http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2926 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 03:39:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=70325 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_distorted.gif" alt="колбасное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> колбасное&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic"><span style="color: darkblue">Привет!Давненько я здесь не была!Но не смотря на это я всё же придерживаюсь небольшой диеты.Вес правда на оченьто и уходит,но хоть хорошо и не набирается.<br /> Я тут опробую новую систему питания:<br /> понедельник-творог,кефир<br /> вторник-белковый<br /> среда-овощи<br /> четверг-творог,кефир<br /> пятница-овощи<br /> суббота-воскресенье ем всё что хочется.</span></span></span> arika76 Mon, 26 Apr 2010 11:38:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=67337 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold"><span style="color: darkblue">Привет всем!Я редко захожу сюда,но у меня уважительная причина,во первых я соблюдаю пост,а во вторых я в командевовке аж до 27марта.<br /> На весы не встаю,но то что не толстею это точно!Весной посмотрим!</span></span> arika76 Sun, 21 Feb 2010 16:47:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66115 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_fedup.gif" alt="тупиковое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> тупиковое&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold"><span style="color: red">В первой половине дня сьела:салат с майонезом 3ст ложки,3 маленьких безешки,3 сушки глазированые,творог сладкий 100гр,каша овсяная на молоке и с сахаром. <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> Побаловала себя и хватит.<br /> 15.00 -1 яблоко<br /> Вечером будет отварной минтай.<br /> </span></span><br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic"><span style="color: olive">Видела в магазине обалденную юбку:\&amp;quot;карандаш\&amp;quot; с интересной отстрочкой,у меня такой нет.НО кажется там размерчик маловат,вот и думаю купить и худеть или сначала похудеть а потом купить?</span></span></span><br /> <span style="font-style: italic"><span style="color: violet">Скоро весна надо свой бесполый гардеробчик расчитанный на морозы поменять на женственный!Мне и так прохода не дают всё говарят как я похудела,а в новой юбке увидя меня все просто попадают в штабеля!</span></span> arika76 Sun, 31 Jan 2010 12:06:47 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66066 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">Прекрасненько я стала договариваться с собой что ,все сладкие и мучные продукты делают меня совсем не красавицей,с годами могут превратить меня в страшную плюшку,не буду их кушать.Но если хочется,очень хочется то одну штучку ,не больше и лучше в первой половине дня.А на ужин белок и кефир!<br /> <span style="color: green">Сегодня ела:<br /> 12.00-минтай отварной,салат \&amp;quot;метла\&amp;quot;,один мини кексик <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> 15.00-два красных яблока,зелёный чай. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> На ужин буду есть творог,зелёный чай. <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> </span></span></span></span> arika76 Sat, 30 Jan 2010 12:40:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66012 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_distorted.gif" alt="колбасное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> колбасное&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-style: italic"><span style="color: blue"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"> В ожидании вдохновения на диету,стараюсь питаться правильно и вроде получается -400.<br /> Сегодняшний рацион:<br /> 7.30-вода с мёдом и лимоном.<br /> 9.30-каша овсяная на воде.<br /> 12.30-1 сырник зелёный чай.<br /> 17.30-отварная скумбрия,салат \&amp;quot;метла\&amp;quot;.<br /> 19.00-2 мандарина и зелёное яблоко.<br /> между приёмами пищи пила зелёный чай.<br /> В планах выйти сегодня на прогулку,морозы немного ослабли.</span></span></span> arika76 Fri, 29 Jan 2010 16:27:04 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65941 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">Вечер в разгаре,а я хочу спать.На ужин как и предполагалось выпила стакан кефира.<br /> Завтра снова сделаю себе \&amp;quot;метлу\&amp;quot;,пусть она сильно не метёт,но на вкус мне понравилась.<br /> Многие в дневниках сели на \&amp;quot;медиков\&amp;quot;,а я почитаю и становится не по себе,уж больно круто!<br /> А вообще похудение в эти дни идёт медленно из за растущей луны,через пару дней начнёт убывать вот тогда вес пойдёт!</span><br /> </span><br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 14px; line-height: normal"><span style="color: violet">Что касается крема с мумиё,то я в восторге,уже сделала 5 таблеток(т.е пять дней с интервалами 2-3 дня)жаль что раньше не знала такока рецепта!</span></span></span></span> arika76 Thu, 28 Jan 2010 17:32:21 GMT