Женские форумы myJane.Ru

[Взрослая]

Девочки!
Такая у меня проблема...живот
Ноги и попа у меня нормальные, но вот именно они и худеют в первую очередь..остается один живот..
Выгляжу как рахит...
У кого есть какие нибудь советы по этому поводу??

[КОШУЛЬКинА]

Взрослая
ну если соблюдаешь правильное питание или диету, то надо бы пресс покачать

[Взрослая]

КОШУЛЬКинА
а не сломаюсь при моем весе?

[КОШУЛЬКинА]

Взрослая
ну
Да нет конечно!

[Взрослая]

КОШУЛЬКинА
попробую завтра утром, когда еще все спать будут

[Вишенка]

Взрослая
Эх, как я тебя понимаю...
Живот - это какое-то наказание... Я качаю пресс, но результат пока минимален. Но и качаю, собственно, только месяц.
Не хочешь пресс - обруч попробуй. Подруги мои рекомендуют, говорят, помогает!!!

[Взрослая]

Вишенка
я начну с качания пресса...знаешь у меня уже велик-тренажор стоит, не хочется искать еще место для обруча

[Amy Lee]

А от обруча вообще результат какой-то есть? Я никогда его с особенным усердием не крутила просто. Кто знает?

[Вишенка]

Amy Lee
Ну все ,кто крутил ,говорят, что результат потрясающий - убираются бока и животик, на несколько сантиметров, кожа становится более упругой.
Взрослая
Вело-тренажер дома - это просто мечта!

[Взрослая]

Amy Lee
мне кажется, что есть...кстати, при кручении обруча, работают и бедра, а это двойная польза

[Illusion]

У МЕНЯ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА!!!
Сейчас худею...джинсы уже висят, а ЖИВООООТ-хоть бы хны!Конечно, он тоже худеет, но намного медленнее, и стоит мне чуток переесть, сразу же вываливается
Взрослая
А обруч помогает точно!...Я как-то месяц крутила по 30 минут в день...бочки ушли и пресс чуток подкачала
Вишенка

[КОШУЛЬКинА]

Illusion
а обруч обычный? ну как для детей? или кот. рекламируют, он вроде утяжелённый

[Illusion]

КОШУЛЬКинА
обычный...железный
Но тоже здоровски помогает!Хотя утяжеленный круче!

[КОШУЛЬКинА]

Illusion
понятно, может стоит купить...похожу по магазинам... правда у м5ня уже скакалка лежит...первое время прыгала-теперь нет, а дома нельзя, тк всё рухнет

[KvItkA]

я тож обруч крутила.по 30 мин в день.Классно так помогало! но вот нижний пресс никак-никак накачать не могу.У меня там какой-то очень уж стойкий жирок.даже когда жир с боков сошёл,внизу живота всё равно был потом мне надоело,ну я это и забросила...воть