http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2417 noreply@myjane.ru Sun, 19 Apr 2026 15:12:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=21217 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_verysad.gif" alt="слёзы наворачиваются.." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> слёзы наворачиваются..&nbsp;<strong>]</strong><br />Я чуувствую себя жалкой и глупой.<br /> Чихаю каждые 10 секунд и тону в соплях<br /> плохо слышу<br /> <br /> и жутко злюсь из-за того что у меян не получается взять себя в руки.<br /> ничего-ничего.<br /> питаюсь я правильно (за исключением 2 горячих бутеров с утра с колбасой и сыыыыыыыыыыыыром=)а на тренировки пока ходить не могу - задохнусь - нос не дышит.<br /> <br /> <br /> где взять силу воли? pure_life Wed, 29 Aug 2007 20:34:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20983 провожали с друзьями лето...<br /> блин, а говорят алкоголь - <span style="font-style: italic"><span style="text-decoration: underline">очень калорийная штука</span></span>=(<br /> - правда?<br /> я успешно хожу на тренировки, ограничиваю себя в питании..<br /> <br /> и тут бац((<br /> решили лето проводить вчера.<br /> мне так плохо целый день было что ни о какой тренировке и речи быть не может..<br /> а я когда не высыпаюсь чувствую постоянный голод и тошноту.<br /> обжираюсь и лежу - болею(<br /> это отвратительно.<br /> <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> pure_life Sat, 25 Aug 2007 18:44:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20848 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня в очередной раз одевая майку в обтяжку лениво подумала - надо что-то делать.<br /> Среди моих знакомых девушек..с котоыми я общаюсь..нет ни одной со складочками на животике или с пухленькими ручками.<br /> моя лучшая подруга, моя сестра, девушки моих друзей отличаются худощавым телосложением. я им по-настоящему завидую..есть что угодно и влюбых количесвах было бы здорово.<br /> потому что в последнее время я вообще не могу контрлировать совй аппетит.<br /> я набрала эти ужасные лишние кг.<br /> я действительно дико комплексую по этому поводу.<br /> мне действительно тяжело заставить взять себя в руки.<br /> <br /> Но дальше так действительно продолжаться не может ну никак.<br /> я уверена, что смогу..доказать себе и всем что я могу это сделать - сбросить лиший вес..и снова стать уверенной в себе девушкой.<br /> <br /> План похудания(похудения?)) очень прост:<br /> <br /> -еду мы тщательно контролируем. То есть записываем всё что съедено в дневник и едим только правильную пищу.<br /> -в зал и в бассейн ходим каждый день с утра до завтрака - процесс жиросжигания гораздо эффективнее в этом случае.<br /> <br /> с такой программой мы держимся месяц и потом смотрим на результаты.<br /> <br /> <br /> это будет очень тяжело, я знаю.<br /> <br /> но мне не нравятся вопросы типа:\&amp;quot;ты что, беременна?\&amp;quot;.<br /> так дальше продолжаться не может.<br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2417/39564279746cca6ef66bea.jpg" border="0" /><br /> <br /> У МЕНЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ ТАКАЯ ФИГУРА. pure_life Wed, 22 Aug 2007 21:14:07 GMT