503 Service Temporarily Unavailable

Первая неделя- полет нормальный!

25 Окт 2010 19:20

Сегодня ровно неделя как я занимаюсь похуданием! Итоги подоведем: -2 кг,т.е. вес 97,9999, за эту недеелю 1 кардио тренеровкас бассейном и 1 силовая с тренером, дорого, но зато толк есть! У меня замечательный тренер,очень позитивный человек. У меня с ним был уже опыт похудания с 92 до 69, потом беременность и все сначала к сожалению. Но ничего с такой поддержкой все у меня пполучится. Дима,так его зовут,сказал,что худеем на 2-2,5 кг в месяц и сильно радуемся этому . Вобщем продолжаем не кушать после 18.00. И как можно больше физ нагрузки!