503 Service Temporarily Unavailable

:)

23 Окт 2011 07:58

вобщем как я и написала в предыдущем посте,что я решила попробовать отказаться от ужина!
итак вчера был первый день!
завтрак был не очень такой плотный,я же Исчо не знала что решу присесть на такую систему как "ужин минус" в обед я съела маленькую тарелочку гречки+не большой кус куры,а уж сколько я чая выпила....это словами не передать,литрами не измерить!
Чай я пью исключительно с молоком б/сахара конечно!
потом часа в 4 заточила средних размеров яблоко и пошла на фитнес!
придя с тренировки есть особо не хотелось,а уже время 9 было,тут фильм какой то по телевизору шел,втянулась....трогательный такой...вобщем легла спать я в первом часу...конечно мысли что-то перекусить посещали неоднократно! но я максимум выпила 2 бокала зел чая,что бы хоть как-то успокоить свой голодный желудок!
утром не поверилась своим "весам" отвес аж 1.5 кг!
сегодня у свекра ДР,пережить бы!
но я справлюсь!
утром был творог со смет и медом ммммм....
еще решила порции чуток урезать!