<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник nastuwa  - дневник nastuwa на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3735</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 16:01:20 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Ах, праздники</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36275</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_scared.gif&quot; alt=&quot;испуганное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; испуганное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Не знаю что делать хочу похудеть, но после праздников и обжорства никак не могу взять себя в руки &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>nastuwa nastuwa_2004@mail.ru</author>
	    <pubDate>Wed, 14 May 2008 13:50:29 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>каллории</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35806</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_radost.gif&quot; alt=&quot;радостное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; радостное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_eat.gif&quot; alt=&quot;кушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; кушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ну вот вроде бы подобрала питание. Решила, что буду считать калории, также понравилась система питания весонаблюдателей. А сегодня мой вес 85.,7, а 3 дня назад был 88 кг. Спасибо девочки за советы и поддержку. Поговорила с мужем, что буду худеть, сказала: если ты будешь мешать мне и я не похудею на 100 гр. каждый день, то ты останешься без ужина и это сработало  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/138016/weight/85,7/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>nastuwa nastuwa_2004@mail.ru</author>
	    <pubDate>Mon, 05 May 2008 09:13:30 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Строгая диета</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35738</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_somnen.gif&quot; alt=&quot;сомнения&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сомнения&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_play.gif&quot; alt=&quot;играю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; играю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вчера поняла, что строгая диета это очень сложно, и поэтому ее отложим. Но разгрузочный день на гречке ал хорошие результаты, несмотря на то, что неудержалась и съела 1 сосиску.Вчера вес был 88 кг, а сегодня 86,5. Сегодня попробую не есть после 18 часов. &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>nastuwa nastuwa_2004@mail.ru</author>
	    <pubDate>Sun, 04 May 2008 11:31:26 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Строгая диета</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35737</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_somnen.gif&quot; alt=&quot;сомнения&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сомнения&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_play.gif&quot; alt=&quot;играю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; играю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вчера поняла, что строгая диета это очень сложно, и поэтому ее отложим. Но разгрузочный день на гречке ал хорошие результаты, несмотря на то, что неудержалась и съела 1 сосиску.Вчера вес был 88 кг, а сегодня 86,5. Сегодня попробую не есть после 18 часов. &lt;img src=&quot;images/smiles/018.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>nastuwa nastuwa_2004@mail.ru</author>
	    <pubDate>Sun, 04 May 2008 11:31:08 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Гречневая диета</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35671</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_lubopyt.gif&quot; alt=&quot;любопытствующее&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; любопытствующее&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я решила посидеть на гречневой диете. Сегодня первый день. Посмортрим сколько выдержу, а то совсем рапустилась, хотя ем не много, зато бросила курить уже неделю не притрагиваюсь, поэтому  вес поднимается, но я все преодолею.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/138016/weight/88/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
вес некорректен потому что недолжно быть больше, чем в начале, но увы &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>nastuwa nastuwa_2004@mail.ru</author>
	    <pubDate>Sat, 03 May 2008 07:55:47 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
