<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Ангел35  - дневник Ангел35 на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3437</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 05:54:39 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Я начала потихонечку худеть!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32242</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Чаво-то я совсем забыла про свой дневничёк &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Всё в темках сижу.&lt;br /&gt;
Ну да ладно, я себя прощаю,но с условием исправиться!!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Значит так! За период моего отсутствия в дневничке я:&lt;br /&gt;
  1).  не ем после 18-00!!!&lt;br /&gt;
  2).  перестала жевать \&amp;amp;quot;просто так\&amp;amp;quot;&lt;br /&gt;
  3).  стала больше времени уделять себе любимой&lt;br /&gt;
  4).  у меня исчез \&amp;amp;quot;волчий аппетит\&amp;amp;quot;&lt;br /&gt;
  5).  учусь бороться со стрессом любыми другими методами,но не едой!&lt;br /&gt;
  6).  порции уменьшились практически вдвое (причём это произошло как-то само собой, без всякого насилия с моей стороны)&lt;br /&gt;
  7).  настроение медленно , но уверенно ползёт вверх &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;. С ПЕРЕМЕННЫМ УСПЕХОМ ВЕС МЕЕЕДЛЕННО НАЧИНАЕТ СНИЖАТЬСЯ БЕЗ ДИЕТ!!!!!!!!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Sat, 15 Mar 2008 21:21:44 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>чё я придумала!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31712</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_ozorn.gif&quot; alt=&quot;озорное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; озорное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я такую вещь для себя придумала!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Начну всё по порядку: я могу не есть практически целый день, но ближе к вечеру во мне просыпается страшный зверь &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ! Этот самый зверь совершает не контролируемые вылазки в район холодильника &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  и хавает всё чё шевелится!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/059.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  И я придумала как его нейтрализовать!!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Наверное практически каждому из нас не придёт в голову ломиться в дверь например какого-нибуть магазина в 2 часа ночи, если на двери весит табличка \&amp;amp;quot; Магазин работает до 19-00\&amp;amp;quot;!!!&lt;br /&gt;
Так вот, я повесила на дверь холодильника и на кухонные шкафчики \&amp;amp;quot;рассписание их работы\&amp;amp;quot; &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; !!!!! &lt;br /&gt;
И представляете, уже второй день ЭТО РАБОТАЕТ!!!!!&lt;br /&gt;
 Я ЦЕЛЫХ ДВА ДНЯ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18-30!!!!!!!!!!!!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Tue, 04 Mar 2008 20:17:47 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>ну вот опять :-(</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31591</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;слёзы наворачиваются..&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; слёзы наворачиваются..&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; злюсь&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; я продержалась 1,5 дня &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Блин, как я завидую (в хорошем плане) женщинам, которых поддерживают мужья. Стараются лишний раз едой не дразнить или вообще на диету с ними садятся. А мой.... &lt;img src=&quot;images/smiles/angryfire.gif&quot; alt=&quot;angryfire&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Я с ним сегодня разругалась (вернее он со мной). И естественно наревевшись пошла жрать &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . Дело в том,что я (без ложной скромности)ОЧЕНЬ вкусно готовлю ( подружки своих детей, которые дома нифига не едят,специально приводят ко мне, чтобы у меня кушали ,и дети в восторге!!!) Муж у меня грузин(кто пробовал грузинскую кухню, меня поймёт- это очень вкусно, а я знаю её практически в совершенстве!!) Так вот представте себе , как можно находиться на кухне при таких ароматах, когда ты на диете!! Мужа несколько дней готовила к тому, что буду меньше готовить, да и еда будет попроще. Вроде сначало соглашался (причём его с утра до 1 ночи дома небывает и есть возможность питаться вкусненьким вне дома!!!) Так нет закатил сегодня скандал, что я совсем обнаглела, голодом его морю. (борщ вегетарианский (от обычного даже если захочешь не отличишь), гречневая каша , печень с подливочкой - это не серьёзно) &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_pale.gif&quot; alt=&quot;pale&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Ну вот я и психанула, пол пачки сигарет скурила, а в магазине всякой всячины набрала ( причём дошло до меня что я наделала, только когда завалилась на диван с полным пузом, а о том что кефирчик в холодильнике стоит даже не вспомнила &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;) .&lt;br /&gt;
Ну как тут бросишь курить и жрать!!?? &lt;img src=&quot;images/smiles/eusa_wall.gif&quot; alt=&quot;Brick wall&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Я очень волевая и сильная женщина, но с полным отсутствием силы воли!!!&lt;br /&gt;
Надо мужа срочно отправлять куда-нибуть на отдых &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; , я пару лет отправляла его одного на юг, так у меня ВСЁ ПОЛУЧАЛОСЬ!!!!!!!!!!!!</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Mon, 03 Mar 2008 19:45:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>2 день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31571</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sick.gif&quot; alt=&quot;хреновое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; хреновое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Спасибочки за подсказку!! С линеечкой разобралась!!! Мелочь, а приятно!&lt;br /&gt;
  Значит так,расскажу немного о себе (это и мне самой будет полезно,заодно разберусь почему столько времени не могу сбросить вес)и поделюсь своими задумками:&lt;br /&gt;
 В школе была худышкой, и вдруг в 16 лет ету самую худышку раздуло &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; . ( есть люди, которым полнота идёт, я не из их числа) &lt;img src=&quot;images/smiles/angryfire.gif&quot; alt=&quot;angryfire&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Родные постоянно в глаза говорили какая я толстая, а как только я начинала уменьшать объём порций (замечу не голодать,чего боятся многие родители),объявляли меня свиньёй неблагодарной(они видетели стараются, готовят...).Ребёнком я была послушным и старалась не огорчать взрослых.&lt;br /&gt;
 Вобщем с ростом 162 и весом 67, с \&amp;amp;quot;великолепными\&amp;amp;quot; галифе на бёдрах и талией 98см я добралась до 20 летия.Тогда я уже работала в больнице, а там... Все девочки стройненькие,ловкие,быстрые,всегда весёлые.А мне с чего веселиться, с лишним весом попробуй попрыгай на дежурстве. И тут меня переклинило!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Я осмелела и попросила родичей освободить меня от их постоянной опеки (кому-то это покажется смешным, в 20 то лет!) , но если б вы знали чего мне это стоило!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; И вот я была предоставленная сама себе , стала есть поменьше , а самое главное, занялась упражнениями. 150 раз без остановки могла пресс качать, на транспорте практически перестала ездить,домой на 13 этаж пешком!!! И результат не заставил себя долго ждать: за 1,5 месяца я стала 53кг!!!! Это был ТАКОЙ кайф!!!&lt;br /&gt;
  Потом замужество, первый ребёнок и вес всё тот же. (Наверно нагрузки сделали своё дело - с мелким никто не помогал) А вот в 2000 родилась моя младшая и всё.., лафа кончилась. Я так и не смогла сбросить вес после родов. С двумя уставала так, что стала жутко медлительной, при любой возможности заваливалась на диван, проблемы с мужем стали решаться с помощью ЕДЫ.&lt;br /&gt;
 Любая мысль \&amp;amp;quot; надо заняться собой\&amp;amp;quot; убивалась ответом \&amp;amp;quot;а зачем!\&amp;amp;quot;, включался телек и рядом ставилась бутылка лимонада, чипсы и брикетик крем-брюле.&lt;br /&gt;
 В итоге вес дошёл до 70,появились проблемы с сердцем. А раз мне чё-то нехорошо,значит надо полежать,а если лежишь,то что - надо чё-то пожевать. Я сама замкнула этот порочный круг!!!!!!!!!!!&lt;br /&gt;
 Пыталась конечно и голодать, и слабительные попила и добила свой организм окончательно!!!! Вес стал 74кг. В зеркало стараюсь не смотреть (я не любительница фильмов ужасов), поддержки как обычно ни от родных, ни от мужа ( только упрёки слышу).&lt;br /&gt;
 Так что меня второй раз в жизни переклинило!!! Назло всем стану опять стройной и счастливой!!!!!!!!И не для них, а для себя любимой!!!!!!!!!! (ой стихами заговорила &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ).&lt;br /&gt;
 Из диет я выбрала гречку с кефирчиком!!! Я разучилась мало есть, поэтому этот вариант мне больше всех подходит ( не голодаешь!!). Мне необходимо продержаться дней 5 и всё. Дальше появятся силы и для беговой дорожки.( на этой диете хорошо вода уходит из организма, токсины выводятся) А когда почистишся так, второе дыхание появляется (сейчас больше 5 минут не выдерживаю на дорожке - как раз показатель зашлакованности)&lt;br /&gt;
Всё !!! Я себя люблю!!!!!!!! Я самая обаятельная и привлекательная!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Mon, 03 Mar 2008 12:57:28 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>неее получается</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31536</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;слёзы наворачиваются..&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; слёзы наворачиваются..&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ну почему я не вижу в дневнике свою линеечку!!?? я же её скопировала, прикрепила к подписи, короче сделала всё как написано. а её нетуууу!!!</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Sun, 02 Mar 2008 20:53:23 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>ну очень сложно!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31534</link>
	    <description>&lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
господи, какая же я тупая!! битый час разбираюсь со своим дневником. ну ничего!! вроде почти разобралась!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Sun, 02 Mar 2008 20:48:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>итак приступим!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31485</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_silly.gif&quot; alt=&quot;придурковатое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; придурковатое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;images/smiles/angel7.gif&quot; alt=&quot;angel7&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ну чтож, вот я и справилась с регистрацией!! =D&amp;amp;gt; &lt;br /&gt;
Осталось совсем малость - похудеть и бросить сигареты &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Итак начинаю!! Прямо щас, сиюже минуту!!!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Ангел35 </author>
	    <pubDate>Sat, 01 Mar 2008 23:51:14 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
