Худею без диеты

10 Сен 2008 01:24

Ну вот, второй интенсивно- похудательный день сегодня. Утром вес был 55.1кг, но похудевшей себя не чувствую, скорее наоборот.

Сегдня гуляла 2 часа по городу+2 часа йoги

Выпито: 1.5л зелёного чая, 0.5л травяного чая, 0.3л кофе, 0.5л воды
Съедено:100 гр рисовых хлопьев (350 ккал), белковый заменитель (где-то на 500 ккал)

Добавки: хром, мултивитамин, Мг+Ка, эхтракт берёзы

План на завтра: Что Бог пошлёт. Но как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай. Так что буду стараться.

Продолжение следует...