http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2965 noreply@myjane.ru Mon, 06 Apr 2026 07:17:31 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=74715 шоколадная колбаса<br /> <br /> вобше есть 2 вида колбасы,с печением и кукурузными палочками.напишу класическую<br /> 600-700гр печенья<br /> банка сгущенки(я беру сразу сгущенное какао)<br /> какао по вкусу<br /> пачка масла(250гр)<br /> печенье раскрошить,масло растопить,вылить в печение горячее масло и сгущенку,какао запихать.все тщательно перемешать.можно добавить орехов.всю массу запихать в полиэтиленовый пакет.завернуть.покатать по столу чтоб вышла колбаса и в морозилку.я печение и сгущенку ложу на глаз.<br /> в следующий раз поделюсь как сделать без выпечки вкуснятину из овсяных хлопьев и халвы <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Домрачева Анна Thu, 26 Aug 2010 09:29:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=74692 кофейно-шоколадные кексы<br /> <br /> Добавлено: 08 Авг 2010 06:12 Заголовок сообщения: <br /> <br /> --------------------------------------------------------------------------------<br /> <br /> рецепт кексов кофейно шоколадных <br /> Нам понадобится: <br /> 1,5-1,7 ст. муки <br /> 3/4 ст. сахара <br /> 1 ч.л. ванил.сахара <br /> 150 г. маргарина (или масла) <br /> 3 яица <br /> 100мл. холодного крепкого кофе <br /> 1 ст. л. какао-порошка <br /> 2 ч.л. разрыхлителя <br /> <br /> Приготовление: <br /> -Заварить кофе, поставить остужаться. <br /> -Взбить маргарин с сахаром. По одному вбить яйца. <br /> -Добавить ванильный сахар и какао-порошок. Взбить. <br /> -Поочередно добавлять просеянную муку с разрыхлителем и кофе. <br /> <br /> Разлить тесто по формочкам (предварительно смазанным)мне по формочкам разливать было не охота поэтому сделала один большой Выпекать при 180град. 30-45 минут <br /> <br /> пирог вишневый в заливке<br /> <br /> Тесто: <br /> 150г масла или маргарина <br /> 150г сахара <br /> 1пачку ванильного сахара <br /> 1/2ч.л. разрыхлителя <br /> 3 яйца <br /> 150г муки <br /> 1/2 б консерв.вишни <br /> <br /> масла с сахаром взбиваем миксером добавляем яйца взбиваем добавлеем муку и разрыхлитель взбиваем .тесто выливаем в форму и выкладываем вишню. пирог выпекать в разогретой духовке на 180г 30минут .пока пирог пикётся делает заливку. <br /> 1 яйцо <br /> 125мл сливки <br /> 50г сахара <br /> яйцо сливки сахар хорошо взбить миксером <br /> через 30 минут достаём пирог .заливку выливаем на пирог.пирог отправляем опять в духовку на 15 минут. <br /> у меня вместо вишни была черешня из компота,можно абрикосы или персики взять в сиропе.про свежие ягоды ничего сказать не могу :dontknow:тесто по виду получается как ооочень густой маслянный крем.такой что висит на ложке. сливки я брала 10%,но вкуснее конечно с максимальной жирностью.и еще я в заливку не положила яйцо,они кончились<br /> <br /> <br /> рецепт куринно гречневого суфле на обед по системе -60<br /> <br /> кстати рецепт суфле! <br /> куринное филе-500гр. <br /> 1 яйцо <br /> 1 ст. вареной гречи <br /> <br /> филе размолоть в блендере или через мясорубку,смешать с яйцом и гречкой посолить,добавить любимых приправ.я еще когда ложила в силиконовую форму положила половину массы потом порезанную помидорку потом остальную массу.у меня в форме 21см диаметром запеклось за 35 минут суховатая она получается ,но я ела с огурчиком и запивала ряженкой.очень сытно и очень вкусно<br /> <br /> пока хватит <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Домрачева Анна Wed, 25 Aug 2010 14:23:37 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=74691 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_eat.gif" alt="кушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> кушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />бананово крекерный торт<br /> <br /> сделать его в состоянии даже ребенок садичного возраста!самая сложная задача аккуратно выстлать форму(в моем случае глубокую железную миску)пищевой пленкой. <br /> берем 1кг сметаны(две пачки по 500гр)20-30%(у меня была 19%) <br /> 50-100гр сахара(у меня где то 3ст.л-70гр) <br /> и три банана(размять вилкой в кашу) <br /> все это тщательно взбить в глубокой кастрюле миксером.высыпаем туда НЕ!!!!! соленый крекер 400гр(я брала рыбку)именно крекер.не сухое печение и тщательно перемешиваем.закрываем крышкой и забываем на час .(не в холодильнике )обжариваем орехи(у меня рубленный кешью)через часик аккуратно стараясь не размять пропитанные крекеры совсем в кашу,добавляем орехи и смешиваем.у меня все уже пропитано было и отдельной жидкости в массе небыло вобще,если все еще не пропиталось то надо оставить еще на час. <br /> пленкой застилаем форму и выкладываем массу.если хотим кремовую прослойку как в настоящем торте то ложим только половину массы потом режем вдоль любой зефир(у меня был \&amp;quot;крем-брюле)и плотно выкладываем на массу,сверху оставшуюся смесь вываливаем ,разравниваем.накрываем пленкой.уплотняем и на ночь в холодильник.утром достаем,переворачиваем на блюдо и снимаем пленку.украшаем как хотим.я залила растопленым в сливках шоколадом и утыкала кусками бананов.зефир превратился в прекрасную кремовую прослойку <br /> прекрасно режется!не хотите круглый торт ляпайте из массы на блюде любую форму,она пластичная хоть и слегка липкая.все элементарно и не надо включать духовку. угощайтесь если не ложить зефир,орехи и не поливать шоколадом то калорийность около 300кк на 100гр,но это уже не так вкусно Домрачева Анна Wed, 25 Aug 2010 14:16:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53739 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br />начала вчера новую диету.называется\&amp;quot;чай,мед,кефир\&amp;quot;отсидела первый день.отвес 400гр.думала будет легче,все таки первые два дня можно полноценный обед,не представляю как буду потом на одном чае и одном кефире <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> но 10 дней не такой большой срок,да и похудеть охота <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Домрачева Анна Fri, 24 Apr 2009 04:05:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53282 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />ну вот вчерашним днем ушли последствия зажора.теперь диетка пойдет в чистый минус!я очень довольна <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> а завтракала сегодня пряниками <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> очень вкусные с клубничной начинкой <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> уже посчитала все на день.калорийность вышла:599.74кк.обед и ужин как обычно фруктовый творожок.конечно кушать охота,но меню зато вкусное,вот <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> Домрачева Анна Tue, 14 Apr 2009 04:49:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53242 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />вобщем сьела 1 баночку творога и еще одна на ужин.всего калорий на день вышло:602.7кк<br /> я думаю несчасные 2.7кк не принцыпиальны <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> завтра сьем 39гр сухарей <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> весы электронные на кухне,могу себе позволить <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Домрачева Анна Mon, 13 Apr 2009 07:35:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53230 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />итак завтрак:чай без сахара и сухари(417)40гр-166.8кк<br /> отожралась я чего то <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Домрачева Анна Mon, 13 Apr 2009 03:53:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52903 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />вобщем трех недельное\&amp;quot;катание\&amp;quot;меня любимой на \&amp;quot;американских горках\&amp;quot;дало следующие результаты:<br /> вес было:68кг стало,63.8кг(сейчас 64.8кг из за отека <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> )<br /> талия было:82см,стало 74см<br /> попа было:112см,стало 108см<br /> нога было:63см,стало 60см<br /> вобщем потери <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> вес :кг -4.2кг<br /> талия:-6см<br /> попа:-4см<br /> нога:-3см<br /> сейчас планирую 2-3недели просидеть на калорийности 1200кк,а потом опять прокачусь <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Домрачева Анна Mon, 06 Apr 2009 05:43:42 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52867 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br />надо же так лоханутся <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> купила вчера квашенную капусту и натрескалась,а она оказалась очень соленая <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> а я ее вечером ела <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> утром встала,а на весах +кило <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> сегодня последний день диеты,а у меня кило прибавки <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> нет,мозгами я понимаю что вода,но у меня склонность к отекам и за день они не сойдут!тоесть завтра результат диеты по килограммам получится не точным <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> а всего то надо было капусту промыть <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> вот дурааа!!!!<br /> вобщем седня для успокоения души позавтракала шоколадкой <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> всего слопала уже 660.98ккостался ужин тока.хорошо хоть по сантиметрам нигде ничего <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> завтра отчет для всех заинтересованных лиц,тока что то никто не заходит <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> Домрачева Анна Sun, 05 Apr 2009 08:42:00 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52826 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br />был еще второй завтрак и обед.так <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> кусочничала.на 307кк <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> всего слопала в течении дня<br /> 695.26кк.осталось 200кк с хвостиком.если куплю квашеную капусту то с картохой заточу <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Домрачева Анна Sat, 04 Apr 2009 11:39:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52813 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_vred.gif" alt="вредное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> вредное&nbsp;<strong>]</strong><br />не двигалось ничего,ни вес,ни сантиметры.ну и ладно главное что не прибавляю!завтра последний день диеты.<br /> завтрак:морс(17кк)305гр-51.85кк<br /> сухари(417кк)40гр-166.8кк<br /> ------------------------------итого:218.65кк Домрачева Анна Sat, 04 Apr 2009 05:44:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52788 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />ужин:картошка(82кк)222гр-182.04кк<br /> квашеная капуста(19кк)110гр-20.9кк<br /> масло растительное(898)5гр-45.9кк<br /> --------------------------итого:248.84кк<br /> и еще на морсик осталось <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> морс(17кк)400гр-68кк<br /> --------------------------итого за день:892.01кк <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Домрачева Анна Fri, 03 Apr 2009 15:19:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52766 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br />обед:печень индейки(130кк)220гр-286кк<br /> хлеб черный(181кк)62гр-112.22кк<br /> ---------------------------итого:398.22кк Домрачева Анна Fri, 03 Apr 2009 08:11:25 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52753 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br />завтрак:морс(17кк)305гр-51.85кк<br /> сухари(417кк)30гр-125.1кк<br /> --------------------------итого:176.95кк<br /> вот так позавтракала <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> варю картоху к капустке квашеной,а печенку доем с хлебом с капустой она не очень вкусно <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Домрачева Анна Fri, 03 Apr 2009 05:49:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52749 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />вчера слопала свой творожок и за день вышло 890кк,но потом пошли к маме моей устанавливать интернет.долго перлись по сугробам в метель!!!!с коляской через пол города.устали,еще у нее телефон старый и не подключили не фига,разьема нужного не было!вобщем я слопала 1 шоколадную конфету <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> не знаю сильно ли перебрала в калориях но сегодня все равно отвесик в 200гр.причем весы все три раза единодушно показали одну и ту же цифру <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> значит точно отвес,потому что такое с весами редко случается,они все время глючат <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Домрачева Анна Fri, 03 Apr 2009 04:44:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52711 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />вот ведь блин,нет нигде калорийности печени индейки <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> пришлось выкручиватся и взять за образец куринную.а так как она жирнее,я это точно знаю!то просто вычла 10кк на меньший жир <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> обед получился такой:<br /> печень индейки(130кк)200гр-260кк<br /> квашенная капуста(19кк)200гр-38кк<br /> --------------------------итого:298кк<br /> вместе с завтраком:672.05кк<br /> как раз хватит на вечерний творожок оставшихся калорий <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Домрачева Анна Thu, 02 Apr 2009 09:06:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52701 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />значит так!завтрак:морс(17кк)305гр-51.85кк<br /> сухари(417кк)25гр-104.25кк<br /> творожок(146.5кк)150гр-217.95кк<br /> ----------------------------итого:374.05кк<br /> я сыыыытая!!!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> печенку натушила <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> паааахнет <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> в обед точить буду <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> жизнь хорошааа,жаль тока что одномоментно <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Домрачева Анна Thu, 02 Apr 2009 05:58:28 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52694 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />до окончания диеты осталось 4 дня по 900кк,вместе с сегодняшним!на сегодня вес:64кг<br /> попа 108см<br /> талия 74см<br /> нога 61см<br /> все подсчеты,ну там скока сбросила через три дня.<br /> сегодня в меню индюковая печень с квашеной капустой.пошла тушить печенку <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Домрачева Анна Thu, 02 Apr 2009 04:43:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52665 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angry.gif" alt="сердитое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> сердитое&nbsp;<strong>]</strong><br />голова болит,на улице слякоть,кушать охота.пирог испекла,пах на всю квартирууууу <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> отвеса нет,но с попы смылся сантиметр,хоть какая то радость <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> завтра уже 900кк.хоть поем картохи с капустой квашеной <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> тока без хлеба иначе не уложусь в калорийность <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> Домрачева Анна Wed, 01 Apr 2009 12:34:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52596 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />хотю спати и кушати.держуся!на завтра запланировала мужу пирог.с тестом уже сил нет возякатся,так что купила дрожжевое в магазине.просто надо картоху в мундире утилизировать.раньше запеканку делала,а тут всего 5 штук картохи <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> не хватит на запекуху.вот ибудет картошно сосиско майонезный с яйцом и луком еще.вобщем солянка сборная,типа запеканка на тесте <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> а у самой завтра опять 600кк <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> это какой то кулинарный мазохизм <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> как на диету,так пекуууу-пекуууу.и не кусочка не сьесть <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> зато стройняшкой буду <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> Домрачева Анна Tue, 31 Mar 2009 17:45:37 GMT