Женские форумы myJane.Ru

[lusyegor]

Вот решила таки создать эту тему!!! Для меня самое страшное - первое утро без сигарет. Еще глаза не открыла, а уже вспомнила, что все, сегодня не курю... И ТОСКА такая накатывает....слов нет!!!! И иду, тяну сигарету у мужа и курю.... И презираю себя.... И так каждый день.... Болею все время простудами. Думаю, что от курева. Хронический гайморит замучил..... Люди...прошу Вас, поговорите со мной, поругайте меня.....ПОМОГИТЕ.... бросить курить!!!!!!

[lusyegor]

Это опять я.... Придумала... Может мне вести здесь дневник бросания курить.... Мысли, чувства, желания, нежелания описывать? Модеры, надеюсь, меня не накажут...Вроде это не противоречит правилам...

[lusyegor]

эх никто меня не поддерживает..

[elzova]

я бросила семяц назад. для меня было и есть самое страшное - это растолстеть к сожалению, есть примеры...

[Mary_F]

[Mary_F]

[Эндор]

Я тоже считаю, что не стоит боятся потолстеть. Вы же не торты кушать будите вместо сигареты.

[Алиночка333]

Тут надо разбираться, что же такого страшного произойдет, если вы не покурите? что случится? Что вы потеряете, перестав курить? и тут речь не о том, что все знают: не курить полезно. а о том, что для вас курение? Например для меня это "время для себя", когда никто не отвлекает и я могу ни о чем не думать. Для меня на эти минуты "весь мир ждет", поэтому курю чаще всего одна. Бросить хочу тоже, но пока не могу найти замену. Ведь замена должна быть такой же "вкусной", как и сигарета...

[Алиночка333]

Ой, я что-то даты не смотрю совсем, может lusyegor
уже бросила курить давно?)

[Buba]

Для моей сестры мотивация для отказа от курения была очень серьезная. Она начала храпеть во сне. Муж ей заявил, - Или ты лечишься от храпа, или я сплю в другой комнате. Храп и запах табака, - разве это женственно? От храпа я ей отдала наш спрей Сайленс форте, он моему мужу помог, а курить она сама бросила. Теперь у нее даже цвет лица стал лучше и отношения улучшились.

[roxIe]

Недавно тоже бросила курить. Теперь изо рта нет неприятного запаха, от одежды и от рук не пахнет табаком, улучшились вкусовые ощущения, стало легче дышать.
Кстати, кто боится потолстеть в связи с отказом от курения, не бойтесь) Лично я ни на грамм не поправилась. Самое главное-не заедать сладким и мучным

[Анюта85]

скоро решусь сделать это)

[Алоэ]

Девушки, поделитесь со мной опытом. Я уже давно не курю. Вообще. И не тянет. Но! До того, как выпью хотя бы бокал вина!
Ничего не могу с собой поделать. Первый глоток и все! Ничего с собой не могу поделать (((
Как вы с этим боретесь?

[Felicia]

Я бросила курить сразу, резко и без страха. Курила 2 года. А потом у меня кончились сигареты, вечером в магазин было идти за ними лень и не пошла. Утром проснулась, вспомнила про сигареты, а их нет. И почему то мне стало всё равно. И всё.

Видимо, должно что-то щелкнуть в голове и вам просто больше не захочется курить. У меня так было.

[Louella]

Алоэ
Почитай, эту статью http://korrespondent.net/tech/91602-uchenye-obyasnili-pochemu-hochetsya-kurit-kogda-vypesh Ученые провели эксперимент, в результате которого выяснили причины никотиновой потребности после алкоголя.