503 Service Temporarily Unavailable

Ну и опять понедельник

20 Авг 2007 10:19

Ну опять осчет - 127.1 кг
Ну первое - прес так и не начала качать.. от лентяйка Зато на выходные 2 раза смоталась на море и почуток поплавала - так что кое какие спортиыные упражнения есть Ну а при условии, что я живу на 5-м и лифт не работает (собака), то еще и каждый день чуток физры, даже если и не хочешь Лана, это все отмазки.. буду пробовать заставлять себя. Кста, кручу обруч! уже прокручивается 5 раз без падаения. А потм как упадет, да как епнет по ногам со всей дури, так и все желание крутить обруч отпадает сразу.
Питание.
На выходных питаться сложно. Просыпаюсь около 10.. ну там кофе, бутик.. и вроде уже время к обеду.. А есть не хочется. Вообщем питалась по 2 раза в день. Часа в 3-4 салат, и усе.. ужинов не было. Да как тои не хотелось.
Воскресень же случилось днем греха! Пробило на сладкую жидкость! Вылакала большой стакан (гр 300, а может 400) чино (это холодный кофе с мелким льдом, молоком и сахаром - ну такая сладкая ледяная кофейная масса) + еще вода какая то то газированная сладкаяф..типа лимонада. Вообщем мне стадно , но было кайфно! Я думаю, отказывать себе в кайфе нельзя.. иначе крыша съедет)) Ну и если себя баловать почуток, то меньше возможности срыва.
Кстати, при моем образе питания не тянет ни на обжираловку, ни на сладкое типа тортов. А вот иногда охота апельсинов (ну я их просто люблю) и сладкой жидкости (соков всяких иили чино). А самое прикольное, что поужинал - и есть больше не хочется. При том условии что ем я около 7, а спать иду после 12 - ваще прикольно.