http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1241 noreply@myjane.ru Sun, 19 Apr 2026 08:28:10 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79881 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну, вот закончилась моя чистка!<br /> За 9 дней минус 5 кг. Но не ето главное...<br /> Самочувствие отличное. Настрой на дальнейшее постройнение. Исключаю все излишества и в бой.<br /> <span style="font-weight: bold">ЧИСТКА</span><br /> Всё просто: 10 дней можно есть только рис и чернослив. Чернослив в любых кол-вах. Рис 130-200гр в сухом виде. Я ела 180гр. Рис надо замочить на ночь или на день. Потом отвариваем и едим. Я распределяла на 3 приёма-завтрак, обед и ужин. Чернослив промывала и ела запивая чаем. Чай можно пить любой, но лучше зелёный. Без сахара, соль и сахар не употребляем.Можно ещё воду без газов. Я в рис добавляла иногда свежий огурец или укроп или петрушку-так веселей <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> трудно только первый день. Потом не голодно и лёгкость в теле стимулирует. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Agita Tue, 01 Feb 2011 10:53:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79750 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня 6-ой денью Вес 73.00кг. итого 4.900 за 6 дней. Осталось 3 дня. А чувствовать я стала себя лучче. Может и правда в этой чистке что-то есть....<br /> Тело более гибкое что ли стало. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> Я давольна! Agita Fri, 28 Jan 2011 08:59:47 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79694 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br />Перечитывала свой дневник. Как я стройнела в 2007г. так интересно. Столько инфы... теперь я поняла как мне это удалось. <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Agita Wed, 26 Jan 2011 14:48:36 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79689 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />6-день день. Все хорошо <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Вес 74.6. Итого за 5 дней-3.300кг. По одежде заметно что скинула хорошо. Брюки радуют, а-то уже ненавидеть их начинала. в животе \&amp;quot;жмали\&amp;quot;. <br /> Вчера в инете начиталась, что резкое ограничение калорий несет за собой приостановление обмена веществ. я это знала, просто пока не брала в голову. Так как стройнеть я буду считая калории, то знаю 1200 в день набирать обязательно! Мне помогало то, что я готовила блюда низкокал. но сьесть мона побольше. Раз в неделю устраивала разгрузку-по средам. В конце недели один день-загрузка(но только вечером). Как бы обман организма. Agita Wed, 26 Jan 2011 12:27:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79669 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Все нормально. Держусь.Осталось 5 дней. Сегодня не взвешивалась, т.к. была с работы, а там позавтракала. Взвешиваюсь только с утра сразу как просыпаюсь...<br /> Не скрою, иногда \&amp;quot;плохие мысли\&amp;quot; посещают: че-нить слопать. Сразу говорю себе:\&amp;quot;счастье не в еде\&amp;quot;. помогает. или :\&amp;quot;нажраться всегда успееш\&amp;quot;.<br /> Всем, всем, всем удачи в постройнении!! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Agita Tue, 25 Jan 2011 18:48:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79632 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня 4 день чистки(хотя больше похоже на разгрузку-жёсткую причём). За 3 дня ушло 2600кг. Нормально. Всего надо продержаться 10 дней. Настрой боевой!!! с понедельника надо будет продумывать меню.<br /> <span style="font-weight: bold">Спасибо за поддержку!!!</span><br /> Жалею, что не сфоталась в первый день.Может завтра, если нормально буду выглядеть после ночной смены... Agita Mon, 24 Jan 2011 21:17:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=79568 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_confused.gif" alt="перепутанное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> перепутанное&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold">Ну, вот, очередное возвращение...</span><br /> Очень давно не была на форуме. Без него разнесло. Дисциплины никакой <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> Набрала 10 кг! Была в 2007-68кг, 21янв. 2011 года -77.9кг, блиннннннн.<br /> Вроде взялась как когда-то. Помню стройнела я где-то 3 месяца. Сбросила 15кг. Сейчас надо сбросить 10кг.<br /> Торопиться не буду. Чем медленнее сбрасываешь, тем дольше не набираешь!<br /> Начала 21 янв. с очищения. Если всё пройдёт ОК, обязательно расскажу. Подсказала знакомая, а ей врач.<br /> Потом буду придерживаться питанию-правильному(по-моему). В основном это:<span style="font-weight: bold">не есть жареное, копчёное, хлеб, про масло и жирное и говорить не чего. Из гарниров не есть картоху и макароны. </span>Как-то ТАК. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Agita Sun, 23 Jan 2011 13:34:52 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=53650 Рецепт: <br /> <br /> На 1 ванну: 4-6 кг соли (поваренной или морской), <br /> 300—500 г натрия гидрокарбоната (соды пищевой) на <br /> объем воды 150—200. <br /> Температура воды в ванне: 35—37°С. <br /> Длительность процедуры: 10—20 мин. <br /> Количество процедур на курс лечения: 10—15 процедур <br /> с интервалами через день. <br /> <br /> Показания к применению <br /> <br /> * заболевания системы кровообращения (гипертоническая болезнь I—II стадии, начальные проявления облитерирующих заболеваний сосудов конечностей, варикозная болезнь при отсутствии хронических язв); <br /> * заболевания костно-мышечной системы (артриты и полиартриты, спондилез, спондилоартроз и др.); <br /> * хронические заболевания и последствия травм костей, мышц, сухожилий; <br /> * заболевания центральной и периферической нервной системы (последствия травм спинного мозга, последствия полиомиелита, плекситы, радикулиты и др.); <br /> * хронические воспалительные заболевания женских половых органов; <br /> * некоторые кожные заболевания (псориаз, нейродермит). <br /> источник: ozdorovis.ru Agita Tue, 21 Apr 2009 19:05:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52938 Баночный массаж ооочень эффективен. Аналогичен вакуумному массажу в салоне. Избавляет от целлюлита, обвислости кожи и даже сгоняет лишний вес, особенно в тех местах, где это необходимо. <br /> <br /> Для б/м необходимы: <br /> <br /> банка массажная (снова все в аптеку! ) - не подумайте, что стеклянная <br /> <br /> и масло (смесь масел, лучше с эфирными маслами). <br /> Наносите масло на тело, присасываете банку и начинаете массажные движения, не отрывая банки от тела. Степень \&amp;quot;присасывания\&amp;quot; банки регулируйте сами по ощущениям. Может быть больновато в первые сеансы массажа, но потом вам даже понравиться, будет только почесываться. Задница при массаже будет красная, как у макаки Синяков быть не должно!!! Если только синяки - обычное для вас дело, или когда банка отскакивает при массаже (это от неопытности; намажтесь маслом пожирнее и прижимайте банку к коже плотней, не засасывайте кожу слишком сильно и не делайте резких движений). Если есть синяки - это плохо однозначно. А вот каппилярная сеточка может слегка проявиться, это не страшно. Движения круговые снизу-вверх, а тж. просто вверх-вниз. После массажа я промокаю масло полотенцем. Если масло какое-нибудь дешевое и/или вонючее - примите горячий душ, но лучше без мыла/геля. Драгоценный состав можно не промокать и не смывать, если, например, делаете массаж перед сном.<br /> <br /> Длительность сеанса прежде всего зависит от ваших ощущений и от зоны, на которую делаете массаж. Если целлюлит только на ягодицах, то достаточно и 10 минут на весь массаж. А если на все тело - то делайте хоть целый час. Вы и сами почувствуете, когда будет достаточно. Массируемая зона должна покраснеть; если чешется -нужно \&amp;quot;чесать\&amp;quot;. А вот до болезненных, неприятных ощущений массаж делать не нужно. Вообще, массажисты часто используют банку при самых разных видах массажа, при этом делая всего лишь несколько движений ею. В зонах не очень проблемных сделайте всего несколько массажных движений. Даже то, что не выглядит целлюлитом, при таком массаже становится красивее Я вот, например, массирую талию и живот (целлюлита на животе никогда не было, но он у меня был какой-то слегка обвислый сколько себя помню, может быть \&amp;quot;благодаря\&amp;quot; регулярным и длительным упражнениям на растяжку... или такая особенность кожи). Так вот для моего живота баночный массаж просто незаменим. <br /> Стандартный курс для любой физиопрозедуры - 10 - 20 сеансов. После небольшого перерыва хотя бы дней в 10 можно при необходимости начинать снова. Делать через день или каждый день (особенно если на разные зоны), в зависимости от ощущений. Если Переносите массаж совершенно безболезненно - делайте каждый день. В противном случае - дайте коже восстановиться. И если уж появились все-таки синяки - никогда не делайте массаж по синякам, ждите пока рассасутся. Agita Mon, 06 Apr 2009 19:15:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=52939 Самый популярный и легкодоступный состав для обертывания - глина (голубая, каолин, др) и грязи (сапропелевые, Мертвого моря и пр). Туда же добавлять и водоросли (фукус, ламинария, спирулина). Отваром (настойкой) водорослей (или лекарственных трав, с успехом использующихся в антицеллюлитных кремах) хорошо разводить глину. Можно добавить эфирные масла: грейпфрут, апельсин, лимон, розмарин и пр. пр. Поскольку в воде масла не растворяются, перемешать их с глицерином. Можно добавить кофеин (в ампулах, купить в аптеке), если к тому нет противопоказаний (беременность, сердечно-сосудистые заболевания и пр.). Кофеин водорастворим. Много чего еще можно добавить... Можно делать медовые обертывания... медово-желтковые, желтково - водорослевые... опять же, грязевые с эфирными маслами и/или настоями трав и т. д. Простор для фантазии. Это прежде всего зависит от показаний к обертываниям: целлюлит? в какой стадии? дряблость кожи? или может быть обвисание кожи при резком колебании веса, или прыщи, то есть проблемная кожа? Поскольку обертывание, в принципе, можно делать для любой части тела. Например, обертывание с грязью Мертвого моря эффективно не только для \&amp;quot;исстребления\&amp;quot; целлюлита, но и при болезнях суставов, проблемной коже... <br /> Обертывания делают обычно через день. И ни как не менее 10, а то и 20 процедур на курс. Agita Mon, 06 Apr 2009 19:13:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=51797 <a href="http://forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=30855" target="_blank">http://forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=30855</a> Agita Wed, 18 Mar 2009 14:59:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=51740 <a href="http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml" target="_blank">http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml</a> Agita Tue, 17 Mar 2009 21:33:23 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=51490 <span style="font-weight: bold">Рецепт сжигающего жир супа:</span> 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.<br /> <br /> Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.<br /> <br /> <span style="font-style: italic">Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.</span><br /> Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День первый</span>. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День второй</span>. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.<br /> <br /> Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День третий</span>. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День четвертый</span>.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День пятый</span>. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День шестой</span>. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">День седьмой</span>. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.<br /> <br /> <span style="font-style: italic">К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг</span>.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира</span>.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline"><span style="font-weight: bold">Общие правила</span></span><br /> Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. <br /> <br /> Взвешивайтесь по утрам. <br /> <br /> Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. <br /> <br /> Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. <br /> <br /> Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру. Agita Fri, 13 Mar 2009 14:04:06 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=50686 <a href="http://beautydar.ru/" target="_blank">http://beautydar.ru/</a><br /> <br /> надо поизучать. Особенно йога интересует...<br /> <br /> <a href="http://de.peterkaliniak.com/" target="_blank">http://de.peterkaliniak.com/</a><br /> я их \&amp;quot;стырила\&amp;quot; чтобы не потерять <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Agita Fri, 27 Feb 2009 14:52:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49994 1-2 крупные моркови (200 г) <br /> Мука кукурузная (100 г)<br /> Крупа овсяная (50 г)<br /> 2 яйца (можно 1) <br /> Йогурт питьевой без добавок (20 г)<br /> Специи: соль, белый перец, мускатный орех молотый <br /> Для жарки: масло оливковое (50 г)<br /> Количество порций: 6<br /> На 1 порцию (104.3г): 235.9 ккал.<br /> <br /> Морковку натереть на крупной терке, смешать с яйцом, добавить кукурузную муку (можно просто смолоть крупу в кофемолке), овсянку, йогурт, специи. <br /> Сформировать оладушки (примерно 1 ст.л. смеси). Жарить по несколько минут с каждой стороны, пока бока не зарумянятся. Agita Mon, 16 Feb 2009 12:38:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49993 - Картофель отварной – 500 г<br /> - Отварная куриная грудка – 500 г <br /> - Отварная цветная капуста – 500 г <br /> - Огурцы соленые или маринованные – 300 г <br /> - Зеленый горошек – 300 г <br /> - Отварная морковь – 300 г <br /> - Лук – 100 г <br /> <br /> Заправка: смесь 15% сметаны (200 г ) и любого легкого майонеза (250 г). <br /> <br /> Соль, перец по вкусу <br /> <br /> Все компоненты салата измельчить и смешать. От нарезки во многом зависит вкус салата, Если вы замените курицу на телятину, может получиться еще вкуснее, но немного калорийнее. <br /> <br /> Энергетическая ценность блюда - около 118 ккал на 100 г. Agita Mon, 16 Feb 2009 12:33:06 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49992 - карп – 2 кг (2 тушки) <br /> - сухое белое вино – 500 г <br /> - чеснок – 6 - 8 зубчиков <br /> - растительное масло - 3 ст. л. <br /> - молотый черный перец - по вкусу <br /> - соль. <br /> <br /> Целую обработанную рыбу посолить внутри и снаружи, оставить на 1,5 часа. Затем измельченным чесноком наполнить внутренность и брюшко рыбы зашить. Смазать рыбу растительным маслом, поперчить и уложить в смазанный сливочным маслом широкий сотейник. Залить вином и готовить под крышкой. В процессе приготовления поливать рыбу вином. Готовая рыба легко протыкается вилкой. <br /> <br /> Энергетическая ценность блюда приблизительно равна исходной калорийности карпа - около 127 ккал на 100 г. Agita Mon, 16 Feb 2009 12:32:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49991 500 г филе индейки<br /> Стакан крепкого сваренного кофе<br /> 50 г меда <br /> 200 г 20% сливок<br /> соль, перец<br /> Мясо нарезать кусочками и обжарить. Добавить кофе и потушить 10 минут. Далее добавляем мед и сливки, соль, перец. Тушим до мягкости. <br /> <br /> Энергетическая ценность блюда - около 163 ккал на 100 г. Agita Mon, 16 Feb 2009 12:31:02 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49394 Девочки, кого интересует вязание, обалденный журнал-\&amp;quot;Дуплет\&amp;quot;<br /> там такие модели...<br /> <br /> <a href="http://news.knitting-info.ru/lib/mag_knit/rus/dpl/2006/70" target="_blank">http://news.knitting-info.ru/lib/mag_knit/rus/dpl/2006/70</a> Agita Sat, 07 Feb 2009 20:30:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49085 <span style="font-weight: bold">сок томатный 200 мл </span>углеводыю - 7.60, 41.00 ккал.<br /> <span style="font-weight: bold">камбала дальневосточная </span>200 гр углеводы- 0.00, 179.60 ккал<br /> <span style="font-weight: bold">капуста белокочанная 200 </span>гр 200 9.40-углеводы, 51.40ккал Agita Mon, 02 Feb 2009 19:26:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=49023 посмотрите как танцует девушка в джинсах-отпад.Если бы она была в костюме.....<br /> просто супер мастерство.<br /> о вообще много красивых танцев!!!<br /> <br /> <a href="http://www.metacafe.com/tags/belly_dance/page-2/" target="_blank">http://www.metacafe.com/tags/belly_dance/page-2/</a> Agita Sun, 01 Feb 2009 19:39:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48999 Этот способ особенно эффективен при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также для выведения полипов из толстой кишки.<br /> <br /> <br /> Нужно собрать свежие листья и стебля, чистотела, тщательно вымыть их, обсушить, а затем растереть или пропустить через мясорубку. Должна получиться травяная кашица, которую надлежит развести горячей водой в соотношении 1:10 и охладить.<br /> <br /> Сделать обычную очистительную клизму, а через 2-3 ч — клизму с чистотелом (500 мл). Желательно задержать раствор в организме на 1-2 ч.<br /> <br /> Курс лечения — 10-20 процедур, можно повторить его через 2-3 месяца. Кстати, когда кишечник начнет очищаться от полипов, с кожи будут отпадать папилломы. Agita Sun, 01 Feb 2009 13:17:48 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48998 Очищение сенной — сильная оздоровительная процедура, ибо эта трава очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни. Такую очистку можно проводить один раз в месяц. И подобное очищение рекомендуется только взрослым.<br /> <br /> <br /> Прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, лучше посоветуйтесь с врачом. Особенно это нужно тем, кто страдает от язвы желудка.<br /> <br /> Курс длится очищения кишечника неделю, сенну принимают по вечерам. Отвар готовится следующим образом: одну столовую ложку травы нужно залить одним стаканом воды, поставить на слабый огонь, кипятить пять минут, а затем настаивать двадцать минут. После этого процедить. Пить через два часа после еды, а после отвара ничего не есть. Отвар можно хранить в холодильнике в течение суток.<br /> <br /> В 1-й день выпейте треть стакана и последите за поведением своего организма. Во время утренней дефекации возможны сильное послабление и небольшие боли в животе. Возможна повторная дефекация, но без особого послабления. Если же живот болит сильно, а дефекация многократна, уменьшите дозу отвара. Если доза вас устраивает, на следующий и последующие дни постепенно увеличивайте ее так, чтобы на 7-й день вы приняли целый стакан отвара.<br /> <br /> Если процедура окажется для вас легкой, можете продлить очищение кишечника до десяти дней, если очень тяжелой, проводите ее через день. Agita Sun, 01 Feb 2009 13:15:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48914 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />В общем питаюсь-ТАК.<br /> З: в 11.00 творог кофе.(грейп!!!)<br /> О: рыбка, капуста, овощи и др. в таком же духе<br /> У: яблоки, кефир<br /> после 18.00 только вода. Даже молоко с чаем нет...<br /> <br /> Час после еды не ем.<br /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> на самом деле не пью!!!<br /> Хочу ещё по средам -только молоко с чаем!<br /> Воть! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Agita Fri, 30 Jan 2009 18:15:27 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48794 <a href="http://www.good-cook.ru/forum/topic6276.html" target="_blank">http://www.good-cook.ru/forum/topic6276.html</a> Agita Wed, 28 Jan 2009 18:42:23 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48396 Ингредиенты:<br /> 500гр куриного фарша<br /> 150гр грибов<br /> 1 яйцо<br /> панировочные сухари<br /> растительное масло<br /> соль, перец - по вкусу<br /> <br /> Приготовление:<br /> Грибы нарезаем очень мелко и обжариваем на растительном масле до готовности.<br /> Куриный фарш солим, перчим. Из фарша делаем лепешечки, в центр каждой кладем по 1-1,5ст.л. грибов, затем края фарша слепляем и получаем кроекты - котлетки в грибами внутри. Окунаем крокеты в яйцо, обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем на растительном масле до готовности. Agita Wed, 21 Jan 2009 18:35:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48395 Ингредиенты:<br /> говяжий фарш - 500гр<br /> капуста, мелко нашинкованная - около 1 стакана<br /> рис - 50гр<br /> соль, перец - по вкусу<br /> сметана - 3-4ст.л.<br /> соевый соус - 2ст.л.<br /> крахмал - 1ч.л. с горкой<br /> растительное масло<br /> <br /> Приготовление:<br /> Рис отвариваем до полуготовности. Капусту тушим с добавлением растительного масла до мягкости. Фарш солим, перчим и добавлем капусту и рис. Формируем голубцы (котлеты). Обжариваем с обеих сторон на разогретом растительном масле. Добавлем 2/3 стакана воды, убавляем огонь и тушим в течение 15-20 минут. В чашке разводим крахмал в 1/3 стакана холодной воды, добавляем сметану и соевый соус. Выливаем получившийся соус в сковороду с голубцами и тушим еще 10 минут. Agita Wed, 21 Jan 2009 18:32:30 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48394 Ингредиенты:<br /> печень (говяжья) - 500гр<br /> мука - 2ст.л.<br /> лук репчатый - 1 головка<br /> бекон - 50гр<br /> соевый соус - 2-3ст.л.<br /> сахар - 1ст.л.<br /> сухой чеснок - 1/2ч.л.<br /> соль, перец - по вкусу<br /> вода - 1/4 стакана<br /> <br /> Приготовление:<br /> Печень режем небольшими брусочками, лук нарезаем мелко, бекон тонкой соломкой. В миске смешиваем соевый соус, воду и сахар. Бекон с луком обжариваем на сковороде. Печень обваливаем в муке и выкладываем в сокороду. Обжариваем до образования золотистой корочки, часто помешивая, снимаем со сковороды в тарелку и нарываем крышкой, чтобы не остыла. Соус выливаем в сковороду, доводим до кипения и варим 5 минут. Возвращаем печень в сковороду, перемешиваем, готовим еще пару минут и выключаем. Agita Wed, 21 Jan 2009 18:30:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48231 Ингредиенты, используемые в рецепте: <br /> 1 стакан простокваши или кефира<br /> 1,5 стакана муки<br /> 3 яйца<br /> Сода 1/4 чайной ложки<br /> Соль, сахар по вкусу<br /> Масло для обжаривания <br /> Взбить простоквашу с желтками, содой, солью и сахаром. <br /> Добавить муку. <br /> Белки взбить с пену и ввести в тесто. <br /> Обжаривать с обеих сторон. Agita Sun, 18 Jan 2009 18:35:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48192 Как встала взвесилась-74.100. Пошла, сделала все утренние процедуры,взвесилась 73.900. Вчера-74.00. <br /> Пью чай или ем <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> .<br /> Всё самое лучшее и интересное у нас впереди!!! <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> Agita Sat, 17 Jan 2009 21:49:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48143 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=dq0V90vPfHQ&amp;amp;feature=related" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=dq0V90vPfHQ&amp;amp;feature=related</a> Agita Fri, 16 Jan 2009 19:30:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48140 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=FuW2zZXUS80&amp;amp;mode=related&amp;amp;search=" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=FuW2zZXUS80&amp;amp;mode=related&amp;amp;search=</a> Agita Fri, 16 Jan 2009 18:31:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47964 <span style="font-size: 18px; line-height: normal">Средство от Маша Рыжик</span><br /> У меня есть классный рецепт от гайморита. Вылечила себе в 15 летнем возрасте. <br /> Хоз.мыло <br /> Сок алое <br /> Мед <br /> Молоко <br /> Все в равных пропорциях, на паровую баню, на турундочки и в нос. Держать сколько выдержишь, но нужно 20 мин. 1 раз в день, за три дня весь гной вйдет. Agita Tue, 13 Jan 2009 19:08:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47961 В общем за выходные я набрала 2 кг...<br /> за вчера 1.5 ушло. Вечером вчера не ела, кроме 4 мандаринкию<br /> Сегодня вечером капустный салатик с морковью.<br /> Чай забыла заварить, поэтому пью тёплую воду.<br /> утром вес: 74.800кг Agita Tue, 13 Jan 2009 18:50:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47896 Если вы простудились, заболели гриппом или ангиной, попробуйте следующее средство.<br /> <br /> Залейте 1 чашку риса 7 чашками воды. Добавьте 1 ст. ложку листьев мяты. Прокипятите. Смешайте с натертой на мелкой терке головкой репчатого лука. Принимайте отвар по 0,3 чашки каждые 2 часа. Такой отвар помогает снизить жар, является потогонным средством, освобождает организм от токсинов Agita Mon, 12 Jan 2009 17:41:11 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47874 <a href="http://www.opensharing.ru" target="_blank">www.opensharing.ru</a> Agita Mon, 12 Jan 2009 11:11:17 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47777 утро:кофе,2 мацы с паштетом<br /> обед суп гороховый без мяса<br /> вечер:тоже самое.<br /> после 18.00 чай<br /> да, так легче вечером не сорваться. Молокочай очень помогает.<br /> Нашла в инете что карп- рыба молокалорийная, завтра куплю и съем! Agita Sat, 10 Jan 2009 19:51:22 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47776 <a href="http://www.djrogoff.ru" target="_blank">http://www.djrogoff.ru</a><br /> нужнотолько установить \&amp;quot;мозилу на комп\&amp;quot; Agita Sat, 10 Jan 2009 19:39:41 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47752 <a href="http://www.sunduk.ru/receipts/allrec.htm" target="_blank">http://www.sunduk.ru/receipts/allrec.htm</a> Agita Sat, 10 Jan 2009 10:45:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=47677 утро: кофе лосось с куском мацы<br /> мандарин<br /> обед: 2 кур ножки(малегькие<br /> мандарин<br /> ужин; йогурт<br /> чай када хочу кушать.<br /> <br /> НЕ ем копчёности, печёности, макароны, картоху. Конфеты. Agita Thu, 08 Jan 2009 17:20:25 GMT