<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Оксанкины записки  - дневник *Ksanka* на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4785</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 22:51:21 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Салатик из помидоров с сыром</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46258</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Девочки, добрый вечер &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Я сегодня на ужин себе делала салатик: легкий и вкусный. 100гр. помидоров(4уе)(у меня были помидорчики черри), 30 гр белого лука(3уе)(почему белого? Просто он сладкий и сочный), тертого сыра 20гр(0уе) и майонез 40-50гр(2уе).Итого 9уе. Помидоры порезать дольками, лук полукольцами, сыр на терке потереть и заправить майонезом. Можно есть с мясом и рыбкой, у меня были котлетки.Поскольку я за день не израсходовала 20 уе, я смело позволила себе такой салатик. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>*Ksanka* </author>
	    <pubDate>Sun, 07 Dec 2008 18:52:37 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Салатик с кальмаром</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46209</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вчера на дне рождении ела салатик. Вкуснятина такая. Сегодня сделала такой же. Фотки нет, потому как салат быстренько умяли. Предлагаю рецептик: 250гр. кальмаров(10уе)(кальмары взвешивайте размороженными),&lt;br /&gt;
100гр.кукурузы(20уе), 100гр. майонеза(4уе), 100гр. соленого огурца(3уе), 4шт. яиц(2уе).Кальмаров отварить в подсоленой воде 5 минут, порезать соломкой. Огурец порезать кубиками. Яйца отварить и порезать кубиками. Все соединить. Заправить майонезом. Итого 39уе. У меня получилось 600гр. 1 порция(100гр.)=6,5уе. Даже при ограничении в 20 уе. можно позволить себе порцейку. Приятного аппетита. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>*Ksanka* </author>
	    <pubDate>Sat, 06 Dec 2008 13:03:11 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Завтрак.</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=46190</link>
	    <description>А завтра днем я подумаю, что еще интересного можно приготовить для себя любимой. И кстати, выложу свою фотку. Чтобы вы со мной поближе познакомились. Но это будет завтра. а сегодня всем спокойной ночи. До встречи. Пока. &lt;img src=&quot;images/smiles/agree.gif&quot; alt=&quot;fr&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>*Ksanka* </author>
	    <pubDate>Fri, 05 Dec 2008 21:18:31 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
