http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4650 noreply@myjane.ru Thu, 09 Apr 2026 18:07:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=103856 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ocharovan.gif" alt="очарованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> очарованное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> пишу с вдохновением&nbsp;<strong>]</strong><br />Вот это я опять!!! Настроение просто очарованное!!! Прочитала свой дневничок и совсем повеселела!<br /> Да я же уже красотка и стройняшечка!!! Мне хочется кричать-Я ПТИЦА!!!!!!! Я себя уже чувствую легкой, свободной, стройной и красивой. Я хорошо, очень красиво одета, стильное платье обтягивает мою стройную красивую фигуру, а ноги!!!! Ноги просто загляденье, они обуты в очччень красивые туфли на изящных каблучках!!! Походка легкая, просто как ветер. Мне легко и свободно, я просто парю над землей. Я могу бегать , дыхание легкое, мне все время хочется улыбаться. Мне даже кажется что я на берегу моря, меня обдувает морской теплый и ласковый ветер, тонкое шифоновое платье обтекает вокруг моего стройного тела и все оборачиваютя. да, я не очень молода- зато мудра и эффектна, у меня прекрасное здоровье, во мне столько энтузиазма, что хочется перевернуть весь мир. Ну кто будет меня любить больше чем я сама. Поэтому ем только здоровую и красивую еду, пью только вкусные вина и так будет всегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ksenia-45 Sat, 06 Oct 2012 17:58:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=67131 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Иероглиф Красота <br /> Иероглиф несет в себе силу красоты души и тела. Дает возможность его обладателю стать еще красивее во всех отношениях.<br /> Красота спасет мир!<br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/4650/3600994434b7d79cbbaf7c.jpg" border="0" /><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Иероглиф \&amp;quot;Здоровье\&amp;quot; помогает обрести отличное самочувствие и крепкое здоровье. В пожеланиях близким людям, прежде всего, мы желаем здоровья, так как его ни за какие деньги не купить. Этот иероглиф не только помогает сохранить здоровье, но и способствует скорейшему выздоравлению больных. Подарите своим близким и друзьям этот иероглиф с пожеланием крепкого здоровья<br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/4650/19639753234b7d79fe289a9.jpg" border="0" /> Ksenia-45 Thu, 18 Feb 2010 17:36:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65516 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Мариша вот моя электронка <a href="mailto:orehova-o@bk.ru">orehova-o@bk.ru</a><br /> пиши буду благодарна!!!! Ksenia-45 Fri, 22 Jan 2010 06:51:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=56936 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Непридуманная история одного эксперимента.<br /> <br /> Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?<br /> <br /> А тут к одной я в гости приехала. И началось…<br /> <br /> – Расскажи!<br /> <br /> Рассказываю…<br /> <br /> – Уууу, я так не могу!<br /> <br /> – Это почему же?<br /> <br /> – Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…<br /> <br /> – А что поднимается?<br /> <br /> – Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…<br /> <br /> – Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?<br /> <br /> – Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…<br /> <br /> – Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.<br /> <br /> Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.<br /> <br /> Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца. На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:<br /> <br /> Я красивая!<br /> <br /> Я умная!<br /> <br /> У меня есть сила воли!<br /> <br /> Я уважаю себя и других!<br /> <br /> У меня все получится!<br /> <br /> Я достойна большего!<br /> <br /> Не трать время зря!<br /> <br /> Почему ты сомневаешься?<br /> <br /> Никто не сделает за тебя!<br /> <br /> Верь, и все получится!<br /> <br /> Радуйся каждому дню жизни!<br /> <br /> Меня есть за что любить!<br /> <br /> Я умею выбирать!<br /> <br /> Мне обязательно повезет!<br /> <br /> Любить – не значит жалеть!<br /> <br /> Позволь себе лучшее!<br /> <br /> Все плохое закончилось!<br /> <br /> Я живу и принимаю всех!<br /> <br /> Завтра будет лучше, чем вчера!<br /> <br /> Ты – сокровище!<br /> <br /> Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!<br /> <br /> Твое тело не хочет жирной еды!<br /> <br /> Движение – это жизнь!<br /> <br /> Секс в каждой твоей улыбке.<br /> <br /> Иди и ничего не бойся!<br /> <br /> Как прекрасно жить!<br /> <br /> Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге. Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению. Где-то было написано – я, где-то – ты. Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями. Но это меня мало волновало. В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке. Я верила и знала, что это сработает.<br /> <br /> – Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках.<br /> <br /> – Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову.<br /> <br /> – И похудею?<br /> <br /> – Обязательно!<br /> <br /> Как ни странно, подруге понравилась идея. Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать. Я ответила, что с любой. Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую… Покрутила в руках, поставила на место. Оказалось, выбрать не так-то просто. Привычные установки: «я – плохая», «я – недостойная» просто душили ее изнутри, не давая сделать в прямом смысле слова свежего глотка надежды. В результате, попытавшись закатить истерику и увидев, что слезы не возымели действия, она выбрала бутылку с нейтральным «я умею выбирать».<br /> <br /> – Вот видишь! – подбодрила ее я. – Действительно, умеешь, раз начала именно с этой бутылки! Ты могла бы выбрать ничего не делать, но выбрала попытаться изменить свою жизнь. Ты – молодец!<br /> <br /> Подруга слушала, хлюпала носом и пила воду. Всю ночь ее несло… Утром, зеленая то ли от недосыпа, то ли от количества покинувшего организм безобразия, она выползла на кухню и изрекла: «А ты знаешь, я поняла, что очень плохо я умею выбирать. Ведь могла же выйти замуж за другого, столько парней хороших за мной ухаживало, а на этого, бывшего, моя одноклассница запала, Катька Савинова, помнишь? Ну, я и подумала, раз она его выбрала, значит он хороший… А оказался – жмотом и пьяницей. А еще я продукты выбирать не умею. Беру что подешевле, и где срок годности подольше…»<br /> <br /> Следующей бутылкой была «Никто не сделает за тебя»…<br /> <br /> Через три дня я уехала. К тому времени подруга уже успела проверить бутылки рамкой и выяснить, что они выдают намного более сильное и благоприятное излучение, чем просто вода, купленная в магазине. Раззвонить о «новой методике именитого психотерапевта» на работе. И сбросить 3 кг . В течение месяца она подробно информировала меня о результатах. Особенно трудными оказались «бутылки» со словами «Я – красивая», «Я – стройная» и прочими приятностями, не требующими глобальных размышлений о жизни. Тут ей снова пришлось провести несколько <br /> «освободительных» ночей на унитазе.<br /> <br /> К концу эксперимента весы показали минус 7 кг . Подруга не просто влезла в свой прошлогодний гардероб, но и обновила старый, напокупав к нему множество забавных маечек и юбочек. А на 30-й день… сообщила, что идет на свидание. Он иностранец, приехал в город на недельку, они познакомились в супермаркете, когда он сделал комплимент тому, как она вдумчиво выбирает продукты.<br /> <br /> Тьфу-тьфу-тьфу… постучала я по дереву.<br /> <br /> «Ты должна написать об этом книгу. Это же научный метод. Сенсация! Обещай!» – пришло от нее смс в пять часов утра. Так же, оказалось, с бутылками наперевес бегают теперь все ее знакомые. «Книгу не книгу, но статью напишу» – пообещала я. И обещание выполняю. Если еще кто попробует – расскажите о результатах.<br /> <br /> Елена Шубина Ksenia-45 Wed, 08 Jul 2009 04:25:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=54078 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю медитации" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю медитации&nbsp;<strong>]</strong><br />Вот ссылочка на медитации Борменталя<br /> <a href="http://files.mail.ru/TNUHTB" target="_blank">http://files.mail.ru/TNUHTB</a> Ksenia-45 Sun, 03 May 2009 10:28:47 GMT