http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2639 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 04:55:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57278 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />ура-ура!!!<br /> вес ещё капельку снизился!<br /> на весах 72,9!<br /> <br /> вчера ходили на \&amp;quot;ГарриПоттера и Принца-Полукровку\&amp;quot;. как же далеко от книги эта картина снята <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> я даже разочаровалась. <br /> единственное спасение фильма - яркие моменты - Руперт Гринт, актер, играющий Рона Уизли. по-моему, у мальчика есть чудесный комический талант. а у Рэдлифа как всегда лицо деревянное, мимика отсутствует, игры никакой <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> <br /> в общем из 10 баллов - 5, не больше<br /> <br /> приехали домой поздно, хорошо, мне не на работу сегодня. чуть выспалась, но всё равно носом клюю)) Triku Fri, 17 Jul 2009 07:30:52 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57156 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />утром вес прибавился на 700 гр<br /> а почему? <br /> потому что во-первых, пила слишком много черного чая (да ещё на ночь) <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> а во-вторых, посчитала ещё раз не только калории, но и жиры ! за вчера получилось 61 ! о как !<br /> попробую поконтролировать жиры. что получится? Triku Tue, 14 Jul 2009 05:40:49 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57149 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />решила подсчитать, сколько калорий я сегодня потребила (систему-то опять нарушила слегонца), считала в счетчике калорий, просто диво, как удобно <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> , если нужно кому-нибудь, поделюсь ссылочкой <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> <br /> вот что вышло:<br /> <span style="color: red">завтрак</span><br /> кофе б/с, 2 тоста из белого ( <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> ) хлеба со слив. маслом<br /> на работе опять был кофе (кажется, я стала злоупотреблять уже)<br /> <br /> <span style="color: red">обед</span><br /> щи, салат из помидора, огурца, укропа + стакан черники с 2 ч.л. сахара ( <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> )<br /> <br /> <span style="color: red">полдник</span><br /> кусок черного хлеба + сыр (российский это был чтоли, в общем, явно, что не низкой жирности <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> )<br /> <br /> <span style="color: red">ужин</span><br /> куриная грудка, запеченая с малеееньким кол-м майонеза и сыра + ряженки чуть + белый хлеб (опять не то <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> )<br /> <br /> в теч. дня выпито 4 стакана воды + ромашковый чай + 3 раза черный чай с сахаром (т.е. 3ч.л.)<br /> <br /> короче, за всё про всё вышло 1498 калошек<br /> я довольна<br /> теперь вот думаю попридерживаться системы, одновременно контролируя калорийность (но это вечером, т.е. это не база питания, просто буду сверяться, наблюдать динамику, анализировать) Triku Mon, 13 Jul 2009 18:49:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57131 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Озаботилась состоянием кожи груди. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Надо заметить, что после моего похудения на 11 кг, форма груди много хуже не стала <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> , хотя, по ощущениям, сама грудь, конечно, стала немного меньше, совсем капельку. Наверное, спасибо упражнениям (я отжималась от пола, от стены, и сжимала ладони, сведенные на уровне груди) <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> .<br /> <br /> Но сейчас заметила, что кожа стала суховата, периодически какие-то прыщечки появляются. Стала искать инфу и вот что нарыла на форуме (копирую себе, чтобы не искать повторно).<br /> <br /> <span style="color: darkblue">\&amp;quot;Бабушкины советы: как сделать грудь упругой <br /> <br /> Советы, предложенные Анной Иосифовной, нашей постоянной читательницей из Воронежа, показались нам интересными и актуальными. Быть может, они помогут и вам? По причине особой деликатности темы фамилию автора письма мы решили не указывать. <br /> <br /> 1990-й год для нашей семьи был особенно памятным. В новогоднюю ночь на свет появились сыновья-близняшки - маленькие комочки весом по полтора килограмма каждый. Выхаживая крошек, я кормила их грудью до полутора лет. Врачи утверждают, что сегодня они переросли своих сверстников и никак не похожи на недоношенных травмированных детей благодаря долгому грудному вскармливанию. Наш участковый врач называет меня героиней. <br /> <br /> Ценой этого \&amp;quot;героического\&amp;quot; поступка оказалась моя грудь. О том, во что она превратилась, даже вспоминать страшно. Два маленьких полупустых мешочка. Сколько слез я пролила. В своем комплексе женской неполноценности я тихо замкнулась, как бабочка в коконе. На выручку пришла моя девяностолетняя бабушка. Поначалу ее рекомендации делать зарядку и массаж я приняла за проявление уже понятных возрастных измененений. Видя, что я слушаю ее советы только из уважения к солидному возрасту, она попросила достать с антресолей ее коробку с \&amp;quot;личным архивом\&amp;quot;. <br /> <br /> Бабуля долго рылась в груде полуистлевших писем, вырезок и документов и, наконец, извлекла пожелтевшую от времени тоненькую брошюру. Она называлась \&amp;quot;Как увеличить и укрепить женский бюст. Советы доктора Лори\&amp;quot;. Бабуля сказала, что во времена ее молодости, которая пришлась на конец десятых годов прошлого века, ей подарила эту книжку мама. Выпущенная небольшим тиражом в Санкт-Петербурге, книга сразу же стала библиографической редкостью. \&amp;quot;Мои подружки конспектировали ее, а советы доктора Лори передавались из уст в уста\&amp;quot;, - утверждала бабушка, посмеиваясь над моим изумлением. <br /> <br /> \&amp;quot;Попробуй\&amp;quot;, - посоветовала бабушка. И я решила для начала прочитать книжку, а потом увлеклась занятиями, в основном, из желания доказать бабушке, что испорченную грудь не восстановить, а советы за сто лет устарели безнадежно. <br /> <br /> Однако результат оказался феноменальным - моя грудь, конечно, не повторяет плавных линий пышных форм голливудских див, но меня она вполне устраивает. Во всяком случае, теперь я безо всякого стеснения ношу декольтированные блузки, смело хожу в открытых купальниках и от комплекса избавилась полностью. <br /> <br /> Итак, \&amp;quot;Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь полную, красивую, упругую и белую грудь\&amp;quot;. Таков подзаголовок книги. Все рекомендации делятся на четыре группы: питание, гимнастика, массаж и водные процедуры. Первые главы посвящены диете. Для того, чтобы грудь \&amp;quot;наливалась силой\&amp;quot;, необходимо в ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу нежирную телятину, птицу, рыбу, два стакана молока и 5 десертных ложек рыбьего жира. <br /> Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в самых модных женских журналах последних лет о необходимости принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет весьма солидный возраст. Два раза в год в течение трех недель следует пить кумыс, который можно заменить кефиром. <br /> <br /> \&amp;quot;В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика. Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются\&amp;quot; - таков второй постулат брошюры. Предложенный курс состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут. Зарядку следует делать в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена корсетом или бюстгальтером. Лучше всего, чтобы грудь была открыта. <br /> <br /> Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди. Итак, комплекс доктора Лори:<br /> 1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз. <br /> <br /> 2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу. <br /> <br /> 3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз. <br /> <br /> 4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз. <br /> <br /> 5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, - 40-50 сантиметров. <br /> <br /> 6. Разведение вытянутых в сторону рук назад. <br /> <br /> 7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти - на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны - исходное положение, вниз - и вновь исходное положение. <br /> <br /> 8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем - выпрямляются, опускаясь вниз. <br /> <br /> 9. Движения плеч вперед и назад. <br /> <br /> 10. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется \&amp;quot;мельница\&amp;quot;. <br /> <br /> 11. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони. <br /> <br /> 12. Одна согнутая рука - на талии, вторая - поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки. <br /> <br /> 13. Руки - за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад. <br /> <br /> Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое - не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.<br /> <br /> Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами. <br /> <br /> 1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению - от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска. <br /> <br /> 2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста. <br /> <br /> 3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой. <br /> <br /> Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь. <br /> <br /> И все-таки - \&amp;quot;главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди\&amp;quot;. <br /> <br /> Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером. <br /> <br /> Орошение - так называется \&amp;quot;отличный способ омоложения груди\&amp;quot;. Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью. <br /> <br /> Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая \&amp;quot;способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови\&amp;quot;. Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной. Я выполняла все предписания старинной книги, и первые результаты почувствовала через три месяца, через полгода моя грудь стала вполне приличной, через девять месяцев я перестала стесняться своего бюста. К тому же, от комплекса упражнений у меня отлично подтянулись мышцы рук и шеи, и многие мои подруги удивляются, как упруги и молоды мои предплечья.<br /> <br /> Диета для шикарной груди <br /> <br /> Цель - полные и упругие груди, чтобы вы при желании могли загорать без лифчика. <br /> <br /> Груди - такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому я вам предлагаю диету, рассчитанную на 1500 калорий в день. <br /> <br /> Завтрак (300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку. <br /> <br /> Обед (400 калорий): сандвич с курицей, одно яблоко. <br /> <br /> Ужин (450 калорий): « Говяжья запеканка » <br /> <br /> (ГОВЯЖЬЯ ЗАПЕКАНКА: Рецепт рассчитан на одну порцию, в которой содержится около 450 калорий (включая 100 г картофеля и один апельсин). <br /> <br /> Состав: 100 г нежирного стейка; 100 г смеси свежезамороженных овощей; две чайные ложки томатной пасты; 200 мл говяжьего бульона; одна неполная чайная ложка муки; соль; перец. <br /> <br /> Обваляйте нарезанный кубиками стейк в муке, в которую добавлены приправы. Выложите мясо в жаропрочную кастрюлю, добавьте туда овощи. Смешайте томатную пасту с говяжьим бульоном и залейте получившейся жидкостью мясо. Запекайте при температуре 325°С в течение одного-полутора часов.), <br /> <br /> 125 г картофеля, сваренного в мундире, зеленые овощи. <br /> <br /> Закуска (150 калорий): один шоколадный батончик, одно яблоко. <br /> <br /> Упражнения: Плавание - вот что вам подходит лучше всего. Но если у вас нет возможности поплавать, не отчаивайтесь. Принимая ванну, проделайте следующее упражнение: сожмите запястье левой руки правой рукой, а запястье правой - левой рукой; держа руки на уровне груди, резко подайтесь вперед. Если каждый день вы будете проделывать это упражнение 50 раз, то через две недели почувствуете, что ваши груди стали упругими.\&amp;quot;</span> Triku Mon, 13 Jul 2009 07:22:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57053 Задумались о пополнении семейства.<br /> Представляю же уже чего ждать и снова готовлюсь: *рассказ на тему*<br /> Мам...мааам...Маааааам. ты не спишь? Спишь? Ну спи, спи, я просто так спросил - вдруг ты проснулась а вставать боишься. Я тут пока...Чего? На какую голову? Ни на какую голову я не наступал, её тут не было когда я у изголовья кровати топтался. И вообще, ты не путайся под ногами, да. <br /> Спустила на пол. А я вот пойду в шкафу приберу вон сколько яшиков и в них всё вперемешку. Достать, рассортировать. Ух ни фига себе, чего это тут есть...Ого, так и до сестрёнки недалеко... <br /> Чего? Кто вытащил? не знаю кто, я просто мимо проходил, мне к столу надо. Опа, мышку поймал, с огоньком внутри. Тянем-потянем... Вот ведь физика - уже и ноутбук на краю, счас как поймаю... Мам? ЫЫЫЫы...отдай комп! И мышь отдай! И клавиатуру! Не даёшь? ну ничего, у меня ещё батарейка во рту про запас...Нет! Не забирай! А вдруг у меня энергия иссякнет!!! <br /> Завтрак ей надо. ну давай сюда вашу кашу.Кукуруза хоть экологически чистая? Ты мне в руки дай, я на вкус не определю! Дай...ЫЫыыыы...Попить? Это можно. <br /> Умк-умк-умк. Сок разбавлен, мамаша, вам должно быть стыдно за такую жадность. Для каких зубов полезно? Для тех 3, которые лезут? Кто ночью 13 раз просыпался? Я?! да я ж ангел, я сплю, это, наверное, лунатизм. <br /> Умываться не хочу. Зубы чистить тоже не хочу - у тебя их больше вот себе и чисть. Хотя... Пасты дай ещё. Только без щётки. <br /> а что такое с пальмой? Вянет что ли? Вроде земля влажная, правда, горькая, но влажная. а сама пальма горькая? ммм...Нет, не горькая...Как выплюнь? Почему выплюнь? Страусы вон камни глотают и ничего! Отдай землю, отдай! Ыыыыы <br /> Журнал, говоришь, новый. Почитаю-ка...ой. порвался. быстро меняю расположение. <br /> Как в туалете??? А я??? Без меня? Пусти, не оставляй одного на произвол судьбы, не покидай меня, мамочка!!!! Ыыыыыы <br /> От меня не пахнет, неправда. Не надо менять, мне для такого результата теперь целый день кушать надо. Не надо менять, кому говорю, мой памперс, что хочу то и делаю!Ыыыы... <br /> Гулять? Гулять хочу. Только сам. Ходить за ручку не буду - чай не маленький. Сам! Сам, говорю тебе! И окурок вон тот тоже сам съем! пусти!Ыыыыы <br /> Чего-то я голодный. мааам, а что на обед-то? Ааам...Нет, я не хочу, я бананов хочу, в них калия много. а макароны сама кушай, они углеводные. БАНАНОВ!!! Тьфу на макароны! Объявляю голодовку! Всё, обиделся. <br /> и спать я тоже не хочу. Какой-такой тихий час? У меня активный час! не хочу, понима... <br /> Ой. Что случилось-то? Как спал? А вдруг что интересное пропустил? быстро проверить квартиру на наличие интересного. Стул с собой возьму - в качестве опоры. Ух ты. кто-то шоколадку забыл...Вкусная...Быстро вытереть руки, чтобы никто не догадался. Вытереть о белые обои!Да! <br /> а что это там??? ой. Маааама! Мам!!!! Я под кроватью. а вылезти не могу!!! Ты меня не там ищешь, я не в шкафу, что я, дурак. по шкафам лазить! Под кроватью, кому говорю!!! <br /> Фуф, нашла. На ручки? неее, на ручки не хочу, я телевизор смотреть хочу, сегодня футбол и реклама идёт. Оба пульта даже... Ой.Что такое? Чего это ты, мам? Кто на полную громкость переключил когда ты у динамика стояла? Не я, правда, я просто руки у пульта положил. <br /> Игрушки мои... Сам! Сказал же ясно, сам играть, не хочу я знать где у слоника уши, я лучше вот машину с дивана скину. бабах! Сам, говорю. <br /> Вот ведь пристала как... Пойду проверю что в ванной. Хехе, в унитазе вода плавает, мокрая, рулона бумаги хватает на 15 раз обернуться. Нет, не надо с меня бумагу сдирать, я типо тутанхамон! не надо!!! Ыыыыы... <br /> Устал я с вами. А что сегодня с ужином? Будет? Класс! мгмгм...очень неплохой ужин... а манка точно биологически чистая? дай самому посмотреть! Дай! Ыыыыы.... <br /> Всё, теперь точно устал. Помыться, мыла поесть - и на ручки... Нет, сам спать не хочу, не хочу кому гово... <br /> Что такое? Почему темно? Где родители? Маааама!!! Мааамочка! Родная моя, зачем же ты меня одного бросила??? Как же я один как перст теперь??? забери меня, я все макароны съем! Ыыыыы... <br /> Прибежала... Сонная, тёплая, хорошая мама. Ага, возьми к себе, у вас приятней, оба мягкие и удобные...А ты про макароны слышала? Нет? ну и ладно, забудем... Спим. Triku Fri, 10 Jul 2009 15:14:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57039 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Решила снова вести дневник!<br /> Состояние души на сегодняшнее утро: жить хорошо!!! Triku Fri, 10 Jul 2009 08:09:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24360 нашла в фотогалерее пользователя Arena (картинка называется Мечта)<br /> <br /> Это и моя мечта тоже! <br /> А Вы не мечтаете о таком доме?<br /> <a href="http://forum.myjane.ru/album_page.php?pic_id=2505" target="_blank" class="postlink"><img src="http://forum.myjane.ru/a_2505.jpg" border="0" /></a> Triku Mon, 22 Oct 2007 09:17:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24310 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ozorn.gif" alt="озорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> озорное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> собираюсь&nbsp;<strong>]</strong><br />хочу 69 увидеть на весах. боюсь, что не хватит \&amp;quot;пороху\&amp;quot;, никак не могу вернуться в диету. в обычные-то дни всё нормально, но вот праздник за праздником, дни рождения, сегодня с однокурсниками встречаюсь. <br /> После вот 3 недели перерыва, а потом корпоративный праздник (день рождения компании) и 4 года сыну. Так что за эти 3 недели мне надо оччень много успеть... скинуть <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Triku Sun, 21 Oct 2007 05:00:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24259 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_radost.gif" alt="радостное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> радостное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> таки дневник пишу&nbsp;<strong>]</strong><br /><img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> я такааяя радая!<br /> у меня в воскр. встреча с однокурсниками. не виделась 7 лет!!! прям с тех пор, как закончила универ!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> я вся в радостном возбуждении!!! ойййййй <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> не представляете, как я рада, рада, рада!!! Triku Fri, 19 Oct 2007 17:05:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24143 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />вес утром 71,4. сегодня молокочаю (завтра опять Сибаритить буду). в лом заваривать - делаю ленивый <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> и в субботу ехать на ДР к свекрови... <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> не налопацца, главное<br /> <br /> не смотря на то, что вес уже месяц можно сказать стоит на месте - объемы ушли ещё чуток. поэтому бум считать, что вес закрепился. ПНИТЕ меня, чтоб я созрела на последний рывочек <img src="images/smiles/eusa_wall.gif" alt="Brick wall" border="0" /> <br /> мне б за месяц ещё 4 килограммчика скинуть и удержать Triku Thu, 18 Oct 2007 07:41:02 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23535 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, первый раз в первый класс!<br /> <span style="font-weight: bold">Рассказываю:</span> вес <span style="font-weight: bold">71,5</span> (завтра будет больше - вот увидите, но суть не в этом)<br /> в феврале 2007 было <span style="font-weight: bold">80,5</span>, первый раз тогда попробовала программу питания Сибарит, но посколько 23 февраля, 8 марта и другие (менее широко отмечаемые) праздники никто не отменял - сорвалость <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> <br /> с 14 августа сего же года при весе в <span style="font-weight: bold">79</span> с чем-то (и посмотрев фотки с ДР) я почувствовала сильнейшее вдохновение и вновь присела на Сибарита - и понеслось =D&amp;gt; сейчас уже <span style="font-weight: bold">71,5</span>кг (заговариваюсь уже), т.е. <span style="font-weight: bold"><span style="color: darkred">-9кг </span></span>итого. Я рада! Я ОЧЕНЬ рада! правда одежды осталось маловато, потому что она вся великовата, но это ерундец, еду в субботу за новым гардеробом + в воскресенье к портнихе, гулять так гулять, короче Triku Thu, 11 Oct 2007 18:18:32 GMT