<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>И так Я худею:)  - дневник MISSXXX на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=360</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 13:33:13 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Соус</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2096</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ой у меня маленькая но радость, нащла заменитель растительному маслу....Вчера купила соус&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Состав: Жир - 0 Углеводы -8 Белки-точно не помню &lt;br /&gt;
100гр -30ккал &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И при этом вкуснотища...мммммммм</description>
	    <author>MISSXXX </author>
	    <pubDate>Thu, 13 Jul 2006 05:47:28 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Спорт</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2079</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_eat.gif&quot; alt=&quot;кушаю Кефирчик&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; кушаю Кефирчик&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот решила поделится своей гордостью, беру новые вершины в спорте…Я в зал хожу около года и вчера начала отжимать штангу с весом аж 25кг. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Девочки всем кто хочет иметь круглую подтянутую попку советую…приседайте с весом. Я вот  например со штангой приседать боюсь…спина не очень сильная…зато с гантелей в руках….Дошла до 27кг. По 8 раз в три подхода. Ой …что то меня понесло…&lt;br /&gt;
Просто подошла тут попкой к зеркалу &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; …и …правда действует, и за достаточно короткий срок…. =D&amp;amp;gt;</description>
	    <author>MISSXXX </author>
	    <pubDate>Wed, 12 Jul 2006 09:45:38 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Спорт</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2078</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_eat.gif&quot; alt=&quot;кушаю Кефирчик&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; кушаю Кефирчик&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот решила поделится своей гордостью, беру новые вершины в спорте…Я в зал хожу около года и вчера начала отжимать штангу с весом аж 25кг. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Девочки всем кто хочет иметь круглую подтянутую попку советую…приседайте с весом. Я вот  например со штангой приседать боюсь…спина не очень сильная…зато с гантелей в руках….Дошла до 27кг. По 8 раз в три подхода. Ой …что то меня понесло…&lt;br /&gt;
Просто подошла тут попкой к зеркалу &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; …и …правда действует, и за достаточно короткий срок…. =D&amp;amp;gt;</description>
	    <author>MISSXXX </author>
	    <pubDate>Wed, 12 Jul 2006 09:45:23 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Понедельник</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=2034</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Очередной понедельник...И очередное обещание себе стремится к стройности. Почему понедельник всегда осациируется с началом новой жизни &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
А может это просто повод для того что бы смело на широкую ногу гулять в выходные успокаивая себя тем, что с \&amp;quot;понедельника\&amp;quot; все будет по другому...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
У меня сегодня по плану первый день програмсмы на неделю...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И уже посещают мысли \&amp;quot;А может с завта?\&amp;quot; или \&amp;quot;Следующей недели?\&amp;quot;..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Но пока здравый смысл берет вверх! Пью кефирчик...</description>
	    <author>MISSXXX </author>
	    <pubDate>Mon, 10 Jul 2006 06:12:01 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Возвращение</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=1954</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Что то меня эти празднования совсем выбили из колеи...&lt;br /&gt;
Забросила дневничек совсем. Но вроде все праздники позади, и я готова к новым подвигам.&lt;br /&gt;
Сегодня первый день на диете \&amp;quot;Программа на неделю\&amp;quot; правда у меня она не на неделю а на 10 дней &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Еще записалась на массаж, вчера сходила кайф...мальчик обещал за 15 раз из меня конфетку сделать ...ой как я на это надеюсь &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>MISSXXX </author>
	    <pubDate>Wed, 05 Jul 2006 05:44:59 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
