503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Настасья Вредная

Дневник просматривают: Нет

Эпос о гречке... День третий.... Тоже удачный :)

08 Апр 2011 11:31     [  Настроение: боевое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Держу отчет за вчерашний день.... Smile
Схомячила я короче около стакана гречки , хотя нет, даже меньше, ну не лезет она особо dontknow и кефирчик 1% меньше литра где-то 0,7 выпила наверное. Ну работаю я до 19-00 так что дома бываю в 20-00 и естественно не кушаю, делала упражнения... 100 приседушек, для рук 300, для ножек 300, для пятой точки 200, пресс 100, для груди 25 scratch больше пока на нее сил не хватает ну и обруч минут 20, вот.... ах да... и потом выпила стакан минералки..... funny жутко пить хотелось утром встала на весы.... 85 кг все окей - 1 кг умка Наська, даже прям люблю тебя сегодня и ошиблась я тута с ЛЮБИМОЙ ГРЕЧКОЙ Я БУДУ ДО СРЕДЫ, а не до вторника... ошиблась... funny


Написано: Настасья Вредная    Комментарии 0    ЕСТЬ МНЕНИЕ? РАДА КОММЕНТАРИЯМ :)

Прямая ссылка

Эпос о гречке.... Эпизод третий. Удачный. :)

07 Апр 2011 15:16     [  Настроение: радостное ] [ кушаю ооооооо ГРЕЧКА,,,,,,,,, любовь моя..... Что делает: кушаю ооооооо ГРЕЧКА,,,,,,,,, любовь моя..... ]

УРРРРААААА!!!!! Первый день победа над гречкой!!!! Отвес - 1600!!!! УРРРРААААА!!! Вчера лопала тока гречку и воду.... Раз сто поприседала, раз 300 упражнения для рук... ну и по лестнице на четвертый этаж 6 раз вверх - вниз,сегдня гречка кефир вода и многооооо упражнений

Написано: Настасья Вредная    Комментарии 2    ЕСТЬ МНЕНИЕ? РАДА КОММЕНТАРИЯМ :)

Прямая ссылка

Эпос о гречке... Эпизод второй.... Радостный :)

06 Апр 2011 13:24     [  Настроение: я - молодеццц! ] [ кушаю гречку без соли... :) Что делает: кушаю гречку без соли... :) ]

Applause НУ ВОТ НАКОНЕЦ-ТО Я СОВЛАДАЛА С ГРЕЧКОЙ, Applause СИЖУ КУШАЮ... scratch ТЯЖЕЛО, ДОЛЖНА ВАМ ПРИЗНАТЬСЯ Evil or Very Mad БЕЗ СОЛИ И ЖЕСТКОВАТА scratch НО НИЧЕГО, ВАЖЕН РЕЗУЛЬТАТ Applause Applause Applause НАДЕЮСЬ ПОРАДУЕТ, А В КОМПЛЕКТЕ С ГРЕЧКОЙ У МЕНЯ ВОДИЧКА. НАСТЕНЬКА ТЫ УМНИЦА ЧТО РЕШИЛАСЬ УРРРРРАААА

Написано: Настасья Вредная    Комментарии 0    ЕСТЬ МНЕНИЕ? РАДА КОММЕНТАРИЯМ :)

Прямая ссылка

Водичка..... целый день на ней... это реально? да!

05 Апр 2011 13:59     [  Настроение: любопытствующее ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Целый день пью одну водичку Smile чувствую себя очень бодренько и знаю... будет отвесик

Написано: Настасья Вредная    Комментарии 1    ЕСТЬ МНЕНИЕ? РАДА КОММЕНТАРИЯМ :)

Прямая ссылка

ОПРОСИК О ЛЮБИМЫХ ВРЕДНОСТЯХ!!!!!

04 Апр 2011 16:01     [  Настроение: задумчивое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Милые барышни!!! Давайте составим список того, из-за чего мы срываемся!!!! Пишем сюда любимые вредности!!!!!!
Так!!!!! Мои любимые вредности!!!
майонез Evil or Very Mad (практически переборола)
колбаска Evil or Very Mad
пиво Evil or Very Mad
шампанское Evil or Very Mad
Пишите,посмеемся Applause scratch funny funny

Написано: Настасья Вредная    Комментарии 5    ЕСТЬ МНЕНИЕ? РАДА КОММЕНТАРИЯМ :)

Прямая ссылка

Кефир и -1 кг за выходные.... мало ((((

04 Апр 2011 15:46     [  Настроение: боевое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

В выходные так и н совладала с гречкой, ненавижу себя за это... Evil or Very Mad лень было даже кушать, scratch сидела на кефире tongue -1 кг, мало конечно,но хоть так Applause
Ладно, в бой!!! Applause
Спасибо, милому Embarassed любимому пупсику Embarassed он мне дает силы на все Applause вот для него я и должна стараться Applause Smile
Вчера занималась... ножки болят... балдею от этого состояния funny растиралась щеточками массажными, под душем массажным стояла....класс thumbright хоть не теряла время fr

ОБЕЩАЮ притопать завтра с гречкой на работу thumbright Very Happy

Написано: Настасья Вредная    Комментарии 0    ЕСТЬ МНЕНИЕ? РАДА КОММЕНТАРИЯМ :)

Прямая ссылка
 
Автор дневника: Настасья Вредная
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Да смогу я наверное )

Решила я тут похудеть, еще до Нового года... ну и получилось все тяп-ляп, в феврале решила взвеситься... мама дорогая... минус 10 кг... сама в шоке... Весила при этом 104 кг (((( зато теперь 93, не может не радовать.
Теперь цель.... к числу эдак 15 ноября сего года быть кг 60 ))) ну в идеале...

Связаться с Настасья Вредная

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address
nastasiyasi@mail.ru
ICQ Number
493493267

Про Настасья Вредная

Зарегистрирован
30 Мар 2011 12:12

Откуда
Липецк
Род занятий
туризм
Интересы
путешествия, родные и близкие люди, кулинария

Болталка

Cayden
02 Дек 2011 08:37

I was seiroulsy at DefCon 5 until I saw this post.

Jessie
02 Дек 2011 04:30

Yeah, that's the tciket, sir or ma'am

Letitia
30 Ноя 2011 17:06

Wonderful expalnation of facts available here.

qfrlgbuwlg
30 Ноя 2011 16:58

BujnhH <a>kspflcptlwam</a>

Augustina
30 Ноя 2011 14:52

Learning a ton from these neat atricles.

Настасья Вредная
11 Апр 2011 10:05

Ой, и не говори Smile

NemmySS
10 Апр 2011 11:48

Я так думаю, тебе гречка скоро снится будет. Smile

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

30 Мар 2011 13:05

Всего записей

27

Дневник существует

5125 дней

Всего комментариев

217

Просмотров

114700

RSS

 RSS Feed