503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем

Дневник просматривают: Нет

Вес сегодня 97.4, -700 с понедельника...

17 Янв 2013 23:04

Это плаванье... я была в воскресенье, понедельник и вчера, и даже позавчерашний жорик не попутал планов... мне бы постараться за беременность больше 100 кг не набирать, но наверное не получится...

Написано: Наташа8652 Комментарии 9 А вы что думаете?

Прямая ссылка

Обжорство вчера...за ум - сегодня

17 Янв 2013 02:56

Девочки, вчера жорик напал на меня конкретный, ела все подряд и, естественно, ничего не записывала...Сегодня берусь за ум... иду в бассейн вечером - мне помогает не обжираться как слон. На работе стресс, стресс, стресс, жор, наверное, от этого...
А так писать особо нечего. У нас пошла 11 неделя, и мы с размером с лаим. Все также тошнит, особенно от дизеля и бензина...Муж летит в Китай на неделю, а мы с подругой на 2 дня едим на океан. Вдвоем! У нас традиция.

Написано: Наташа8652 Комментарии 5 А вы что думаете?

Прямая ссылка

отчет 1/14

15 Янв 2013 09:02

З- овсянка с Коко молоком и голубикой
Пер- банан и 6 шримпов
О -русский ржаной хлеб с лососем копченым, вареное яйцо
Пер- гранола батончик, нектарин, перед тренеровкой - белковый батончик
У- стейк, макароны с сыром, огурец, колифлауер с грибами тушеная, кусочек ржаного хлеба и кусочек колбаски московской
Пер- яблоко, файбер маффин
Калорий - 1650 примерно
Плаванье - 45 мин
блин, ну почему же жрать Так охота?!!!

Написано: Наташа8652 Комментарии 5 А вы что думаете?

Прямая ссылка

Шопинг и голубая сумка

15 Янв 2013 00:58 [

Настроение: довольное ]

Вчера очень весело с подругой сходили на шопинг, купила джинсы на 1-2 размера больше (на вырост), кофточку тоже на вырост, хреноту всякую типа одинаковых вешалок в шкаф, и самое главное, БОЛЬШУЮ ГОЛУБУЮ СУМКУ, которая на распродаже была с 170 дол до 32х уценена. Наверное никому цвет не попер, а только мне...
Вот наша сумочка -

вес с утра 98.1, еще плюс 300... живот торчит капитально, а ведь всего 10 недель...блин...наела вчера, кстати, на 1700 где-то, плюс плавала 50 мин...эхх!

Написано: Наташа8652 Комментарии 5 А вы что думаете?

Прямая ссылка

настроение исправляется!

13 Янв 2013 21:55 [

Настроение: всё будет харашо! ]

Утро вечера мудренее, как говорится! Вот уже и получше моё настроение. Майкла я совсем зашугала, он сбег из дома смотреть с друзьями футбол!
Я вчера сходила на йогу, интересное дело, вроде не особо напрягалась, а мышцы болят... Сегодня в программе бассейн и встреча с подругой - ланч и прогулка по такому прикольному району Hawthorne, где много всяких магазинчиков и ресторанчиков!
Ем нормально, правда вчера не записывала и все- таки сьела 2 зефира... Сегодня с утра пока что гранола с молоком....

Написано: Наташа8652 Комментарии 8 А вы что думаете?

Прямая ссылка

реву весь день

12 Янв 2013 07:58 [

Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

На работе давление, муж второй день рычит на меня, джинсы еле еле сходятся, и я, чуть что в рев... Слёзы градом и остановиться не могу. И ещё мне все время холодно, до дрожи...не весело...
Завтра с утра на йогу для беременных, а вечером попробую в бассейн... Может снимит хандру мою?
По примеру Май пойду в бассейн. Нашла закрытый комплекс, $4/занятие или $67/20, или $28/неограниченно в месяц...свой регулярный зал пока поставлю на холд...
Про еду теперь -
З - овсянка на молоке с голубикой (1,1,1)
П - банан (2), макароны с сыром (1,.5)
О - капуста с картошкой (1) и куриными сосисками (1)
П - манго (2)
У - блины с величиной (1), сыром (1), помидороми (.25) и щавелем (.5)
Бахлава ??? К чему ее (2), 2 орео печеньки (1)
Калорий - где-то 1600-1650...

Написано: Наташа8652 Комментарии 10 А вы что думаете?

Прямая ссылка

97.8... 2 кг за три недели...

11 Янв 2013 08:30

Это моя отвратительная диета! надо срочно исправляться как- ТООо.. Вчера была на консультации первой, там нас всех свеждебеременных собрали, и мне с моим весом набрать рекомендовано всег паундов 11-20 или 4-8 кг, а я уже 2 набрала! Да... Блин....
Сегодня ела с утра нормально, овсянка, салат, яблоко, банан, бутерброт из дели с индейкой...а потом прорвало: ну, вьетнамский суп - это ничего, а потом 3 зефира в шоколаде и мороженое... Калории, естеснно, считать бросила...
Завтра начну сначала.

Написано: Наташа8652 Комментарии 0 А вы что думаете?

Прямая ссылка

исправляюсь!

10 Янв 2013 07:11

Ну вот, мне коллективно вставили мозги, и я сегодня исправляюсь...
З- овсянка с молоком и банан
П- яблоко, персик
О- тушеная капуста с сосисками куриными (вместе с брокколи), пол куска бородинского хлеба
Салат из шпината с огурцом и помидором
П- яйцо варёное
У- курица, салат из шпината, немного салата из солёной капусты и картошки, чуть-чуть мас-н-чиз
П- апельсин малюсенький
Калорий где-то 1600
Гуляла 45 мин...
Хотим на Гаваи ао втором семестре...мама против, боится что может что-нибудь случиться, полёт ведь 6 часов. У врача спросила - говорит, летите, а я вот в раздумьх....

Написано: Наташа8652 Комментарии 5 А вы что думаете?

Прямая ссылка

мама приехала с солеными помидорами :-)

09 Янв 2013 06:37

Ой, девчата, цирк прямо Smile

мутит конкретно... С работы ушла рано, погуляла, попила ginger ale, полегчало... Мама приехала на подмогу, с заездом в русский магазин...привезла мне оттуда красной икры, чёрного хлеба, пельменей, селедкии кефир и 3 чебурека... Ха!
С мамой настояли имбирь с лимоном, теперь попиваю водичку...вроде помогает...
Еда сегодня -
З - банан с овсянкой на молоке
Л- паста с бифстроганов
У - чебурек, тушеная капуста с куриным фаршем
Перекусы маленький бутер с копсеным лососей, маленький бустер с красной икрой, зефир в шоколаде (тоже небольшой)
Итого калорий - где-то 1500

Написано: Наташа8652 Комментарии 10 А вы что думаете?

Прямая ссылка

меню 1/7

08 Янв 2013 09:56

З- варёное яйцо, овсянка с ммолоком
Перекус - банан
О- немного бифстроганов с макаронами
Перекус - груша, немного бородинского хлеба с лососем
Салса и чипс
У - салат с колёсной капустой и вареной картошкой,соленые огурцы
Перекус - мороженое
Лаваш с сыром
Кал- 1502
P.S. анекдотное у меня питание для беременных - соленые огурцы с мороженым

Написано: Наташа8652 Комментарии 6 А вы что думаете?

Прямая ссылка

Так, мысли

07 Янв 2013 22:18

Все выходные мутило просто конкретно. И вместе с этим жорик напал - как такое возможно? Имела неосторожность в субботу заехать в русский магазин и купить там рулетиков с маком - и зря... funny

за 2 дня я все рулетики слопала...САМА... ну, естественно, затошнило...
С сегодншяшнего дня начинаю опять записывать еду сюда и в телелфон. Иначе в двери просто не пройду... funny

джинсы еле-еле сходятся...еще купила ДВД - комплекс упражнений для беременных... мне надо бы начать опять с гонтельками, а то я все только гуляю поледнее время, а этого мало.

Написано: Наташа8652 Комментарии 5 А вы что думаете?

Прямая ссылка

Автор дневника:	Наташа8652
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Май 2025
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Связаться с Наташа8652

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Наташа8652

Зарегистрирован

04 Апр 2006 08:40

Откуда

Портланд

Род занятий

собственный бизинесс

Интересы

в данный момент - похудение. Когда похудею, буду путешествовать.

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

04 Апр 2006 09:23

Всего записей

284

Дневник существует

6988 дней

Всего комментариев

1020

Просмотров

222379