503 Service Temporarily Unavailable

На долинке

15 Июн 2010 14:37

После \"примерочных\" дней ограничения себя в еде *например, вчера я пила только соки из детсткого питания и зелёный чай, приступаю сегодня к долинке.

Расписание:

1 день – 400 г печеного картофеля без соли и 500 г кефира 1% (на весь день).
2 день – 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира
3 день – 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 500 г кефира
4 день – 400 г куриных отварных грудок без соли и 500 г кефира
5 день – 400 г фруктов и 500 г кефира
6 день – 1,5 л минералки без газа (на весь день)
7 день – 400 г фруктов и 500 г кефира.
Эффективность: За первую неделю теряется в весе 3-5 кг, за вторую 2-4 кг.

А ещё я обзавелась жевательными таблетками, которые должны уменьшать аппетит плюс содержат витаминно-минеральный комплекс. Принимаю также капли ременс.