http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3623 noreply@myjane.ru Sun, 19 Apr 2026 07:40:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34440 Странно, ведь до отъезда еще больше 2х недель, а настроение уже чемоданное. Меня мучают извечные вопросы, что взять с собой в дорогу. Мне предстоит 2е суток ехать в автобусе. Как спланировать свой рацион, что взять с собой из еды... murka Wed, 16 Apr 2008 20:05:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34134 <span style="font-style: italic">Поскольку я завела себе отдельную тему про похуделки, дневничок оставлю для души. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> </span><br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/3623/1020722414480120810b34a.jpg" border="0" /><br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="color: green">Гуляла сегодня по городу, вишни цветут и деревья распускают махонькие листики. Этот нежно салатовый цвет. Середина-конец апреля, это мой любимый период года. Даже больше чем конец сентября! Красиво так вокруг, по-весеннему. Все для души... <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> </span><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span></span> murka Sat, 12 Apr 2008 20:52:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33803 Усталость просто убивает. Ем все меньше, голод постепенно перестает давить. Стараюсь есть минимум. Не ем сладости и мучное. Но все больше понимаю, что мне нужно бегать. Бегать пока некогда, да и погода не позволяет. Надо что-то думать с физ нагрузками... <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> murka Mon, 07 Apr 2008 20:29:38 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33437 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак второй день. <br /> <br /> Встала раньше, выпила стакан воды. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> На завтрак состоял из:<br /> - 2 яйца сваренных всмятку<br /> - 3 маленьких ломтика твердого сыра<br /> - чашка травяного чая<br /> - мультивитаминный комплекс - одна пилюля. <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> <br /> Далее на работе весь день пила йогурт (250 гр. нежирный) и мятный чай. Кстати, мятный чай - это то что надо. Настроение от него просто замечательное.<br /> А, ну и еще, каюсь, слопала жменю сухофруктов.<br /> <br /> Знаю, что после 6ти есть нельзя, но я не сдержалась и скушала киви. <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> <br /> Ощущения - голодные. <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Днем как-то не замечалось, а ближе к вечеру просто какой-то кошмар, как кушать хочется.<br /> <br /> Все больше прихожу к мысли, что мне нужна голодовка, а то это какой-то садизм. :'( murka Tue, 01 Apr 2008 19:33:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33372 Как оказалось, передо мной стоит нелегкая задача. Можно сказать дилемма.<br /> В 8.00 я выхожу из дома и возвращаюсь в 22.00-23.00. <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> Итак с пн по пт. Выходные - одна радость в жизни, но даже и на них выпадают хозяйственные дела, на которые уходит уйма времени. <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> Как найти время на себя и правильно его распределить?<br /> На счет питания, то тут отдельная история...<br /> На работе покушать нормально нельзя. В столовой еда просто отвратительная, а к ближайшей цивилизации (продуктовому) добраться в перерыв практически нереально. Так что на работе ограничилась заранее купленным йогуртом. Еще мне сказали, что чай Матэ подавляет чувство голода...весь день его пила, ерунда все это, только еще больше кушать хотелось. <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Даже не знаю, как спланировать свой рацион на работе... <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> Тем более, что работа связанна с большими психическими и умственными нагрузками...<br /> <br /> <br /> Итог: я в растерянности. murka Mon, 31 Mar 2008 20:32:17 GMT