http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3234 noreply@myjane.ru Mon, 20 Apr 2026 09:19:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30623 вот и неделя, как я четко без сбоев иду к цели, а так то я немного подольше иду))) Получается,что за неделю,как ни странно, при таком мизерном кол-ве ккал я похудела всего на 3,2 кг. но ничего...главное похудела))) рацион напишу позже. exzotikANGEL Fri, 15 Feb 2008 07:55:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30502 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />что за какашка...вес встал что ли??? но рано как-то. или все нормально? Второй день112.6 ни больше ни меньше. как питаться если он встал? не есть что ли...думаю я просто потерплю. Как обычно буду ограничивать себя в питании, а там думаю он вновь будет опускаться. не смертельно наверно. и это же не значит что организм у меня не худейский <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> <br /> <br /> завтрак: яблоко<br /> обед: винегрет, курочка отварная, бульончик куриный с рисом. exzotikANGEL Wed, 13 Feb 2008 09:01:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30488 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />с каждым днем худеть мне тяжелее((( сегодня к вечеру затошнило,замутило, все закружилось...думала грохнуся я...блин...чего в холодильнике тока нет! да что там холодильник! на каждом шагу соблазны! Сегодня назначили с друзьями встречу ок.макдака. Ну я пришла а мне звонят и говорят: \&amp;quot;заходи! мы тут решили в макдаке присесть! \&amp;quot;. я зашла...мне все сразу:\&amp;quot;что ты хочешь? может картошечку-мороженое-чизбургер-колу и т.д.\&amp;quot; Я конечно не поддалась и не ела ни че в этом долбанном макдаке. сидели там минут 40! а я все нюхала...нюхала...нюхала...но не ела. боже, дай мне и всем худеющим силу <img src="images/smiles/icon_eyes.gif" alt="Rolling eyes" border="0" /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">рацион</span><br /> <br /> винегрет<br /> Апельсин<br /> Креветки<br /> активия<br /> виноград<br /> хлебец exzotikANGEL Tue, 12 Feb 2008 20:58:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30431 завтрак: банан<br /> обед: чуть подсоленный рис с овощами(огурцы,помидоры)+50гр варен.кур.грудки. Сейчас 23.00 только пиршла. Съела 3 виноградинки ина сегодня усе))) exzotikANGEL Mon, 11 Feb 2008 20:14:42 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=30391 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_lubopyt.gif" alt="любопытствующее" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> любопытствующее&nbsp;<strong>]</strong><br />У меня раньше был велотренажер. прослужил мне лет 10 (именно с его помощью я когда-то похудела до 65). Вот а где-то год назад он совсем износился и пришлось его выкинуть-место занимал много, смыла ремрнтировать не было(дешевле и надежнее было новый купить). Вот теперь я серьезно задумалась вновь над покупкой велотренажера. А вообще не знаю что лучше велотр. или беговая.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">Отчет за вчерашний день</span><br /> <br /> Гречневая каша, огурцы, помидоры, пол пачки творога, активия, виноград (всего получилось 500 ккал) exzotikANGEL Mon, 11 Feb 2008 10:23:16 GMT