<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Одинокой Русалки  - дневник Одинокая Русалка на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4205</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 08:49:52 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Девчонки,помогите!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49012</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_confused.gif&quot; alt=&quot;перепутанное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; перепутанное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Всем привет!Как же давно я тут не была!Ужас!За это время у меня мало,что поменялось,но всё равно некие изменения произошли=)Конечно же в лучшую сторону,единственное чего мне так и не хватает,так это любимого человека,но надеюсь...нет!я уверенна,что скоро его встречу=)&lt;br /&gt;
Я стала позитивно мыслить,хоть как и тяжело мне не было,я нашла в себе силы жить,и жизнь мне улыбнулась!&lt;br /&gt;
Сейчас у меня проблем с весом почти нет,лишних кило 2-3.Но зато появились растяжки=(Я резко не худела,не знаю отчего они появились,и причём буквально за недели три,и сильно прогрессируют(появились по бокам и переходят на ноги).Девчонки,кто знает какие рецепты или крема хорошие подскажите,пожалуйста!!!!</description>
	    <author>Одинокая Русалка </author>
	    <pubDate>Sun, 01 Feb 2009 16:32:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Не люблю осень</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=42551</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sick.gif&quot; alt=&quot;хреновое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; хреновое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот и сентябрь подходит к концу,время летит незаметно,жизнь как-то мимо,стороной.&lt;br /&gt;
Не знаю почему,но осенью мне особенно грустно,ещё и погода \&amp;amp;quot;радует\&amp;amp;quot;,начался сезон дождей,а я их ненавижу.Всё как-то плохо.Вчера посмотрела фотки своей знакомой,и в который раз убедилась,что я никто и зовут меня никак...&lt;br /&gt;
Ну конечно,+ ко всему у меня на нервной почве по всему телу и лицу появились прыщи,я ем всё подряд,опять раскабанела.Да ещё и родители достают,нет чтобы поддержать,так они наоборот.Мне сейчас так хреново,а никто не замечает...&lt;br /&gt;
                       Наступила осень,хмурая пора,&lt;br /&gt;
                       По ночам не спится,впрочем как всегда.&lt;br /&gt;
                       Завывает ветер за моим окном,&lt;br /&gt;
                       И стучится дождик в твой пустынный дом.&lt;br /&gt;
                       Холода сильнее,скоро уж зима,&lt;br /&gt;
                       Кто тебя согреет,кто спасёт меня?</description>
	    <author>Одинокая Русалка </author>
	    <pubDate>Mon, 22 Sep 2008 16:13:32 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>(</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=42222</link>
	    <description>Наступила осень.Начался новый учебный год,всё пошло по кругу,живёшь от выходных до выходных,от каникул до каникул.И все начинают доставать,как обычно мысли путаются,всё надоедает с первых дней.Организация души не выдерживает этой рутины.Так хочется просто спокойно прогуляться по набережной,сходить куда-нибудь,посидеть в кафе,да просто даже на лавочке во дворе,но это нерально, т.к все требуют от тебя во всём идеальных знаний,ужас,и ни на что времени не остаётся кроме учёбы,я уже как зомбированная.</description>
	    <author>Одинокая Русалка </author>
	    <pubDate>Mon, 15 Sep 2008 17:42:03 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Супчик</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=42083</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: olive&quot;&gt;Сегодня нашла в инете рецепт чудо-супчика,за неделю теряешь от4,5 кг до 8 кг,есть только суп.&lt;br /&gt;
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.&lt;br /&gt;
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.&lt;br /&gt;
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.&lt;br /&gt;
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.&lt;br /&gt;
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).&lt;br /&gt;
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.&lt;br /&gt;
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.&lt;br /&gt;
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.&lt;br /&gt;
День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.&lt;br /&gt;
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.&lt;br /&gt;
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.&lt;br /&gt;
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.&lt;br /&gt;
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.&lt;br /&gt;
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.&lt;br /&gt;
Надеюсь продержусь и похудею)&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Одинокая Русалка </author>
	    <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 17:39:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>...............</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=41902</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angry.gif&quot; alt=&quot;сердитое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сердитое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: blue&quot;&gt;Всем привет,ужас,я тут не была больше 2 недель,некогда было.Что у меня случилось за это время?Ничего хорошего.Началась учёба,ссоры с преподами и родителями,вчера отравилась-сижу умираю,и самое ужасное-я опять поправилась,я в отчаянии.Худею я уже с июля месяца-результатов ноль,только наоборот:(&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Одинокая Русалка </author>
	    <pubDate>Mon, 08 Sep 2008 07:15:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
