Женские форумы myJane.Ru

[СабинаРейт]

Как бороться с собственным гневом?
Недавно я купила бутылку воды без газа, точнее я так хотела...но когда я ее открыла оказалось, что продавец дала мне с газом. Понимаю, что я сама должна быть внимательнее, но тем не менее меня это настолько сильно вывело из себя Это происходит из-за любой такой мелочи, а это естесственно отражается на моем настроени и как следствие на отношении с людьми

[Mary_F]

Это скорее вопрос не к доктору,а к психологу.
К доктору только в том случае если причина вашей раздражительности какое-то заболевание. Например, заболевания щитовидки могут давать сильные перепады настроения.
Недосып, тоже очень часто приводит к раздражительности.
Попробуйте отдохнуть, выспаться. Попейте травяные успокоительные (персен, новопассит).
И учитесь владеть собой.

[anna13051993]

Для начала я успокаиваюсь, как бы это дурно не звучало, но про себя я считаю до 10....бывает до 20...60...)))) потом говорю сдержанно, и обдумываю почему я разозлилась, на это всегда есть причины, и они заключаются в вас а не в других. Например, я кричала на мужа что он мало мне приделяет внимания и обижалась, кричала...а потом поняла, что я то не общаюсь с подругами, вот мне то и не хватает общения. или накричала я кондуктора из-за того, что она толстая, а там была куча народу и при том она еще и наступила мне на ногу. но потом я поняла, что просто не хотела ехать на нежелуемую встречу на 2 часа раньше. причины в вас, ане в ком то другом, если же вы кричите на невиновного человека.

[Soonchen]

У меня тоже такое бывает. Причину я уже знаю - доловременная бессонница, отсутствие секса. Банально, но факт!

[Valery Novikova]

Я считаю, что если появляются такие приступы агрессии и гнева, то обязательно необходимо обращаться за помощью Самостоятельно справиться с этой проблемой будет крайне сложно.



Ссылка удалена. Калипсо.

[Калипсо]

Valery Novikova

В этой ветке давать советы могут только врачи.
Прочтите правила раздела вверху.
Устное предупреждение.
Следующим действием будет бан.

[marinazolotova]

Не знаю в основном гнев людей, так называемый, это их собственная невоспитанность и распущенность.То есть не желание держать свои эмоции при себе, а выплеск их на более или менее слабого.Естественно, что есть и совсем серьёзные случаи, которые нужно только лечить специалисту.В общем каждый случай индивидуален, и вот как с бутылкой воды - так по мне это просто распущенность.