503 Service Temporarily Unavailable

Ну вот первый день получился, посмотрим, что дальше

30 Сен 2008 17:08

Вчера не ела после 18.00. Даже самой не вериться. Хотя вчера, когда шла домой, хотелось купить что-нибудь погрызть перед ТВ. Но всё обошлось. Правда калланетиком я всё-таки поленилась заняться.

И как мне себя уговорить выполнять упражнения???????????



Вот такое меню у меня на сегодня.

Диету я никакую не выбирала, сама придумала.
Надеюсь, правильно.

Сегодня:
6.00 Кофе без сахара.
7.00 чуть-чуть творожка (вчера остался)
10.00 Большое яблоко (половину съела сразу, половину - через час)
13.00-13.30 - Салатик из 2-х небольших помидорок с соль. и подсолнечным маслом; 2 варенных яйца.
15.30 - чай с 1 ч.л. мёда.
16.00 - пол грейпфрута.
17.30 - отварная говядина.