<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневничок \&quot;побед\&quot; и \&quot;поражений\&quot; ;)  - дневник Nokta на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3079</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 09:54:05 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Приветик всем..</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=37919</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Приветик всем..&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://fantasyflash.ru/anime/smile/image/an04.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Вот решила вернутся на стезю похудания..и вернулась я с не маааленкоы цифрой наверно все 86+&lt;br /&gt;
Ну не страшно,надо начинать с хорошим настроением..выбор опять таки стоит за чудо супчиком,а также поищу овощную диету с йогуртом и кефиром.&lt;br /&gt;
Завтра с утра сделаю замеры,линейку и в бой.</description>
	    <author>Nokta </author>
	    <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 09:29:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>День 2 из 9</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29201</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;весёлое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; весёлое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Приветики..&lt;img src=&quot;http://www.kissdesign.ru/stars/star10.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.kissdesign.ru/stars/star10.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
отвес -400г&lt;br /&gt;
День 2 из 9&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/111783/weight/80,0/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://lines.planetadruzey.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.planetadruzey.ru/60616.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Nokta </author>
	    <pubDate>Wed, 23 Jan 2008 06:53:43 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>День 1 из 9</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29140</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Приветики..&lt;img src=&quot;http://www.kissdesign.ru/stars/star10.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
И снова в бой...&lt;br /&gt;
День 1 из 9&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
********************************************&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: brown&quot;&gt;3 ДНЯ-1% кефир в любом количестве и 100 гр отварного риса без соли и промытово водой &lt;br /&gt;
3 ДНЯ-1% кефир в любом количестве и 100 гр отварной куриной грудки без соли &lt;br /&gt;
3 ДНЯ-1% кефир в любом количестве и свежие яблоки в любом количестве&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
********************************************&lt;br /&gt;
С утра уже нарушила но тока совсем чуть чуть не могу без кофе(без сахара,чёрный)&lt;img src=&quot;http://s3.rimg.info/d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Позавтракала рисом и кефиром..Брррр этот рис,но зато отбил весь aпетит&lt;img src=&quot;http://fantasyflash.ru/anime/smile/image/an124.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;, уже хочу куриные дни&lt;img src=&quot;http://s2.rimg.info/59541de29d508c40e96ea6e12776c42a.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;http://fantasyflash.ru/anime/smile/image/an189.gif&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/111783/weight/80.4/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://lines.planetadruzey.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.planetadruzey.ru/60616.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Nokta </author>
	    <pubDate>Tue, 22 Jan 2008 09:04:08 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>6 день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29046</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dosada.gif&quot; alt=&quot;раздосадованное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; раздосадованное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;6 день&lt;br /&gt;
Итог отвеса нет  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  настроя нет но пока держусь &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Думаю на какую диетку подамся дальше выбор стоит перед гречневой,кифирной,вечером начну чистку акт.углём&lt;br /&gt;
*********************************************************&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: brown&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
*********************************************************&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/108327/weight/79,4/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://lines.planetadruzey.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.planetadruzey.ru/59553.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Nokta </author>
	    <pubDate>Sun, 20 Jan 2008 15:29:28 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
