http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=4018 noreply@myjane.ru Mon, 06 Apr 2026 12:50:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=38591 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />итак...<br /> физкультура- уборка дома, прогулка от стоматологии, стресс от потери зуба, бег от плиты и до балкона- в течение 3х часов в ожидании гостей!<br /> слопано:<br /> 7.00- подъем<br /> 14.30 - стакан чая зеленого<br /> 16.00- 200гр.черешни<br /> 18.00- кусочек рыбы запеченой в духовке+салат (2помидора+2огурца+ложка гор.масла)<br /> 22.00.стакан сока апельсин+ вермут<br /> последнее было конечно лишним, но что делать...гости есть гости, завтра в наказание будет только чай зеленый!((((надеюсь выдержать!)))) <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> SelenaV Wed, 25 Jun 2008 22:24:22 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=38533 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> все и ничего&nbsp;<strong>]</strong><br />итак, сегодня:<br /> 16.00 - чай зеленый без\\с<br /> 18.00 - 2 яйца + салат из 2огурцов 2 листов капусты, ложка горчичного масла, петрушка<br /> 19.30 - 300гр.черешни<br /> <br /> сейчас по плану физкультура!<br /> ура товарищи, первый день прошел SelenaV Tue, 24 Jun 2008 16:41:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=38485 нашла диету, жесткач, а что делать...<br /> <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> 1 день <br /> завтрак - кофе без сахара <br /> обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра <br /> ужин - овощной салат <br /> <br /> 2 день <br /> завтрак - кофе без сахара <br /> обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко <br /> ужин - 1 вареное яйцо <br /> <br /> 3 день <br /> завтрак - чай несладкий <br /> обед - 150г творога <br /> ужин - салат <br /> <br /> 4 день <br /> завтрак - кофе без сахара <br /> обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив <br /> ужин - 1 яйцо <br /> <br /> 5 день <br /> завтрак - чай несладкий <br /> обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови <br /> ужин - 1 яйцо <br /> <br /> 6 день <br /> завтрак - кофе без сахара <br /> обед - 2 яблока или 2 апельсина <br /> ужин - стакан простокваши или кефира <br /> <br /> 7 день <br /> завтрак - кофе без сахара <br /> обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко <br /> ужин - 2 яйца SelenaV Mon, 23 Jun 2008 20:46:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=38478 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />СЕГОДНЯ или никогда!<br /> <br /> обруч (утяжеленный)- 15 мин.<br /> гантельки- 15 мин.<br /> велик - 30 мин- но завтра обещаю - буду прибавлять по 5 мин к каждому виду упражнений и добавлю что-нить еще.<br /> выбираю диету, не знаю на чем остановиться, подписалась на рассылку, посмотрим, что это за бесплатный сыр - <a href="http://danilife.ru/weight/index.php" target="_blank">http://danilife.ru/weight/index.php</a> SelenaV Mon, 23 Jun 2008 16:47:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=37936 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: red"><span style="font-weight: bold">сегодня день вполне позитиффф!</span></span><br /> сборы на юг,чемоданное настроение, перечитанные посты- все это дает какую-то зацепку на надежду в победу над своим организмом!!!<br /> люблю жизнь и всех,всех, всех! Всех своих близких!<br /> <br /> и люблю Вас, тех, кто делится своим настроением,поддерживает и удивляет!<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/152977.png" border="0" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <span style="color: red"></span> SelenaV Wed, 11 Jun 2008 20:25:20 GMT