http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2783 noreply@myjane.ru Tue, 21 Apr 2026 17:08:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=87130 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />И опять уже 104 кг, за время с 2007 года, я периодически один раз в год снижала вес до 87-90 кг, и опять набирала. Это уже какая то игра. <br /> Теперь я решила что нужно окончательно избавиться. <br /> Раньше я занималась голодание, системой подсчета калорий. <br /> Теперь решилась на диету медиков. Надо снизить вес до конца октября до 76 кг. Это 28 кг. Времени полтора месяца. Думаю начать с одной недели диеты медиков, а потом после уменьшения желудка питаться овощами. Диета на начало нужна для резкого снижения веса для интреса к снижению. <br /> Завтра первый день, думаю что первые 2--3 дня будут легкими. Guldenka Sun, 11 Sep 2011 17:24:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=26260 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sick.gif" alt="хреновое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> хреновое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_eat.gif" alt="кушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> кушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />привет всем!<br /> <br /> я совралась со своей диеты так как эта неделя была очень тяжолой для меня и для дочи. хотели поставить ей протез на глаз, но было столько слез, валерианки и выпитого коньака. и все же я решилась ехать зарубеж и ставить качественные протезы.<br /> ужасно устала, муж не помогает ничем, все тяну на себе, сил нет, и настроения для диеты тоже нет, к сожалению.<br /> но завтра я возьмусь за себя. и начну день сначала с гречки...так как результат был уже 97 кг. Guldenka Sat, 24 Nov 2007 10:06:20 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25992 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_play.gif" alt="играю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> играю &nbsp;<strong>]</strong><br />Привет агаин!<br /> <br /> сегодня утром взвесилась и оказывается, я скинула 0.5 кг, в принципе не плохо для 1го дня.<br /> сегодня ела гречку 400 гр, 0,8 л кефира, 1,5 л воды, 1 яблоко -апорт(было очень вкусное), одну варенную свеклу, и маленький сырок ( на прогулке с ребенком).<br /> яблоко и свеклу добавила в рацион для мягкой посадки в туалете.<br /> посмотрим что будет завтра Guldenka Mon, 19 Nov 2007 17:56:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25934 <span style="color: blue">Перечитав очень много диет и я остановилась все таки на гречке, так как гречка содержит минералы и витамины.<br /> сегодня 17.11.2007 года - первый день на гречке.<br /> <span style="font-weight: bold">Вес 100кг, цель скинуть 25 кг,</span><br /> сегодня чувствую себя хорошо.<br /> сьела около 400 гр гречки, чашку зеленого и черного чая, 1.2 литра воды. <img src="images/smiles/eusa_silenced.gif" alt="Silenced" border="0" /> <br /> Буду проверять себя на стойкость<br /> <img src="images/smiles/walk.gif" alt="walk" border="0" /> <img src="images/smiles/109.gif" alt="" border="0" /> <br /> Желаю себе и всем кто на диетах достижения своих целей!<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Всем спасибо за комментарии и поддержку! :</span>!:</span>[u] Guldenka Sun, 18 Nov 2007 18:15:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25182 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Решила начать дневник и писать в нем свои достижения и интересные моменты из жизни по похудению.<br /> Меня зовут Гулден, я живу в Алматы, КЗ. Мне 30 лет, замужем, дочке 3.5 месяцев.<br /> По молодости была пухлой, потом голоданием скинула 15 кг и стала приятной молодой девушкой в 27 лет.<br /> Прибавила в весе после родов, то есть для того что бы прибавило молока начала хорошо кушать и вся еда осела, а молока как не было так и нет...<br /> <br /> сейчас вес 100 кг, при росте 165 см. хочу стать 75 кг, то есть 25 кг впереди...<br /> с понедельника хоч начать 12 дневную диету, если до этого что либо не нарою.<br /> на данный момент не кушаю сладкое, мучное, жаренное. ОТКАЗАЛАСЬ ОТ КЕТЧУПОВ, майонезов и тд.<br /> только овощные салаты, варенное мясо и фрукты.<br /> посмотрим что будет дальше!<br /> ВПЕРЕД! ПОБЕДА ЖДЕТ МЕНЯ!!!<br /> <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> Guldenka Tue, 06 Nov 2007 07:49:15 GMT