Женские форумы myJane.Ru

[iolanta]

Хотелось бы узнать кто как и чем поднимал или поднимает иммунитет во время беременности и вообще? Знаю то что смешивают орехи+курага+изюм+мед, есть 1-2 ложки по утрам!!! Кроме этого существуют другие способы?

[Lera]

iolanta
Хорошо, если бы вы посоветовались с врачом. Ведь при поднятии иммунитета применяются различные травы и препараты, которые не однозначно действуют на беременность. Поэтому - только после консультации врача. Есть специальные витамины для беременных женщин, которые не только поднимают иммунитет, но и благотворно действуют на развитие плода.

[iolanta]

А я то думала что иммунитет поднимается только какими то продуктами ! Ну а витаминов я пью хоть отбавляй! Это я так спрашиваю вдруг что нибудь специальное нужно поедать! Спасибо!

[Lera]

iolanta
Старайтесь в общественных местах поменьше бывать. Где скученность народа, там и различные инфекции.

[iolanta]

Да уж стараюсь из за всех сил!!!! Хотя иногда меня из дома не выталкнешь! Хожу как зомби из угла в угол!

[Lera]

iolanta
А вот гулять надо каждый день, полезно для вашего малыша.

[iolanta]

А интересно на сколько долго можно прогуливаться например в парке, в смысле находиться на ногах сколько можно? Я конечно понимаю что это от собственного состояния зависит, но может быть больше часа н аногах нельзя или как?

[Lera]

iolanta
Мне врач говорила, что около часа, если на ногах. И три раза в день. Но это если нет никаких противопоказаний.

[манюня]

iolanta

Если вы нормально себя чувствуете, то двигайтесь, пока не чувствуете напряжения или усталости. Беременность - это не болезнь, а беременная женщина - не инвалид. В Америке женщины, если нет угрозы выкидыша и самочувствие позволяет, работают до 38 недель. И я была в их числе.

[iolanta]

Да я бы прыгала до потолка, вот только меня сдерживают!

[манюня]

iolanta

Тише, тише! Вот еще тоже, стрекоза...

Очень приятно мне и радостно, что у вас настроение хорошее, и самочувствие отличное.

[iolanta]

Честно говоря первые недели были не такими, я постоянно лежала, была ужасная сонливость, на меня даже муж косо смотрел. Он тоже говорит что беременность это не болезнь, что я должна больше двигаться и т.д. НО почему то только недавно появилась энергия, такая что домой не затащишь! Не успею прийти с магазина или прогулки уже думаю куда бы мне еще пойти! Дай Бог так продержаться подольше!

[iolanta]

Ну вот я простыла! Насморк, горло! Наверное иммунитет упал! :P

[Lera]

iolanta
Ты только не занимайся самолечением. Обязательно вызовите врача!

[iolanta]