<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Vololika  - дневник Vololika на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4823</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 12:21:05 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Не двигаюсь</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46969</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_neutral.gif&quot; alt=&quot;пофигистичное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; пофигистичное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://lines.net.ua/index.php?loc=weight-line&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt; &lt;img src=&quot;http://lines.net.ua/w_8_3_1228946400_1231624800_63_50.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
ЭТО ЛИНЕЙКА МОЕЙ МЕЧТЫ  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А мой пока 61,5 кг.(((( Сейчас буду заниматься степ аэробикой.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/198030/weight/61.5/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Vololika </author>
	    <pubDate>Sat, 20 Dec 2008 16:37:18 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Ура!!! Пятница!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46507</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Утром не могла проснуться. Будильник разрывался минут двадцать, а я просто физически не могла разомкнуть веки как тот Вий  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;. Проспала я свой завтрак, на работе сижу пью зеленый чай и думаю о хорошем, точнее о том как я буду спать завтра до обеда. А еще я специально заведу будильник на шесть, он прозвенит, я его выключу и буду спать дальше. Вот это настоящий кайф. Взвешиваться буду только в воскресенье, посмотрю как повлияло моё решение не жрать на мой вес  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , надеюсь прямопропорционально. Главное не съесть шоколадку  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
Обед: салат цезарь, куринная грудка с овощами гриль.&lt;br /&gt;
Пришла домой, не выдержала и слопала 4 мандарина. Сижу и злюсь на себя, пойду взвешаюсь. 62,7 кг.  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Кошмарики!!! Пойду утоплюсь что ли  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Так! Все хватит, ну сколько можно то уже жрать? Что со мной? Завтра с утра напишу план себе и ни шагу назад  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Ой! У меня же отвесик  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Откуда он интересно мне знать?  &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/196450/weight/62.7/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Vololika </author>
	    <pubDate>Fri, 12 Dec 2008 19:14:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Хочу быть тростинкой! Нет! Соломинкой!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46472</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_cool.gif&quot; alt=&quot;классное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; классное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня день, когда я наконецто поняла, что силы воли у меня нет! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Прийдеться открыть дневник и начать контролировать себя!!! Мой вес 63,1 кг. Естественно хочу похудеть до 53 кг. Сегодня вечером буду гонять думки, на какую диету мне сесть &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/196179/weight/63.1/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/196250.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вечером прибежала домой, выпила кефира 1%. Днем съела грибной суп и фасоль на гриле с беконом. Завтра точно есть не буду. Пусть организм хотя бы чуток попостится, а то кушать просит постоянно  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Сегодня купила хлеб из плющенного ржаного зерна. Вкуснятина. Теперь лежит до завтрашнего вечера. Съем его с кефиром  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .</description>
	    <author>Vololika </author>
	    <pubDate>Thu, 11 Dec 2008 19:10:10 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
