503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Дробное питание. Дубль 2

06 Мар 2013 00:57

Smile Попробую исчо разок. Тренироваться в обычном режиме боюсь. А тренировки для беременных для меня - что слону дробина Laughing Попробую сегодня придумать что-нибудь среднее scratch

Автор

Сообщение

Тёплая как море

Да, тренировки для беременных слабоваты, но спину разгружают и хорошо расслабляют.

Арабика

На торренте есть Pregnancy Project, от Трейси Андерсон - на каждый месяц беременности своя тренировка. Если следовать всем ее правилам (в частности, правило работы с кросс-вектором), то нагрузка слабой не покажется ) Просто посмотри, вдруг тебе интересным покажется )

cannelle

Арабика, я посмотрела Smile