http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3625 noreply@myjane.ru Fri, 24 Apr 2026 03:32:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34919 хочу быть такой же худенькой, и носить такие же короткие платья!<br /> <img src="http://i041.radikal.ru/0804/23/e42a1682662a.jpg" border="0" /> северная Mon, 21 Apr 2008 20:05:11 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34471 Так, непорядок, что-то я совсем забросила этот дневничок! Надо исправляться)<br /> А между тем, на весах уж 60, и люди замечают, что я похудела!) И влезаю в штаны, которые раньше мне были малы. А магазине на размер меньше беру! Но что бы достичь идеального состояния, надо еще работать и работать над собой! северная Thu, 17 Apr 2008 08:03:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33511 Да, забыла сказать про вес! Утром натощак взвесилась, было 61, потом позавтракала и стало 62. На всякий случай отметила на линейке 62.<br /> Недавно пришла с прогулки, гуляла по городу около часа. А завтра, если ничего не случится, пойду на первую тренировку по ушу!)<br /> <br /> Буду выкладывать фото разных красивых девушек и моделей, это будет дополнительным стимулом)<br /> <img src="http://i043.radikal.ru/0804/ce/80892738cf99.jpg" border="0" /> северная Wed, 02 Apr 2008 19:10:47 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33510 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Если честно, я думала, что мне будет труднее сдерживать себя от вкусненького, но оказалось, что это довольно легко. Нет, конечно, иногда хочется съесть пирожное, или печенье к чаю взять, или бутербродик перехватить, но это скорее по привычке. Я уже очень спокойно отношусь к еде и смотрю, как другие едят вкусную, но калорийную пищу почти без всяких эмоций <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> Встала сегодня поздно, часов в 11, а завтракала (или обедала?)) в 12.30. Итак:<br /> 12.30 - два кусочка вареной рыбы<br /> где-то в час - банан<br /> 17.10 - яблоко, груша<br /> 17.30 - два кусочка вареной рыбы, салат из морской капусты, два ломтика черного хлеба с кабачковой икрой, чашка зеленого чая. Хотелось еще что-нибудь вкусненькое съесть, но живот был наполнен)<br /> 22.15 - 290 мл активии, два ломтика черного хлеба с обезжиренным творогом и все. Ну и в течении дня пью очень много воды.<br /> Кстати, я прочитала такую штуку, что на самом деле, когда человеку кажется, что он хочется есть, на самом деле он испытывает потребность в жидкости! Так что достаточно выпить воды, и \&amp;quot;голод\&amp;quot; пройдет. И действительно, попьешь, и уже больше ничего не хочется) Еще рекомендуется перед едой выпивать стакан очень холодной воды, тогда в тебя влезет меньше <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> северная Wed, 02 Apr 2008 18:24:28 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33287 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Все девушки хотят иметь хорошую фигуру. Они садятся на диету, точнее, пытаются сесть, но... Потом часто сходят с дистанции. Лень, не хватает силы воли, появляется депрессия, которую надо обязательно заесть вкусными пирожками... И все остается по-прежнему. Девушка продолжает укорять себя, сердиться, злиться и расстраиваться по-поводу своей фигуры и собственной бесхарактерности.<br /> Ну, не знаю, как у всех, но у меня все именно так))<br /> <br /> Несколько раз я садилась на диету, и не хватало силы воли. Тогда я решила завести дневник тут, где много таких, как я.) Думаю, что так легче будет. Надеюсь на поддержку)... У меня все получиться! <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> северная Sun, 30 Mar 2008 21:12:41 GMT