http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3788 noreply@myjane.ru Tue, 21 Apr 2026 14:45:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35608 Сегодня почти весь день питаюсь рывками. Поела с утра (кофе, вареное яйцо, хлебец и половинка апельсина) и на работу, т.е. на репетиторство. Сначала с одним ребетеком три часа, потом добраться до второго, еще два. Домой примчалась с мыслью - ЕСТЬ ХОЧУ! Или не хочу уже? Нет хочу. Малюсенький кусочек пирога и чай. Тут же этот пирог уничтожала - поход в магазин, в мастерскую (надеюсь они сделают замок на сумке), на рынок за землей - сегодня надо пересадить несколько цветов, а через час в бассейн. Вечером буду кушать рис с салатом из огурцов и перца, йогурт и большое яблоко.<br /> Это несложно. А вот завтра надо одержать победу над фразой: \&amp;quot;Пойдем в учительской чай попьем с шоколадкой\&amp;quot;. Чай я, конечно, попью, но без шоколадки. Я надеюсь, что смогу отказаться. А ведь на репетиции мне всегда хочется есть <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /><br /> Надо бы зайти завтра в медкабинет - взвеситься; хотя давала себе слово не бегать к весам ежечасно.<br /> Прорвемся. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> mar'ka Fri, 02 May 2008 05:52:50 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35551 Сегодня пила кефирчик и много гуляла. В городе - первомай! Даже вымокнув под дождем мое настроение не испортилось.<br /> На праздничный ужин у меня греческий салат и запеченая рыба.<br /> Еще одно дело запланировала на сегодня - довыкидывать те вещи, которые не использовала больше полугода: мягкие игрушки копят пыль (подарим племяннице), одежки забивают место (выкинем или подарим), книги (в библиотеку или макулатуру), всякие открыточки-блокнотики-дневники-и-прочее подлежат жесткому пересмотру - половина на помойку. И мебель переставить. Комод развернуть, стол передвинуть, диван подвинуть, полку прибить. Пойду опустошать комнаты.<img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/3788/147521550481ad2e61fe6d.gif" border="0" /> mar'ka Thu, 01 May 2008 08:38:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35420 За два дня правильного питания я ОТКАЗАЛАСЬ от предложения поесть сала с домашним хлебом, НЕ съела ни зефиринки из красивой вазочки, недоеденные куличи скормила голубям и воробышкам, угостила конфетами своих учеников <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> mar'ka Tue, 29 Apr 2008 08:36:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35357 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Одна из составляющих здорового и стройного тела - спорт. <br /> В мой распорядок нужно срочно добавить физической нагрузки. Утром зарядка - 2 минуты диска здоровья, 10 присяданий, столько же наклонов. Вечером - упражнения на пресс. Главная цель убрать живот! Два раза в неделю (вторник, пятница) - комплексные упражнения по 40 минут. Кому-то покажется мало, но не моему телу. Пусть попривыкнет! mar'ka Mon, 28 Apr 2008 10:51:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35356 Попробую описать свой рядовой день. Просыпаюсь я без десяти семь. Минут через 10-15 совесть ведет меня в ванную И только душ будит меня окончательно. Чищу зубы, мажусь кремами завтракаю, раздумывая, в чем бы появиться на работе. Выбрав наряд, одеваюсь, крашусь и - вперед! Хорошая погода и удобная обувь - пешком. Плохая и каблук - на автобусе. До 12 со второго этажа на первый, с первого на второй. Около 12 приходит подружка: \&amp;quot;М.А., пойдемте чаку попьем\&amp;quot; (и так раза 4 за день!!!) А в час сытный обед, и вкусный. Совещание, второй-первый-второй-первый. В три перекус и опять - первый-второй-первый. В шесть рабочий день закончен. Потом репетиции, встречи друзья, походы куда-либо и прочее. Есть хочу. Уже восемь - объедаловка. Что у нас завтра? Готовлюсь, поедая яблоки, конфетку, сухофрукты. Душ. Спать. Через 7 часов все заново.<br /> Не прикольно. mar'ka Mon, 28 Apr 2008 10:47:49 GMT