503 Service Temporarily Unavailable

Отчет

14 Ноя 2008 19:14

Завтрак 08-10
- 8 роллов Ко-Тоде
- банан

Обед
- банан, молококофе, йогурт, 2 хлебца, хурма

Ужин18-00
- яблоко, мандарин, молокочай

Стараюсь питаться по такому принципц - плотный завтрак, менее плотный обед, легкий ужин.
И по возможности стараюсь не кушать после 18-00 - максимум - фрукт или молокочай


План на сегодня
1) Съездить на физ-ру
2) Купить подруге подарок
3) Сделать пидикюр и маникюр
4) Быть умницей и не лениться

Был спорт!!