br /> В 1959 г. были созданы таблицы Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women. Согласно им, Ваш Идеальный Вес должен быть <span style="font-weight: bold">58.1 кг</span>. (кошмар)<br /> <br /> В сетевых СМИ приводятся разные расчеты Идеального Веса.<br /> <br /> Обычно используют формулу 70-х г. Devine.<br /> Согласно ей, Ваш идеальный вес составит <span style="font-weight: bold">55.1 кг</span>.<br /> <br /> Однако впоследствии была разработана более точная формула доктора Robinson. Она больше подходит для женщин.<br /> Согласно ей, Ваш идеальный вес должен составить <span style="font-weight: bold">55.6 кг.</span> </span><br /> <br /> смешно <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> а другой калькулятор сказал, 52. это ближе к истине. dewpoint Mon, 22 Dec 2008 06:30:10 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47014 вечером кусок шоколада и чернослив в шоколаде.<br /> в 1000 уложилась.<br /> и в жизни всё плохо... dewpoint Sun, 21 Dec 2008 20:44:21 GMT