503 Service Temporarily Unavailable

2.й день диет-перерыва

11 Мар 2009 01:47

Мюсли 50 грамм с молоком 0% 200 мл, йогурт 0% натуральный без сахара 150 гр, мёд 1 чайная ложка, горсть свежей клюквы, стакан грейпфрутового сока без сахара.

В мюслях была всякая гадость, Е-наполнители 3 наименования, сахар, уксус, соль и др. дребедень лень переводить на русский. Блин, теперь бери и покупай только в био-магазинах, потому что вся другая пища - сплошная химия! А потом, почему не худеется на 1000 ккал в день и откуда болячки от фруктов и овощей с курицей, рыбой и мюслями. Да, не только сам жор следует ограничивать, а и переосмысливать и переориентироваться на здоровое питание в широком смысле.