Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Самая обаятельная и привлекательная!

Дневник просматривают: Нет

День 19й

30 Июл 2012 23:52 [

Настроение: боевое ]

Ну вот пришла расплата за мои проказы! Evil or Very Mad

Сёдня вривес +300 69.8
Физ нагрузки вчера не было, только обруч около 10мин.
Ела так:
У. Колбаска 5к, хлеб 5к, овощи, сыр
О. 2 конфеты, клубника, гречка 70гр, том сок 100гр
У. Рыба (селедка) 150гр, картошка 200гр, овощи, 1б вина
У2. Сыр 50гр, 5к (по 10гр) хлеба

Вот такие, дела.
Rolling Eyes

Сегодня хочу посидеть на фруктах, есть абрикосы, нектарины, яблоки.
Побольше пешком! Завтра хочу двигать линейку! tongue

Сёдня ела так:
8:00 2 абрикосы
10:00 3 абрикосы
12:00 3 абрикосы
14:00 2 нектарина
16:00 кефир 100гр
18:00 2 хлебца с отрубями (67 калл)
19:30 лосось, картошка, салат, колбаска
Чай 2 мадлен

Написано: Lys Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 18й

29 Июл 2012 09:36 [

Настроение: колбасное ]

Сёдня я с микро отвесиком!!!-100 ! Вес 69.5
Вчера был зажорчик и запойчик, так что отвес большое счастье! thumbright

Вчера были гости, поэтому ездила за покупками 2ч в два разных магазина, засчитаем это как физ нагрузку + 1.5ч на кухне готовки! Тоже физкультура!
Я заметила в те дни когда есть физ нагрузка + переедание (не зажорск)
Привесов нет!

Вчера ела так:
У 150 гречка, рыбка 50гр, салат 150
Чай 2чл мёда
У. Рыба (лосось, селёдка), овощи, колбаска 3к, хлеб 3к, сыр 10гр,
Мороженое, фрукты
4б вина
Шоколад

Каллории потом посчитаю, сёня интернет не работает, пишу с телефона

Сёдня ела так:

У. Колбаска 5к, хлеб 5к, овощи, сыр
О. 2 конфеты, клубника, гречка 70гр, том сок 100гр

Написано: Lys Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Деньи17й

28 Июл 2012 18:06 [

Настроение: в творческом поиске ]

Сегодня отвесик, совсем маленький, но всё таки! -100 вес 69.6

Вчера день был в стиле диеты Бриджет Джонс, утро, день хорошо, вечер катастрофа!
Вобщем было так:
7.30 хлопья, молоко
12:00 4 хлебца
14:00 бокал вина
16:00 2 конфеты, 2 печеньки
18:00 фисташки
20.30 рыба, салат, хлеб
22:00 маленький кусочек сыра, 1к сала Embarassed

, хлеб
Шоколад, мадлен Embarassed

1255калл

Ходила много минут 50, может час.
Чувствовала себя не очень, было голодно и очень жарко, кружилась голова. Rolling Eyes

Сегодня захотелось гаряченького и вкусного!
Съела гречку с рыбкой и салат!
Чай, 2чл мёда

Написано: Lys Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 16й

27 Июл 2012 10:17 [

Настроение: всё будет харашо! ]

Итак сегодня уже второй итог за неделю:
Вес сегодня 69.7 -100 за вчера, -400 за неделю. Не много, но было 2 дня зажора и запоя ! Embarassed

Обмеры:
Май 13.07.12. 19.07.12. 27.07.12
ОПГ 79 83. 81. 80
ОТ 75 77 76. 76
Пупок 79.5 83. 81. 81
Пузо 88. 92. 91. 90
ОЯ 100 101. 101. 101
ОБ 96.5. 97. 97. 97
ОН 57 58. 57. 56.5

Шото не густо Sad

Всё в выхи разгруз! Надо придумать на чём scratch

Написано: Lys Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 15й

26 Июл 2012 10:02

Итак зажорск продолжается, сегодня ещё +200! Вес 69.8!
Сегодня разгружаюсь, завтра сделаю контрольный замер и взвешивание!

Вчера ела так :
10.00 хлопья с молоком 1.5%
14.00 рыба жареная, лосось тартар, салат, 2б вина, мороженое
17.00 мороженое
20.00 паста с мидиями, 2б вина, мороженое, 2 лимончело, хлеб
1955 калл. ой йой йой!
Ходили много, часа 3.

Сёдня ела так:
8:00 хлопья с молоком 1.5%
12:00 хлебцы рисовые 5шт
14:00 хлебцы рисовые 3шт
20:00 салат, рыба консерва, картошка, хлеб
942 калл
Ходила 40 мин

Написано: Lys Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 14й

25 Июл 2012 12:17 [

Настроение: ангельское ]

Ай Ай Ай вчера был зажорск! Но пока легко отделалась! Cool

Только +100 вес 69.6.
Завтра контрольное взвешивание, если всё останется как есть, то отвес будет токо -400, маловато за неделю. Rolling Eyes

Может в пятницу взвесимся? scratch

Вчера ела так:
З. Хлопья с молоком (био без сахара, молоко 1.5%)
О. Мясо антрекот, картошка, салат, 2 б вина
1 б вина, шоколад, 1 к хлеба, том сок
У. 1/2 тарелки ризотто, 1 шарик мороженого
2 б вина, 2 б шампанского
Embarassed

1284 калл, не так страшно получилось!!!
Ходила очень много, где то 3ч ! Шоппинг! Very Happy