http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3068 noreply@myjane.ru Tue, 21 Apr 2026 08:50:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=92080 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />чего руки опустила прям и не знаю, но назад дороги нет. Стыдно, засранка я. И название дневника не зря же..млин. Девочки рада общению.<br /> <br /> Сегодня иду на тренировку (записалась) и продолжаю-начинаю миркина. <br /> <br /> желаю веры в себя, а то чёт прям пишу и сама себе не верю<br /> <br /> вес 77,8 кг<br /> <br /> завтрак: творог со сметаной, чай Vannila ele@pyramid.volia.ua Mon, 23 Jan 2012 06:07:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=91396 +100г <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> вчера налупилась конфет вечером, честно и ещё раз честно признаюсь в своей слабости...<br /> <br /> Завтрак - яйцо, мандарин, яблоко Vannila ele@pyramid.volia.ua Fri, 06 Jan 2012 06:32:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=91353 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну что, товариЩи....минус 800г. Сливалось долго <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /><br /> <br /> <span style="font-style: italic">Завтрак - яйцо жареное, 2 ломтика сыра, чай с лимоном<br /> Обед - мандаринка, чай с лимоном<br /> Перекус - пару глотков шампани, конфетка (млин..), сыр (на работе отмечалки)<br /> Ужин - мандарин, яблоко, сыр</span> Vannila ele@pyramid.volia.ua Thu, 05 Jan 2012 16:55:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=91323 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />Доброе утро! <br /> Я конечно давно не вставала на весы, но такого веса не ожидала. 77,7 кг чистого....короче бестыжая я, так распуститься. <br /> <a href="http://www.myjane.ru/lines/" target="_blank" class="postlink"><img src="http://lines.myjane.ru/rules/452394/weight/77.7/line.png" border="0" /></a><br /> <br /> Сегодня 04.01.2012. <br /> <span style="font-weight: bold">Мои замеры </span><br /> ОГ=96, ОТ=79, ОЖ=97, ОБ=104.<br /> <br /> Все свои усилия брошу на контроль за питанием. Хочу, значит могу. Питаться буду по Миркину, впервые читаю его книгу и учусь.<br /> Терпения и веры в себя всем, в том числе и мне.<br /> <br /> Очень рада поддержке, советам и общению. Я Лена. <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /><br /> <br /> Значит так, день подходит к концу и я собой довольна.<br /> <br /> <span style="font-style: italic">Завтрак - 2 яйца с солью<br /> Обед - салатик овощной с маслом, 2 куска курицы<br /> Ужин - творог в зёрнах 200г, яблоко</span><br /> <br /> План на завтра:<br /> Завтрак - чай с сыром<br /> Обед - курица 2 куска, салат овощной с маслом<br /> Ужин - 2 сосиски, мандарин, возможно ряженка Vannila ele@pyramid.volia.ua Wed, 04 Jan 2012 18:50:36 GMT