503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Нетта

Дневник просматривают: Нет

устала я...

26 Апр 2007 14:49 [

Настроение: в творческом поиске ] [

работаю

Что делает: работаю ]

Давненько я не заглядывала в свой дневник.НЕПОРЯДОК!!!

Сегодня с ночной.Устала!
Забрала мелкого от родителей ,теперь спать до вечера точно не придется dontknow

dontknow

С похуданием как-то топчется на месте :то+, то- Evil or Very Mad

Evil or Very Mad

Но я это дело форсировать не буду Пусть идет как идет.
Сегодня ем:
в 5.00 на работе кофе без сахара
10 00 150г кефира с маслом
10.30 картошка в мясом ок 200г и кофе с молоком и сахаром( ну уж очень захотелось)
Дальше планирую
14.00 капуста тушеная
18. 00 кофе,сыр
думаю, может еще яблочко съем?

Написано: Нетта Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

03,04,07

03 Апр 2007 09:43 [

Настроение: весёлое ] [

слушаю

Что делает: слушаю ]

Мой рацион на сегодня:
утро:кофе,яйцокрутое
обед: солот из свежей капусты, мясо кролик вареный
ужин: яблоки апельсин

Завтра на момлокочай

Написано: Нетта Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

22,03,07

22 Мар 2007 13:31 [

Настроение: возмущенное ] [

работаю

Что делает: работаю ]

Опять вызвали на работу!!!
А я думала что сегодня в ночную.
Что там буду есть не знаю. Возьму в иагазине краб палочек. Это лучше чем булочки

Написано: Нетта Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

МОЯ ДИЕТА

20 Мар 2007 13:43 [

Настроение: всё будет харашо! ]

Хочу написать свою диету
завтрак:( на выбор) картофель печеный 2 шт, каши( овсянка ,гречка ,рис на воде без масла но можно немного меда или варенья) гр 150+кофе или чай без сахара.
Обед: 100г курицы или мяса нежирного или рыбы ( все варить или тушить без жира или в СВЧ)или крабовые палочки или 2 яйца или творог(нежрный)+ любые овощи фрукты( кроме картошки) в любом виде без жира.
Ужин: любые овощи фрукты( кроме картошки) в любом виде без жира.+кефир.
В перерывах, если есть хочется ,то яблоки, морковка, огурцы ,апельсин или что там есть в наличии.
Есть желательно по часам. Я ела в 9, 14 ,18 часов.

Написано: Нетта Комментарии 3 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	Нетта
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Апрель 2025
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Связаться с Нетта

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

499476401

Про Нетта

Зарегистрирован

16 Мар 2007 15:42

Откуда

Украина,

Род занятий

живу

Интересы

разнообразны

Болталка

Abdu
09 Авг 2014 20:06

That's really <a>thinikng</a> of the highest order

Abril
07 Авг 2014 11:44

It's always a pleasure to hear from someone with exteprise.

Tracy
07 Авг 2014 11:21

This piece was cogent, wetl-wrilten, and pithy.

Manuel
06 Авг 2014 22:47

Thanks for the inihtsg. It brings light into the dark!

Феодора
03 Май 2008 12:21

Приветики! Зашла пожелать тебе прекрастного дня flower

Дневник открыт

20 Мар 2007 13:16

Всего записей

20

Дневник существует

6591 дней

Всего комментариев

32

Просмотров

106945

RSS