http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2827 noreply@myjane.ru Sun, 19 Apr 2026 07:40:50 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36356 т.к. убрала линеечку из подписи, считаю, что нужно уточнить, что рост у меня 164, вес 50-52 кг, <br /> хожу на аэробику и в трен. зал. <br /> придерживаюсь низкоуглеводного питания. PiaGet Thu, 15 May 2008 14:27:38 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36016 Давно не была в дневнике. И забросила тему похудения. Но не потолстела!!! В общем вес держу, проблем с его удержанием не наблюдаю, только, конечно, слежу, чтобы не наедаться, и если вдруг наелась - то потом дня 2-3 не ем углеводы после 12 часов. Да и вообще, кушаю больше овощное и белковое. Хожу на тренировки 2-3 раза в неделю. Правда с растяжкой результатов почти никаких. Я ею занимаюсь, когда вспомню <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> стыдно.... думаю может поискать у нас калланетик. PiaGet Thu, 08 May 2008 06:50:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31804 сегодня впервые ощутила продвижение в растяжке... <br /> Думала, не дождусь этого дня. <br /> <br /> а еще сегодня ела тока утром 2 йогурта и в обед куриная грудка. Остальное - чай, сок, шампанское. <br /> Довольна собой. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />)) <br /> Завтра явно буду есть за три дня - идем в гости к дедушке и бабушке............ PiaGet Fri, 07 Mar 2008 20:07:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31147 Всем привет.<br /> Я на этом форуме бываю в основном в теме про похудения.<br /> Сама вот уже почти выполнила намеченную программу. <br /> Теперь у меня новая цель - растянуться и сесть на шпагат. Всю жизнь была негибкой и нерастянутой. Так что эта цель мне представляется достаточной трудной, но тем более заманчивой. PiaGet Mon, 25 Feb 2008 08:34:32 GMT