<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>История моего постройнения в деталях.....  - дневник Сета на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1586</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 00:38:46 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>109,1</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=112400</link>
	    <description>Записалась в летни марафон, т.к. в планах за лето сбросить неспешно десяточку кг-шек.&lt;br /&gt;
Сегодня кушаю:&lt;br /&gt;
половинка грейпфрута и яблоко&lt;br /&gt;
гречка и салат из водорослей чука&lt;br /&gt;
черешня-ням&lt;br /&gt;
морковный салат, рис</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Fri, 31 May 2013 07:03:42 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>110,5</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=112169</link>
	    <description>ем:&lt;br /&gt;
сыр 1 кус, груша&lt;br /&gt;
сыр 1 кус, колбаса 2 кус, огурец 2 кус, стакан яблочного сока&lt;br /&gt;
рыбка поджареная без муки, огурец&lt;br /&gt;
кефир</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Wed, 22 May 2013 08:45:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>111.1</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=112010</link>
	    <description>сегодня ем&lt;br /&gt;
яблоко&lt;br /&gt;
гречка с грибами&lt;br /&gt;
салат из капусты с огурцом&lt;br /&gt;
груша&lt;br /&gt;
ягоды&lt;br /&gt;
пью только воду</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Fri, 17 May 2013 09:12:41 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>111,5</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111954</link>
	    <description>ем сегодня:&lt;br /&gt;
активия творожная с малиной&lt;br /&gt;
2 сосики, огурец&lt;br /&gt;
кефир, сыр</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Thu, 16 May 2013 08:23:44 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>112,0</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111916</link>
	    <description>Сегодня ем:&lt;br /&gt;
сыр&lt;br /&gt;
курица и огурец&lt;br /&gt;
творог&lt;br /&gt;
а еще с утра попробовала очищающий кисель &amp;amp;quot;леовит&amp;amp;quot; не чоень вкусно, но пить можно.</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Wed, 15 May 2013 05:53:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>111.9</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111345</link>
	    <description>Ем сегодня:&lt;br /&gt;
яблоко&lt;br /&gt;
гречка, салат капустный&lt;br /&gt;
сок апельсиновый&lt;br /&gt;
на вечер купила клубники &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Fri, 26 Apr 2013 12:11:03 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>113,4</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111244</link>
	    <description>отвес после разгрузки&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сегодня ем:&lt;br /&gt;
-чай с сыром&lt;br /&gt;
-гуляш из говядины, свежий огурец&lt;br /&gt;
-творог или ряженка или кефир&lt;br /&gt;
-вечером яйцо и чай с молоком</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 10:13:47 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>115,2</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=111212</link>
	    <description>Начинаю уже в стописятый раз&lt;br /&gt;
Сегодня молокочаюсь</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Tue, 23 Apr 2013 06:16:21 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>106,2</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=107016</link>
	    <description>сегодня ем:&lt;br /&gt;
чай с медом и яблоко&lt;br /&gt;
овощное рагу (много), сладкий перец&lt;br /&gt;
томатный сок 200 г&lt;br /&gt;
на ужин - еще не решила</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Tue, 25 Dec 2012 05:51:08 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>107,1</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106899</link>
	    <description>ем:&lt;br /&gt;
чай, чернослив&lt;br /&gt;
солянка с грибами, салат из морской капусты, хлебцы&lt;br /&gt;
ряженка&lt;br /&gt;
чай с медом и яблочко</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Thu, 20 Dec 2012 10:19:29 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>107,4</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106858</link>
	    <description>Сегодня ем:&lt;br /&gt;
Чай с черносливом.&lt;br /&gt;
Суп гороховый с сухариками.&lt;br /&gt;
чай с черносливом&lt;br /&gt;
и дома - чай с апельсином или яблоком.</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Wed, 19 Dec 2012 08:15:11 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>107,8</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106837</link>
	    <description>Сегодня ела:&lt;br /&gt;
чай с черносливом&lt;br /&gt;
мяско 200 грам с маринованым имбирем&lt;br /&gt;
творог зерненый 350 г.&lt;br /&gt;
планирую еще вечером чай с кусочком сыра</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Tue, 18 Dec 2012 12:42:30 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>107,9</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106677</link>
	    <description>Сегодня кушаю:&lt;br /&gt;
Чай с черносливом&lt;br /&gt;
Куриная грудка, огурец&lt;br /&gt;
Ряженка или кефир&lt;br /&gt;
Вечером иду в ресторан и буду пить вино &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Fri, 14 Dec 2012 05:52:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>108,5</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106624</link>
	    <description>Ем:&lt;br /&gt;
чай с медом, груша, 2 мандарина&lt;br /&gt;
винегрет (много), добавлю в него морскую капусту&lt;br /&gt;
чай с медом и с черносливом</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Thu, 13 Dec 2012 07:06:27 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>108,7</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106604</link>
	    <description>еда на сегодня:&lt;br /&gt;
чай с молоком и медом, 4 кусочка сыра&lt;br /&gt;
тефтельки из индейки, огурцы&lt;br /&gt;
ряженка 500 г</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Wed, 12 Dec 2012 06:38:01 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>110</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106556</link>
	    <description>МОЛОКОЧАЙ форева!</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Tue, 11 Dec 2012 08:21:37 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>109,8</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106420</link>
	    <description>Ем:&lt;br /&gt;
чай с медом, веточку винограда (очень сладкого захотелось).&lt;br /&gt;
щи из свежей капусты, несколько хлебцев&lt;br /&gt;
яблоко, хурма, чай с медом</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Thu, 06 Dec 2012 06:04:23 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>привесссс</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106377</link>
	    <description>хех, ну что сказать - разгружаюсь.</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Wed, 05 Dec 2012 13:17:47 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>110,5</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106323</link>
	    <description>разгрузка удалась. теперь цель удержать результат сегодня, сегодня корпоратив и будет много вкусняшек, да еще и после 6, да еще и алкоголь. Как бы рот зашить?&lt;br /&gt;
пока ем:&lt;br /&gt;
чай с медом&lt;br /&gt;
тушеное мяско, огурцы&lt;br /&gt;
ну и то, чего не удержусь вечером.</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Tue, 04 Dec 2012 05:46:44 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>111,4</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=106245</link>
	    <description>Разгружаюсь:&lt;br /&gt;
чай с молоком, несколько хлебцев на весь день</description>
	    <author>Сета </author>
	    <pubDate>Mon, 03 Dec 2012 06:03:17 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
