Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Gabriella123
Поздравляю Вас с новосельем!


Предыдущая часть дневничка ЗДЕСЬ>>>

[Люблю жить]

И я! И я поздравляю с НОВОСЕЛЬЕМ!
Оля, это знак!
Чистый лист.
Бери его и рисуй что хочется. Яркими летними красками.
Привеееееет!

[Gabriella123]

Люблю жить
Привет!
Да, это знак, надо начинать новую жизнь. Надо, надо, надо надо. Надо, кому говорят! (это я себе)

Я всё ещё жру. Ну вчера-позавчера по крайней мере. Мне и стыдно, и не стыдно, и я уже не знаю что. На весы я не то что вставать, я на них посмотреть боюсь.

Что происходит- не знаю. Со мной такого зажора уже года два (без прeувеличений) не было. Надо останавливаться, а мне и не хочется. Да, да, самое противное, что нет желания.

Короче так вот. Посмотрим конечно, что будет сегодня.

[Люблю жить]

Gabriella123
Оль, ну я точно не ругаться пришла.
Видимо, так тебе сейчас надо. Конечно, не гуд, что ты все еще того самого. Но тут чего-то организму не хватает, и он добирает с твоей помощью Может витаминов попить ? А лучше фруктов побольше в себя - сейчас самое время завитаминизироваться по самые уши.
Клубника, черешня, абрикосы, арбузы-дыни, персики, яблоки, вишня, виноград (листаю энциклопедию фруктов)

[Gabriella123]

Вот сижу и думаю, что мне делать с моей грандиозной линеечкой? Цифры, те что на весах, и те что на изображении, не совпадают ну вообще никак. Да что там цифры. Опух ВиниПух! Живот уже даже не висит, он выпиратет самым нескромным образом. Со стороны кажется что я месяце так на 5-6ом. Такого зажера со мной не было уже года два. И самое страшное, что мне начинает становиться всё равно, есть он, зажор, или нет его, ну разожрусь, ну и что, живут же люди и с большим весом. Если так посмотреть, то в моей жизни ничего не изменилось когда ушли эти 15 килограмм. А если нет разницы, зачем есть меньше?

Вот, вооот чем сейчас забита моя голова!

Единственная положительная новость, я сегодня утречком поскрабила кофейком своё тельце. Хорошоооо. В идеале конечно былобы каждый день его скрабить, кофе-то у меня достаточно. Ну или хотя бы 3 раза в неделю.

[Люблю жить]

Gabriella123
Оля, это равнодушие - что воля, что неволя - все равно, это что-то изнутри же идет. Нелады с самой собой ? Поэтому и такое отношение к себе дорогой-любимой.

Я бы пока линейку не меняла. Мы бы на нее любовались, а рядом можно еще какую прилепить и идти снова к этой. Но только когда ты будешь к этому готова. Потому что иначе все бесполезно. Этот период должен пройти. Только вопрос - когда.
И способы - быстрый - как мюнхгаузен (правильно написала?) рывком вытащить себя за волосы (но что станет с волосами?) или выплывать потихонечку, как аквалангисты, не нарушая гармонию атмосферного давления.


Я тоже кофеМ скраблюсь. Кожа классная потом, да? Как у младенчика.
Я еще якобы настоящей морской соли прикупила сегодня, вечером устрою себе спа-жра-и выпива

шутка

[Люблю жить]

Чейто в новом доме неладится пока. Может попроситься тебе вернуться в старый, страничек на 5 назад ?

[Gabriella123]

Люблю жить
И не говори, и не говори. В новом доме меня как к полу прибило, по ощущеиням именно так оно и есть, да и по результатам тоже.

Не хочется ничего, только жрать. И без разбора. Ты совершенно права, это изнутри, только оно уже не идёт, оно извергается. Как мне с этим нечто бороться, я не знаю. Всегда имела большие сложности с депрессиями, точнее с их преодолением.

Самое галимое в моём нынешнем питании то, что утром я поланая сил и уверенности в себе с улыбкой на губах радостно и с кучей планов встречаю новый день. А после 5-6 я уже в никаком виде лежу на диване с половиной содержимого холодильника и кухонных шкафов. И как это водится, ничего поделать с собой не могу.

[Sophyka]

Gabriella123
Привет!
В сравнении с тобой (думаю можно на ты ) я на форуме новичок,хотя и добилась уже некоторых результатов.Так вот я к чему - твой дневничёк один из не многих с которого я брала пример.Благодаря тебе я узнала,что в 1ч.л.мёда 15ккал.А чего стоит твоя фраза:"День проходит под знаком "Жора мёртв"!"

[Gabriella123]

[Gabriella123]

Продолжаю свой рассказа о дне вчерашнем.
Проснулась как обычно, первым делом доела солёные сухарики, недогрызанная пачка лежала на столике возле кровати. Потом выпила зелёный чай с молоком. В обед картошка с салатом, и всё бы ничего, но кекс, большой, химический... и за один раз.
Это было часа в три. А потом я дошла до форума, про стыд и позор на мою опухшую голову я уже написала, результатом же было то, что я скорее влила в себя чашку зелёного чая с мёдом и лимоном, и побежала гулять. 2 часа быстрым шагом. Под конец уже тяжеловато идти-бежать было, привесик дал о себе знать.
Пришла домой, выпила стакан воды с мёдом и лимоном- после физической нагрузки очень полезно пить/есть что-то кисленькое с чем-то сладеньким- посидела, подумала и пошла ногами махать. Ещё минут 15 меня хватило на всякие там велосипеды, махи ногами, руками, поднимания попы и т.д. Это если коротко.

Сегодня. Сегодня я встала не весы, там привееееес, оооооооо. Вслух говорить страшно. Но я как-то спокойно отношусь к нему, уже.
Я сегодня сделала даже нечто отдалённо напоминающее зарядку. Минут 10, дольше не получилось, но старт дан.
И на завтрак были хлопья-мюсли с яблоко, и вообще чувствуется этот ветер позитива.

[Sophyka]

Gabriella123
Привет!

[Gabriella123]

Sophyka
Привет!

[quotе="Sophyka"]я буду оч.бдительно бдить [/quote]
Очень рада это слышать, или читать. В бдительном бдении за своей персоной нуждаюсь совершенно... ээээ.... нуждаюсь совершенно (точка).

[Gabriella123]

Хотела вчера написать нечто похожее на отчет, но увы, интренет мне этого не позволил.

Вчера я немного переела, но переела орехов и днём. За преступлением сразу же последовало наказание, как в старые добрые времена. Вот, гуляла час 45 минут быстрым шагом. И уж не знаю с чего бы это вдруг, но я реально устала под конец пути. Ноги прямо отваливались. Откуда такая нелюбовь к спорту, не знаю. Сколько "гуляю", никогда никаких усталостей не было.

Вот и сегодня проснулась, мышцы болят, сидеть больно, стоять тоже больно. Дже от зарядки пришлось отказаться, хотя так хотелось её поделать.

[Sophyka]

Gabriella123
Привет!