Женские форумы myJane.Ru

[Тантана]

Прошла вторая неделя. Отвес 4,3 кг. (2,6 за первую неделю и 1,7 за вторую). За вторую неделю поменялись вкусовые привычки. Уже не тянет нарушать, абсолютное равнодушие к сладостям, конфетам. Только сладкий чай и кофе продолжаю пить. И, на удивление, стала высыпаться.
Вес 78,1- 82,4 (-4,3)
Замеры:
ОТ 78-82 (-4)
ОГ 105-106 (-1)
ОБ 113-118 (-6)
Оноги 64-66 (-2)
Оплеча 32-32 (-0)
Оикры 42,5-43 (0,5)
Ощиколотки 24,5-25 (-0,5)

[Юлиана77]

[Тантана]

[Юлиана77]

[Юлиана77]

просто я до конца еще не дочитала

[Юлиана77]

все дочитала , наверное тоже попробую, я 2 недели назад садилась с нарушениями за 1 неделю скинула 1,5 кг

[Тантана]

[Юлиана77]

[Тантана]

Прошла третья неделя. Отвес 5,4 кг. (2,6 за первую неделю, 1,7 за вторую и 1,1 кг за третью). Впервые за диету съела конфету и была разочарована во вкусе - невкусно. Объемы за третью неделю почти не ушли.
Вес 77- 82,4 (-5,4)
Замеры:
ОТ 78-82 (-4)
ОГ 103-106 (-3)
ОБ 113-118 (-6)
Оноги 63-66 (-3)
Оплеча 31-32 (-1)
Оикры 42,5-43 (-1)
Ощиколотки 24,5-25 (-0,5)

[Юлиана77]

[Тантана]

Прошли четвертая и пятая недели. Четвертая была самая неудачная. Я не нарушала, а вес стоял или даже чуть прибавлялся (оказывается была растущая луна). В результате на выходных небольшой срыв - два бутерброда с селедкой и десяток орешков со сгущенкой. А на утро +2,1 кг.Пятую неделю я усиленно сбрасывала эти 2 кг и вернулась на две недели назад. От расстройства даже замеры не зафиксировала.
Прошла шестая неделя. Вес уходил неплохо. Наконец-то стала пить воду по 1 литру в день, кроме чая и кофе, балуя себя парой конфеток в день.
Общий отвес 7 кг. (2,6 за первую неделю, 1,7 за вторую и 1,1 кг за третью, +1,7 кг за четвертую, -1,7 кг за пятую, -1,6 кг за шестую). Стали уходить объемы.
Вес 75,4- 82,4 (-7)
Замеры:
ОТ 76-82 (-6)
ОГ 102-106 (-4)
ОБ 110-118 (-8 )
Оноги 62-66 (-4)
Оплеча 30,5-32 (-1,5)
Оикры 42-43 (-1)
Ощиколотки 24-25 (-1)

[Юлиана77]

[Тантана]

[Юлиана77]

[Тантана]

Прошла седьмая неделя. Продолжаю пить воду и есть конфеты. Общий отвес 8,1 кг. (2,6 за первую неделю, 1,7 за вторую и 1,1 кг за третью, +1,7 кг за четвертую, -1,7 кг за пятую, -1,6 кг за шестую, -1,1 кг за седьмую). Эх ,еще бы 2 кг за две недели.
Вес 74,3- 82,4 (-8,1)
Замеры:
ОТ 75-82 (-7)
ОГ 101-106 (-5)
ОБ 109-118 (-9 )
Оноги 61-66 (-5)
Оплеча 30-32 (-2)
Оикры 42-43 (-1)
Ощиколотки 24-25 (-1)